The Universea

В нашем обществе неистребимо мнение, что многозадачность – это ценное качество, которое положительно влияет на продуктивность, позволяет добиваться удвоенного количества результатов и уверенно ведет к успеху. На самом деле это не так. Из этой статьи вы узнаете что такое многозадачность, почему мы к ней склонны на физиологическом уровне и как она влияет на качество нашей жизни. В качестве источника знаний по этой теме мне послужила книга Деворы Зак «Однозадачность. Успевайте больше, фокусируясь только на одном деле»...

Сейчас скажу банальную, но тем не менее справедливую вещь. Начинать новую жизнь можно в хоть в июне, хоть в ноябре, но психологически это дается проще, когда начало перемен связано с началом какого-то нового периода. Даже если вы скептически относитесь к новогодним ритуалам, это прекрасный повод выделить для себя несколько важных целей, на которых вы будете концентрировать свое внимание в течение года. Однажды я услышала такую фразу: «Куда уходит внимание, туда уходит энергия. Куда уходит энергия, там возникает результат»...

Почти каждый мечтает с 1 января стать другим человеком, быть организованным, не сдаваться и достигать, чтобы к концу года о-очень гордиться собой и пожинать плоды своих усилий. И почти каждый знает, что на практике запал тухнет через несколько дней после старта. В большинстве случаев причиной этого становятся завышенные ожидания и неправильное планирование. А залогом успеха являются умеренность и последовательность. При правильном распределении сил и приоритетов результаты могут заметно превысить ваши обычные показатели эффективности...

Когда в метро я вынимала новую книгу Александра Панчина «Защита от темных искусств» из своего рюкзака, часто на нее смотрели так, словно это библия дьявола. На деле же это очень рассудительная книга о мозге, логическом мышлении и о том, что паранормального не существует – так считает автор. Хотя обложка и название, пожалуй, действительно эпатажные...

Я считаю, что к минимализму приходят по наитию. Приходят те, кто подустал или даже задолбался, захотел немного свободы. В таком состоянии хочется вычитать – вещи, неуютных людей, сложносочиненные эмоции и отношения. К минимализму тянутся те, кого события сделали старше. Когда ты весь такой юный, ты быстро приходишь в себя и еще не переживаешь, что где-то притаились очередные грабли. Ты весело несешься навстречу очередному тычку. А вот когда грабли бьют тебя в тысячный раз, хочется  избавиться от всех граблей в мире...

Примерно год назад мы с подругой ехали на электричке за город и разговорились о книгах. Оказалось, что накануне мы не сговариваясь обе прочли «Хочу и буду» Лабковского. Подруга сказала тогда, что новостей в книге ноль и вообще это еще Филипп Киркоров придумал: «Если хочешь идти – иди, если хочешь забыть – забудь». Не могла не поделиться, потому что это смешно и довольно точно про книгу...

Меня всегда манили только выдающиеся результаты: уговорить гору подвинуться, перевернуть какой-то отдельно взятый мир, отыскать философский камень. Когда провернешь что-нибудь такое, чувствуешь себя очень особенным, подсаживаешься на ощущение, соглашаешься на ритм. Удачно получалось не всегда, жизнь складывалась на разрыв аорты. Череда подвигов для рядового землянина — утомительное все-таки занятие. Депрессии и выгорание могут накрыть даже на ровном месте, не то что во время бесконечной попытки взобраться на Эверест в беличьем колесе...