2 апельсина в день что б стать умнее. Так ли это?
Что самое приятное, это действительно так! Причём работает этот фрукт на пользу мозга сразу двумя путями. Первый и самый очевидный - это через пищеварение. Дело в том, что кроме всем известного витамина С (здесь его примерно 50% от суточной нормы на 100 грамм продукта), апельсин ещё может похвастаться внушительным набором минеральных веществ: бор, рубидий, литий, кремний, калий, ванадий, кобальт, медь и другие витамины и минералы, нго уже в более низкой концентрации. А ещё одной отличительной чертой...