Личный психотерапевт

Как мы все знаем, на подсознании люди проявляют симпатию и доверяют тем, кто показывает, что им нечего скрывать. Простой жест в виде открытых ладонь запросто расположит к вам незнакомого собеседника. Когда ваши ладони будут открыты, человеку станет поверить вам намного проще! Однако, возможно вы замечали ранее, что когда Цукерберг говорит, он почти никогда не раскрывает свои ладони к зрителю. Это, собственно, и свидетельствует о нашем недоверии к нему и вызывает ощущение тревоги. Все же, не только ладони подводят Марка...

Множество людей не могут сказать слово "нет", когда их просят об участии в каком-то проекте или же просто помощи. С одной стороны, вам это не составит никакого труда, но с другой - действительно ли вам необходимо это делать? Мы очень много вещей делаем абсолютно бессознательно, а в старосте вдруг замечаем, что долгое время занимались абсолютно не приносящими нам важность вещами. При этом самые главные дело все время оставляли на другое, долее удачное для этого время. 1. Разрешите себе отказывать С убеждением можно сказать, что механизм помощи другому человеку существует в каждом из нас...

Как мы все знаем, обиды несут за собой негативные эмоции и агрессию. Подавляя их, человек направляет все негативные эмоции внутрь себя. Больше всего в данном случае страдает область сердца, так как именно сердечная чакра отвечает за наши эмоции и переживания. Интересно, что на самом деле, инстинкт проявления агрессии берет свое начало еще с тех времен, когда на планете были только животные. Собственно нам данный инстинкт проявления агрессии передался именно от них. Возникновении агрессии внутри человеческого тела несет за собой выработку адреналина...

В жизни каждого человека существует 3 самых главных решения, которые ему нужно принять! 1. Куда двигаться? 2. С кем двигаться? 3. Где взять ресурсы? А теперь так! Каждый день перед нами стоит выбор и необходимость принятия решения: от того, куда пойти на обед вплоть до того, в какой город переехать жить. И тут очень важно понимать, что каждый человек может реализовать свои мечты. Если у вас есть любимый город, в который вы очень хотите поехать, то можно найти возможность это сделать. Нет денег скажете вы? Их можно заработать, занять, в общем приложить все усилия для того, чтобы их найти...

Если бы вам задали вопрос, что бы вы выбрали: получить инвалидность или выиграть целое состояние в лотереи? Думаю, каждый из нас дал одни и тот же ответ! Однако ученые провели исследование и выяснили, что через год после того, как произошло то или иное событие, люди чувствуют себя счастливыми в абсолютно одинаковой степени. Вот он то и парадокс! Из-за тенденции считать, что мы чувствуем себя более счастливыми осле приобретения желаемого, нам кажется, что победитель лотереи должен быть намного счастливее...

Хотите, чтобы ваша жизнь полностью поменялась на 180 градусов и больше никогда не была прежней? Тогда попробуйте пройти этот челлендж-месяц и вы больше никогда не вернетесь к прежней жизни. Итак, начинаем : День 1 – день без нытья. Забудьте обо всех свои проблемах и попытайтесь замечать на протяжении дня только хорошие и позитивные моменты. Радуйтесь мелочам, получайте удовольствие от жизни. День 2 – медитируй 15 минут. Если не умеете медитировать, то просто постарайтесь расслабиться под хорошую добрую музыку...

Самый эффективный способ добиться успеха в каком-либо деле – это окружить себя увлеченными людьми. Начните общаться с теми людьми, которые уже смогли достичь высоких результатов в деле вашей мечты и вы не поверите своим глазам, насколько стремительным станет ваше движение вверх. В конце 19 века было проведено исследование, суть которого заключалась в том, чтобы замерить время, за которое велосипедисты преодолевают дистанцию в команде, а потом индивидуально. Угадайте в каком случае результат был показан лучше? Конечно же в группе...

В данной статье мы предложим вам несколько ценных советов, которые помогут вам быстро и внимательно читать книгу, вынимая из нее самое ценное и полезное! Итак, поехали! Фильтруйте полезную и не полезную информацию. Помогайте входить полезной и не засоряйте голову ненужной! Когда человек читает книгу, он берет из нее информацию. Если человек верно отфильтрует для себя нужную для него информацию и вставит ее к себе в мышление, то она будет ПОМОГАТЬ принимать правильные решения в будущем. Из-за...

Существует 4 уровня, на которых человек может зайти в депрессии. Если вы сейчас находитесь в депрессии, то она пришла однозначно либо с 1-го либо со 2-го, третьего или четвертого уровней. Ну а бывает что и со всех одновременно. В таком случае – это глубочайшая депрессия. Но для того, чтобы разобраться как депрессию устранить, то для начала выясним ее причины. Итак! Первый уровень депрессии – это наше тело. Так как человеческое тело – это своего рода химическая лаборатория. Она обеспечивает нам жизнедеятельность и для этого всегда должна быть подпитана энергией...

К сожалению, в условиях современного развития социальных сете и интернета, все чаще встречаются молодые люди, которые не умеют выстраивать отношения с людьми, не умеют общаться с противоположным полом и вообще, какие-либо коммуникативные навыки у них отсутствуют. В данной статье мы дадим вам несколько действенных рекомендаций, которые помогут развить в себе навыки мастера общения. Как уже было сказано выше, социальные сети настолько плотно вошли в нашу жизнь, что мы уже, зачастую, вообще не...

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, какой супер способностью хотели бы обладать, будь на то возможность? Не сомневаюсь, что хоть раз в жизни, но все же каждый мечтал на мгновение залезть в мозг другого человека, чтобы понять, о чем он думает в данную секунду. В этой статье мы постараемся раскрыть самые простые, но в то же время действенные инструменты, с помощью которых вы понять язык жестов. Главное, на что мы хотим обратить внимание – это то, что нет смысла вырезать из поведения человека что-то локальное...

Нашему мозгу бывают присущи некие эффекты, работы которых вы совершенно не замечаем. Однако, когда мы все-таки обращаем наше внимание на ту или иную вещь, но удивляемся насколько чудесным образом она случилась! Давайте разбираться вместе! 1. «Эффект представительства» Эффект мозга, способный провоцировать в принятии неверных мышлений. Отличным примером будет ситуация, когда в прошлом году я принял на работу человека, будучи глубоко убежденным, что он станет отличным сотрудником. Однако, через несколько месяцев мне пришлось его уволить по причине не оправдания моих ожиданий...