Не дайте акклиматизации испортить отпуск: как помочь организму привыкнуть к новому месту
Наконец-то долгожданный отпуск! Вы наконец добрались до моря, гор или незнакомого города на другом конце городе. Но вместо того чтобы наслаждаться видами, вы чувствуете разбитость, головную боль и мечтаете только об одном — лечь пластом и не двигаться. Знакомо? Это акклиматизация. Организм перестраивается под новые условия, даже, если раньше вы были с ними знакомы. Но это не конец. Период акклиматизации можно сократить и сделать более комфортным для себя. Как? Рассказываем! Почему организм реагирует...