Технологии Кундалини йоги

Скоро Новый год и вам понадобятся маленькие подарки для друзей, коллег и знакомых. Книга всегда считалась хорошим подарком. Стоит присмотреться к трём особенным книгам – книгам из серии «Книги для Души» издательства Йога Экс-Пресс...

В этой статье я приведу несколько строк из книги Гуру Раттаны «Дар быть женщиной». Возможно это очень важные слова для каждой женщины (девушки). Если прочитав, вы решили, что это так и есть, напишите об этом в комментариях...

Старый карандаш и пассивное насилие Однажды в 1945 году, возвращаясь из сельской школы в Индии, 11-летний мальчик выбросил карандаш в кусты, поскольку тот стал слишком коротким и не удобным для письма...

Автор - Кирпал Сингх, Эспаньола. Фрагмент из главы 1 ...В феврале 1970 года мне было восемнадцать лет, и я был новичком. Моё участие в йога классах Доусона было в такой же степени мотивировано искренним желанием понять моё Истинное Я, как и тем фактом, что в классе было много симпатичных женщин. Я ничего не знал о духовной жизни и ещё меньше — о духовном учителе. Тот факт, что я находился в непосредственной близости от столкновения лоб в лоб с моим будущим, был также далёк от моего ума, как и от Луны...

Сикх переводится как “ученик”, и мы [сикхи] должны учиться. В чём заключается наша учёба? Мы должны понять – Бог внутри нас. Бог вокруг нас. Бог – часть нас, и мы – часть Бога. Вот почему Гуру Нанак начал* с утверждения ЭК ОНГ КАР, что означает: существует Один Творец всего творения. Это была новаторская мысль. Бог был в разных формах. Где-то было представление о едином Боге, но человек никогда не признавался частью Бога. Пятьсот лет назад религия держала человека отделённым от Бога. Говорили, что нужно поклоняться Богу. Люди думали: “Бог где-то там на небесах". Считалось, что Бог и человек, человек и Бог отделены друг от друга...

Рок и Судьба – это две стороны одной монеты. Судьба – это то, что предназначено нам Богом. Когда мы следуем своему Высшему предназначению, мы следуем за своей судьбой. Если же мы не берём (и не выполняем) обязательства, если мы не способны удержаться от искушения (сиюминутной выгоды), то Судьба поворачивается к нам обратной стороной и становится Роком. И тогда Рок преследует нас всю оставшуюся жизнь, воплощаясь в карме. Мы все способны создавать позитивные проекции, но не у всех хватает силы Духа и терпения для их воплощения...

Новый год встречает нас Солнечным затмением и Новолунием в Козероге, и это вдохновляет! Реализм приобретает прочную основу, побуждая нас выполнять взятые на себя обязательства и следовать здравому смыслу. Мы должны иметь дело с ограничениями, устанавливать границы, уважать пределы физической реальности и почитать выбор других. Если мы следуем этому, то нам легче будет сосредоточиться на пути своей судьбы и взобраться на гору жизни. Луна прерывает поток Солнечного излучения, прекращая воздействие энергетических матриц...

Что такое магия или волшебство? Магия происходит в тот момент, когда я начинаю видеть что-либо иначе, "другими ('новыми') глазами", не так, как видят остальные. В этот момент смещается "точка сборки". Магия происходит – появляется способность видеть, чувствовать, воспринимать окружающий мир иначе, и тогда открываются совершенно новые возможности для проявления себя в этом мире. Мир окрашивается иными красками, красками потенциальных возможностей, ум освобождается от привычных ограничений...

автор статьи: Гуру Раттана (астролог и учитель Кундалини йоги, США) Вы заметили, как в вашей жизни происходят чудеса? Последние несколько месяцев я всё время замечаю их. И многие говорят о чудесах как о чём-то обычном. С астрологической точки зрения мы вошли в зону чудес 12 декабря 2018 года, когда Юпитер (добрая планета удачи) вошёл в созвездие Стрельца. Юпитер – управитель Стрельца. Вместе они вдохновляющая и позитивная команда. Юпитер будет находиться в Стрельце до 1 декабря 2019 года. Это благоприятное время для входа в зону чудес...

Каждый из нас встречал людей, которые живут в своих мечтах. Они непрерывно фантазируют, строят проекты, мысленно переносят себя в фантазийную реальность и... застревают там. Глядя на таких людей мы (очень часто) начинаем полагать, что мечтать бессмысленно. Но, тем не менее, смысл в мечтании есть. Какой? С возрастом человек погружается в череду рутинных действий: завтрак-дорога-работа-дорога-магазин-дом-ужин-домашние дела-постель-сон-умывание-завтрак-... И смысл жизни теряется, жизнь становится рутиной,...

Пранаяма – йогическая наука о дыхании. Каждый практикующий йогу должен научиться дышать правильно, т.е. научиться выполнять правильно – вдох – задержка дыхания (кумбхака) – выдох – задержка Это первые самые важные шаги в пранаяме. 1. Правильный вдох Начните вдыхать через нос. При этом диафрагма будет опускаться вниз, "надувая" живот. Продолжайте вдыхать и обратите внимание, что грудная клетка начинает подниматься вверх. Продолжайте делать вдох и вы почувствуете, что рёбра расходятся в разные стороны, увеличивая объём лёгких...