Коучинг Жизненного Пути Личности

Друзья, предыдущим постом я хотел, чтобы вы задумались о своей жизни. 🤔 О том, как вы живёте, о том, как организованы и чем наполнены ваши дни. А также выявили уровень удовлетворенностью вашей жизнью. Жизненный стиль (ЖС) — это комплекс устоявшихся ежедневных привычек (паттернов) мышления и поведения в различных аспектах организации жизни человека, составляющий целостный образ жизни. Самое важное, на мой взгляд, это сделать свой образ жизни отдельным предметом для самоанализа. Ведь зная структуру, мы можем ею управлять...

Мне нравится метафоричное сравнение понятия «жизни» с человеческим организмом. И тогда, каждый день – это клеточка нашей жизни. И чем наполнять эту клеточку: жизненно важными целями и делами или пустыми занятиями, личное дело каждого. Продолжим метафору с организмом. Если мы каждый день наполняем наши клетки искусственными продуктами, например, колой и бургерами, то в какой-то момент организм может перестать работать, и так даст нам понять, что мы делаем что-то не так. Но для того чтобы это произошло, порой необходимо слишком много времени...

__Прокрастинация__ – это многократное откладывание. Вспомните, сколько раз в своей «взрослой жизни» вы уже что-либо важное перенесли на потом. Ответьте на следующие вопросы: 📌 Что вы важного переносили в прошлом году? 📌 Что вы переносите в текущем периоде вашей жизни? 📌 Как вы думаете, откладывая эти важные цели и дела, что вы откладываете на самом деле? 📌 Есть ли у вас важные дела и цели, которые вы не откладываете никогда? 📌 В каких контекстах и что именно вы склонны откладывать? 📌...

Друзья, приветствую вас! Как часто вы начинали что-то делать и откладывали? Откладывали, потому что сейчас не можете сделать идеально, потому что сейчас есть другие задачи, потому что устали или надоело? У каждого из нас свои механизмы откладывания. Часто нам очень сложно признаться самому себе, почему я откладываю ту или иную задачу, потому что для этого нужно заглянуть глубоко внутрь себя, а не каждый на это готов. Ведь если вы начинаете понимать первопричины своего поведения, то уже не можете жить и действовать так, как жили и действовали раньше...

Вы задумывались когда‑либо, почему вам не хватало имеющейся мотивации и силы воли, чтобы осуществить важные, часто давно назревшие перемены в себе и своей жизни? Вы хотели изменить свою судьбу? У вас возникало желание что‑либо начать с чистого листа? Может быть, даже заняться другим делом, поменять свое окружение, построить счастливые отношения в семье иного качества, достичь высокого положения в обществе, начать собственный высокодоходный, социально‑полезный и интересный вам бизнес — словом, повернуть...

Здравствуйте, коллеги и друзья! Меня зовут Андрей Плигин. Пройдя большой путь в психологии, я разработал новый метод психологической помощи «Системное формирование жизненного пути личности». Теперь ряд эксклюзивных материалов будет доступен...