Найти в Дзене
Кофе может быть намного эффективней
Думаю, у Вас бывали дни, когда с самого утра чувствуете себя вяло и думаете сейчас наверну кружечку кофе и сразу взбодрюсь, но кофе не даёт ожидаемого результата. В этой статье расскажу как использовать потенциал кофе. Думаю некоторые читатели моего блога читали статью "День когда все поменялось" в которой я писал, что много работаю и можно легко догадаться, что работая без отдыха сил, особо не наберешься. Пил энергетики да это помогало, но совершенно недолго буквально 3-4 дня далее организм получал...
7 лет назад
5 книг для развития вашего мозга
Вот и подошли мы к очень важной теме такой как "подбор литературы". Весь 2017 год я работал и просто деградировал с каждым днем из-за того что работал около 10-11 часов в сутки. К концу года заметил серьезные проблемы с памятью и нереально пониженной работоспособностью. Решил наверстать упущенное время и подобрал для себя несколько книг и к этому больше не задерживаюсь на работе, чтобы не говорили. Думаю, Вам они тоже будут очень полезны и дадут результат. 1.Роджер Сайп. "Развитие мозга" Автор пишет о том, что люди не используют свой потенциал полностью...
113 читали · 7 лет назад
Вы тратите более 30% своей жизни впустую!
Как часто вы задумывались о том, сколько времени тратите впустую? И что можно было бы сделать за это время? Думаю, большинство и не считало, сколько времени за год они тратят попросту. Приведу несколько полезных советов, как сэкономить Ваше драгоценное время, чтобы вы могли потратить его не на воздух, а на реализацию Ваших отложенных дел. В 18 лет я думал, что у меня просто уйма свободного времени, но оказалось все не так! В один день я конкретно загорелся вопросом: «на что тратится моё время и куда оно уходит, да еще и так стремительно»...
7 лет назад
90% людей живут неправильно.
Думаю, что многие из Вас встают довольно поздно и совершенно вялые с самого утра. Ну и Вам необходимо просто "протупить" в теплой постели чтобы прийти в себя и начать подготовку к работе или школе. И я хочу поговорить с Вами о том, как стать успешней день за днем. Начну с того, что мне просто не хватало времени и это была моя основная отговорка чтобы что-то не делать для улучшения себя, т.к. лень одолевала и мозгу нужно было придумывать новые и новые отговорочки. Для начала предлагаю...
7 лет назад
Сможешь отказаться от сладкого?
Хочу поднять очень наболевший вопрос. Многим эта тема будет очень болезненна и думаю большинство из тех кто читает данную статью сразу скажут: "Чтобы перестать кушать сладкое нужна огромная сила воли и еще бла-бла-бла" Ну думаю вы поняли. ) На самом деле силы воли тут и не нужно. Самое главное, что я уяснил в этом вопросе так это, то что перед тем как бросите кушать эти "вкусности" Вам необходимо подготовиться психологически к такому шагу. С самого детства я был маленькой машиной по уничтожению сладкого...
7 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала