Блог Доктора Шишонина

☀️ Представьте, что вы просыпаетесь раньше будильника и чувствуете себя действительно отдохнувшим... Без тяжёлой головы. Без желания нажать кнопку "ещё 10 минут". Без ощущения, что ночь прошла впустую. Именно таким должен быть качественный сон 👍 Во время сна организм восстанавливает силы, расслабляет мышцы, "перезагружает" нервную систему. И для этого важно, чтобы голова и шея находились в физиологически правильном положении всю ночь. 💁🏻‍♂️ Именно поэтому я разработал анатомические подушки Dr.Shishonin. Каждая модель разработана с учётом анатомических особенностей мужчин, женщин и детей. Подушки поддерживают шею в физиологичном положении, помогая организму полноценно отдыхать 👌 Хороший день начинается не с кофе. Он начинается с хорошего сна. Выберите свою подушку Dr.Shishonin и подарите себе такое утро, которое хочется проживать снова и снова 👇 shishonin-shop.ru/....07 💬 А что помогает вам просыпаться бодрыми — режим сна, прогулки или, возможно, вы уже нашли свою идеальную подушку? Делитесь в комментариях.

🤩 Вот такой неожиданный и очень тёплый творческий привет из Австралии, вдохновлённый изучением книги "Медицина здоровья против медицины болезней. Другой путь", получил на днях. Подробности в прикреплённых видео, включайте 👇 Людмила, от души благодарю вас за доверие, за тёплые слова и за те искренние эмоции, которые вы подарили. Такие моменты особенно ценны для меня — они показывают, что знания действительно находят отклик и живут дальше в людях 🫶 Если вы ещё не знакомы с моими книгами, очень рекомендую к прочтению. Заказать их можно тут: 👉 shishonin-shop.ru/...igi

📣 Друзья, важная новость! С 1 июля стоимость образовательного курса "Жизнь без гипертонии" увеличится почти в 2 раза. Сейчас курс стоит 5 900 ₽. С 1 июля стоимость составит 11 900 ₽. 🔥 Для тех, кто успеет оформить доступ до повышения цены, мы подготовили особое предложение ⬇️ 💝 Вы получите доступ к курсу не на 6, а сразу на 12 месяцев по текущей цене 5 900 ₽. Это значит, что у вас будет целый год, чтобы спокойно, без спешки и стресса, изучить лекции и практический модуль. Также у вас будет достаточно времени, чтобы закрепить материал и даже превратить его в полезные привычки 🤩 Почему курс дорожает? Мы увеличиваем срок доступа, обновляем структуру, добавляем уроки и трекер успеваемости. Информации будет больше, пользоваться платформой станет удобнее 👍 И все, кто оформит доступ до 1 июля, получат: ✅ обновлённую версию курса, ✅ расширенный доступ на 12 месяцев, ✅ доступ по старой цене — 5 900 ₽. Внутри курсавас ждут ⬇️ 👩🏻‍🎓 2 образовательных блока с теорией и практикой, 🎥 36 подробных видеоуроков, ✍️ практические задания, 🧘 гимнастика для шеи, 💆 приёмы самомассажа, 🌬 дыхательные практики, 📄 методические материалы и презентации. На курсе вы узнаете: ✔️ почему давление повышается на самом деле; ✔️ что провоцирует скачки и гипертонические кризы; ✔️ как состояние сосудов, шеи и образ жизни влияют на самочувствие; ✔️ что происходит с организмом при гипертонии; ✔️ какие ежедневные практики помогают естественным образом поддерживать стабильное давление. Формат обучения: ➡️ полностью онлайн, ➡️ доступ с телефона, планшета или компьютера, ➡️ можно приступать к изучению в течение нескольких минут после оплаты, ➡️ вы сами выбираете удобное время для занятий. Согласитесь, понимание того, что происходит с вашим организмом и как на это реально можно влиять, в современных реалиях бесценно. В результате обучения вы сможете перестать жить в тревоге из-за скачков давления, больше не бояться тонометра и начать контролировать своё состояние осознанно 😌 Курс создан мной лично и командой Академии здоровья 💜 Если давно хотели разобраться в причинах гипертонии и взять здоровье под контроль, не упускайте эту возможность. Переходите по ссылке ниже и оформляйте доступ к курсу на очень выгодных условиях! Успеть оплатить доступ к курсу до 1 июля 👇 shishonin-academy.ru/....06