Homo callidus

#howitworks101 #азы #своимисловами "Фёдор же Симеонович Киврин забавлялся с машиною, как ребёнок с игрушкой. Он мог часами играть с нею в чёт-нечёт, обучил её японским шахматам, а чтобы было интереснее, вселил в машину чью-то бессмертную душу - впрочем, довольно жизнерадостную и работящую." Братья Стругацкие. "Понедельник начинается в субботу" Некоторые концепции, идеи и соображения лучше всего доходят до тебя тогда, когда ты их «объясняешь» кому-то… Своими словами. Потому своими словами о некоторых идеях из лекций Андрея Курпатова. Наш мозг очень мало изменился за последние 30-50 тысяч лет. А то и 100 тысяч. И главным для нашего, да и для любого другого, мозга на этой планете было и есть: поиск информации и калорий. А уж потом размножение... ))) Информации где взять калорий (куда идти?) и информации где можно стать калорией (куда ходить не надо?). Потом пришла «цивилизация». Калории и информация становились всё доступнее. Но мозг не изменился. И продолжает, как и в «джунглях», жаждать калорий и информации. Отсюда «эпидемия» ожирения. Отсюда «эпидемия» цифровой зависимости.Подкорка требует того же, что было важно 50 тысяч лет назад. А префронтальная кора, которая и сделала из «нас» Sapiens и которая, по сути, должна тормозить «низменные» инстинкты и желания – просто не выполняет своей функции. Бо не обучена как следует. К ЕГЭ готовится. Не до того ей… мдэ… С калориями более-менее понятно. Надо меньше жрать. Точка. А вот с информацией не всё так просто… Хочет человек, к примеру, создать ракету. Шоб в космос полететь. Для решения этой задачи нужны вычислительные мощности. Вычислительные мощности мозга. Который работает вне зависимости от нашей воли и желания. Он постоянно в поиске инфы. Или в состоянии ее (инфы) обработки. А мощность компьютера не беспредельна. Помните (если кто читал) «Понедельник начинается в субботу» Стругацких? (см. эпиграф). Там был компьютер «Алдан-3». И за его машинное время постоянно шла война между разными отделами НИИЧаВо. В нашей башке – та же песня. Постоянно идет «война» за «машинное время мозга» между разными желаниями, мыслями, идеями, взглядами, задачами, требованиями момента, новостями, эмоциями по поводу новостей, размышлениями о просмотренном фильме, реакциями на слова президента и прочим и прочим. И вся эта толпа требует: ДАЙТЕ МАШИННОГО ВРЕМЕНИ! ПОДУМАЙТЕ ОБО МНЕ! И вот хочет чел вроде бы поразмышлять об своей ракете. Очень хочет. Хотел бы… да нет для неё у мозга свободного времени. Надо об «кто убил кролика Роджера» поразмышлять, об "что сказал Байден про Путина" поволноваться, об «почему оставили Херсон» озаботиться, чем закончится суд Джонни Деппа с женой попереживать, об какой же рохля этот Мягков из «Ирония судьбы» посетовать и "как надо было поступить Яковлеву" прикинуть и т.д и т.п. Вся фишка в том, что мозг всем этим занимается БЕЗ нашего участия. Инфа получена. Инфа загружена. Инфа обрабатывается. Всё как и 20 000 лет назад. На автомате. И на СВОИ дела, идеи, мечты, долгосрочные планы – машинного времени просто не остается. Или выделяется оно только по «скорой помощи»: жахнуло – начали размышлять. Пока не жахнуло – живем на автомате, а все имеющиеся мощности самого крутого компьютера в мире заняты размышлениями о свадьбе/гибели "принцессы Дианы". Кроме того есть еще одна засада. Мозг, как писал выше, работает в двух режимах: поглощение инфы и её обработка. Сбор информации и её обработка. чтение и размышления. Изучение "места преступления" и обдумывание "кто убийца?". Изучение содержимого холодильника и принятие решения "что приготовить?". Это две разные функции. И постоянно занятый поглощением инфы, мозг всё меньше занят "обработкой и размышлением". Разучается мозг кубатурить. Сопоставлять. Анализировать. Глядеть на проблему с разных точек зрения. Учитывать много факторов при принятии решения. А зачем думать? Если все ответы есть в сети! Но в сети нет ответа, как тебе построить твою "ракету". Хушь плачь... ((( Потому цифровой детокс - это не просто забота о собственном психическом здоровье. Цифровой детокс - это инвестиция в собственные планы, цели и мечты.

Мелкие раздражители. Дело было так. Сначала комп начал пожужживать. Не очень громко. Не постоянно. Так… иногда появлялось негромкое зудение-дребезжание. Грешил на какой-то из вентиляторов. Так как жужжало изредка и не очень громко – забил. Мастер сказал, что не критичто. Если гавкнется – будет лечить. Потом засвербила мышь. Колесо начало выкоблучиваться. Скроллишь, а лента «три шага вперед, два шага назад». Тож непостоянно. И, в целом, можно приспособиться. Крутить аккуратненько. Кароч мелочь. Вродь фурычит и ладно. И тут покупал что-то для компа на маркете и взял за одно и мышь. А комп, на озарении, просто протянул отверткой винты на корпусе. Люди добрые. Вы не представляете какое это было счастье! Первые дня три просто как в сказке. Ей богу.  Сколько оказывается раздражения и недовольства внутри рождали эти две мааахонькие фигни. По мелочи, но постоянно и регулярно капали в мозг негативом. И вдруг, за инвестиции в 500р (мышь) и пять минут (протяжка винтов), ты получаешь просто вагон прибылей. а сколько таких "комариков" ещё вокруг!? которые мы замечаем, которые нас слегка раздражают, которые немного выбешивают, которые чуть-чуть напрягают, но про которые мы решили "да фих с ним"? А энергии нервной эти "комарики" жрут немеряно и жизнь, как выяснилось, портят ого-го. Вот такая хрень.

#размышлизм #наблюдательное #взгляднасебя #балансиловкость Жизнь как танец? «Танго очень простой танец. Как жизнь: ошибся? Продолжай танцевать дальше» Полковник (Аль Пачино) «Запах женщины» Подслушал как-то разговор папы с сыном в раздевалке боксерского зала после тренировки. Папа – тренер по боксу. Сыну лет 13-14. И они то ли про школу, то ли про какие-то дополнительные сыновьи занятия, то ли про жизнь в целом. и вот папа настоятельно убеждал сына, что надо напрягаться. Что расслаблен он слишком. Что мол так нельзя. Мол без напряжного труда не словишь рыбку из пруда. и вот что подумалось… «наш ответ папе-тренеру»… мысленный эксперимент… вот представьте, папаша: два боксера… близнецы братья… клоны… уровень владения одинаковый… будут драться друг с другом… только одному перед выступлением тренер дает установку «НАПРЯГИСЬ ХОРОШЕНЬКО! НАПРЯЖНЕЙ НАДО! ИЗО ВСЕХ СИЛ НАПРЯГИСЬ». Второму тренер дает установку а-ля Мохаммед Али: "«порхай как бабочка. Жаль как пчела». Вспомни Али, вспомни Васю Ломаченко, вспомни Роя Джонса и обыграй его! В охотку дерись! весело. на кураже!" Как думаете кто из них одержит победу? Я уверен, что второй. Он будет быстрее двигаться. Он будет быстрее реагировать. Он будет сильнее бить. (сильный удар – это не про напряжение). Он будет меньше уставать. Он будет быстрее восстанавливаться в перерывах. или возьмем танцевальную пару... две пары... клоны... с такими же установками от тренеров... кто лучше станцует? Славик Крикливый (Чемпион Мира по бальным танцам) напряженный, зажатый, со стиснутыми зубами и губами или Славик Крикливый на расслабоне, быстрый, текучий, куражисто-весёлый? и так в любом виде спорта, где нужно длительно выдавать высокий уровень координации, ловкости, скорости, сообразительности, быстроты реакции. Длительно выдавать. В "обычной" жизни - та же песня. Даже еще песеннее... )) всё ж в спорте напрягаться таки приходится... пусть это и расслабленное напряжение... порхать 12 раундов - это не по парку часок погулять... Кстати петь на расслабоне тоже гооораздо лучше выходит.

youtu.be/...m_a

Репост

#врагнепройдет #русскиеидут #опознайврага Враг не пройдёт (для наших. Для тех, кто «за») В воцапе (в телеге, говорят больше молодёжь тусит) регулярно обмениваемся с друзьями «веселыми картинками» и чем-то берущим за душу. Щас к этому добавилась «военная тема». И уж не раз и не два приходилось товарищам объяснять, что вот этот конкретный «видосик», вот эта конкретная картинка - вражеская пропаганда. Некоторые тупо не вкуривают где собака порылась. Потому и решил таки изложить критерии вражеской пропаганды. Шоб было легко определить. Итак… если картинка-видосик-текстик вызывает у вас тягостные чувства, липкий страх, опутывающую тоску, яростное негодование, желание бежать куда глаза глядят, желание выйти на баррикады против «такой сякой власти» и прочее подобное – можете быть уверены на 95%: перед вами вражеская пропаганда. Сообщите об этом отправителю и удалите. Пересылая подобное – вы льёте воду на мельницу врага. Аминь. репостнуть не прошу, но искренне буду рад репосту.

Репост