Найти в Дзене
Березовый сок. Польза и вред.
Достоверных научных данных о полезных свойствах берёзового сока на сегодняшний день либо не существует вовсе, либо они скрыты подальше от глаз людских. Самостоятельная добыча сока трактуется как преступление, а если спросить человека о том, что такое берёзовый сок, то первое, о чём он вспомнит, будет кисло-сладкая жидкость, «упакованная» в стеклянную банку или тетрапак. Конечно, позже, возможно, кто-то и вспомнит о деревьях с чёрно-белой корой, но это будет потом. И это несколько настораживает...
1506 читали · 7 лет назад
10 секретов моркови
Забудьте о таблетках с витамином А! С помощью замечательного оранжевого овоща – моркови – вы получите необходимый витамин А, а также еще ряд преимуществ для здоровья: ваша кожа будет красивой и молодой и вы сможете предотвратить развитие рака. Вот несколько вещей, которые, вы, возможно, не знали о моркови. 1) Морковь улучшает зрение Положительное влияние моркови на зрение давно было доказано. Морковь богата бета-каротином, который в печени преобразуется в витамин А. Этот витамин трансформируется...
7 лет назад
Айва – польза и вред
Состав айвы Плоды содержат много пектиновых соединений, солей железа, калия, кальция, меди и фосфора, а также насыщенные и органические кислоты, моно- и дисахариды, витамины РР, А, В2, В1, β-каротин и аскорбиновую кислоту.Полезные свойства айвы Пищевая ценность айвы: 84 г воды; 3,6 г клетчатки; 9,6 г углеводов; 0,5 г жиров; 0,6 г белков. Употребление плодов айвы рекомендуют в качестве профилактического и лечебного средства при склерозе, панкреатите, гипертонии и анемии. Айва обладает вяжущими свойствами, благодаря чему ее применяют при заболеваниях и расстройствах желудочно-кишечного тракта...
176 читали · 7 лет назад
Креветки. Как выбрать правильно?
Этот морепродукт любят многие. Креветки не просто вкусные, в них много Омеги-3, кальция, белка и йода. Но в то же время, это диетический и низкокалорийный продукт. Белок, находящийся в креветках, быстро дает ощущение сытости, хотя и усваивается медленнее рыбного. Существует два типа креветок – теплокровные и холоднокровные. Их всего около двух тысяч видов. Некрупные холоднокровные датские, канадские, литовские, норвежские и эстонские креветки, несмотря на свой размер, содержат огромное количество питательных элементов...
7 лет назад
Какая морская рыба самая полезная?
Одним из самых полезных продуктов для организма человека считается рыба. Диетологи находят ее намного лучше мяса, она занимает второе место в списке правильных блюд. Состоит исключительно из природного белка, который быстро переваривается и хорошо усваивается. Любая морская рыба содержит жирные кислоты Омега 3, которые укрепляют стенки сосудов, препятствуют образованию тромбов, снижают уровень холестерина в крови, являются прекрасным профилактическим средством против различных онкологий и сахарного диабета...
7 лет назад
Творог на ночь – польза или вред
Питательность творога В одной порции – 226 г творога 1% жирностью: И макро- и микроэлементы от суточной нормы: Он богат витаминами В1, В3, В6 и витамином А. Это поставщик калия, цинка, меди, магния и железа. Польза творога на ночь Благодаря такому количеству белка и полезных веществ, творог перед сном имеет много преимуществ. Продлевает чувство сытости Творог незаменим в борьбе с лишним весом. Богатый белком – казеином, обеспечивает контроль аппетита. Съедая порцию творога перед сном, до утра не беспокоит чувство голода и ускоряются обменные процессы...
1791 читали · 7 лет назад
Пектин – польза, вред и что это такое
Пектин придает продуктам и блюдам желеобразную консистенцию и улучшает текстуру напитков. Он предотвращает отделение частиц внутри напитков и соков. В хлебобулочных изделиях пектин используют вместо жира. Диетологи советуют употреблять пектин для похудения и укрепления здоровья. Что такое пектин Пектин – гетерополисахарид в виде светлого порошка, используемый для приготовления желе, джемов, выпечки, напитков и соков. Он содержится в клеточной стенке фруктов и овощей и придает им структуру. Природным...
9574 читали · 7 лет назад
Штамп в паспорте… Замужняя… Женатый…
И те слова: «Родной, я мамой буду…» Штамп в паспорте… Он силы не имеет… Но если человек родной болеет, Ты можешь разогнать руками тучи, Чтоб с неба для него пробился лучик… Штамп в паспорте… Но счастье ведь не в этом… Наш штамп любви...
7 лет назад
Что такое счастье?
Что такое счастье? Счастье это просто. Начинается оно c полуметра роста. Это распашонки, Пинетки и слюнявчик, Новенький описанный Мамин сарафанчик. Рваные колготки, Сбитые коленки, Это разрисованные В коридоре стенки. Счастье это мягкие Теплые ладошки, За диваном фантики, На диване крошки. Это целый ворох Сломанных игрушек, Это постоянный Грохот погремушек. Счастье это пяточки Босиком по полу. Градусник под мышкой, Слезы и уколы...
7 лет назад
Бессонные ночи, гулянья, кормления...
"А ну, угадай кто закрыл как нибудь..." Всегда, распахнув в быстром беге обьятия, Повиснет на шее, прижмется к груди... И грустно ответит дворовым приятелям "Мне мама туда не позволит пойти..." Всегда оборвав кое как одуванчики, Тебе принесет этот смятый букет... Всегда будет сладеньким маминым мальчиком... Но эти мгновенья не вечные...нет... Вздохнуть не успеешь, как школа закончится, Затихнет веселье, пройдет выпускной... И ты ощутишь всей душой одиночество Когда ночевать не вернется домой... Он станет взрослеть с каждым днем все стремительней, Пеленок не надо...
183 читали · 7 лет назад
Когда Мужчина пишет о любви...
Когда Мужчина пишет о любви, Дыхание становится чуть тише... И, кажется, одну тебя ОН слышит, Когда Мужчина пишет о любви... Когда ОН признается ЕЙ в стихах, Слова врываются мелодией любимой... Единственной, такой неповторимой, Когда ОН признается ЕЙ в стихах... Когда ты для НЕГО и рай, и ад, Ты задыхаешься ЕГО любовью... И не важны ни сплетни, ни злословья, Когда ты для Него и рай, и ад... Когда над ВАМИ - вечная любовь, Другие меркнут в отблеске желаний...
7 лет назад
10 мест в мире, где запрещено пользоваться селфи …
Популярность селфи-палок растет так же быстро, как и популярность самих селфи. Сегодня они могут стать причиной раздражения и неудобства или даже более серьезных проблем. Поэтому в большинстве парков развлечений и национальных парков использование этого модного приспособления и сами селфи запрещены. И это неудивительно, так как известны даже смертельные случаи из-за неосторожности при создании автопортрета на фоне той или иной достопримечательности. Селфи с тиграми, Нью-Йорк Нью-Йорк...
7 лет назад