TrendDiet

Экспресс-похудение без риска для здоровья – это миф. Наши советы помогут скорректировать вес, если вы: · Носите лишние сантиметры на бедрах и талии, но хотите отлично выглядеть на пляже. · Мечтаете убрать перед отпуском последние, но такие стойкие 1,5-2 кг. · Много работаете в офисе и не успеваете посещать спортзал. Предлагаемые принципы снижения веса базируются на изменении питания и рассчитаны на 2-3 недели. Чудесно, если вы сможете придерживаться рекомендаций 4-5 недель. И совсем хорошо, если достигнутый эффект вам понравится и вы захотите жить по описанным методам постоянно...

Какие свежие сезонные продукты полезны для похудения и что добавить в меню, чтобы худеть летом с пользой для здоровья. Брокколи Зеленый салат с брокколи и оливковым маслом – отличная поддержка при летнем снижении веса. Сульфорафан – растительный антиоксидант, содержащийся в спаржевой капусте, – улучшает работу сердца и ЖКТ, защищает от рака, понижает глюкозу в крови. А еще – улучшает настроение, учтите это на тот случай, если низкокалорийные диеты вас огорчают. Важно! Есть брокколи лучше в сыром виде, причем ежедневно...

Похудение, конечно, полезно. Вместе с жировыми отложениями уходят токсины и шлаки, волосы и ногти становятся сильными и здоровыми, тело наполняется легкостью. Разумеется, хочется худеть быстро, а по возможности – еще и без усилий. Однако экстремальное снижение веса не приведет к результату, которого вы ожидаете. Чтобы объяснить, почему резко худеть не стоит, сначала разберемся, что такое «быстрое похудение». · Быстрое снижение веса – потеря 1-2 кг в неделю. · Экстремально быстрое – более 3-4 кг в неделю...

Похудеть без спорта можно, а только со спортом нет. Снижение веса на 70% зависит от правильного рациона и только на 30% от физических нагрузок. Правильное фитнес питание – это не очередная диета, которая ассоциируется с возвращением лишних килограммов после ее окончания. Это персонально подобранная программа, которая грамотно настроит организм, закрепит привычку питаться правильно, а значит поможет сохранить достигнутый результат на долгие годы. КОМУ ПОДОЙДЕТ ФИТНЕС ПИТАНИЕ КАК ВЫБРАТЬ ПРОГРАММУ...

Индивидуальное меню с доставкой на дом – это рацион питания, составлен с учетом физиологических особенностей человека и поставленных целей. Это идеальное решение для тех, кто устал экспериментировать с диетами и разочаровываться в полученных результатах. В этом случае рекомендуется обратиться в надежную компанию по доставке готового питания, которая поможет составить грамотное меню и план питания. С ЧЕГО НАЧАТЬ? Начинать следует с обращения к врачу-диетологу. Любая уважающая компания по доставке...

Неверно составленный рацион питания – распространенная причина увеличения массы тела. Поэтому первое с чего должен начать человек, мечтающий похудеть – следить за тем, что ест. Это не означает, что он должен держать себя в строгих рамках и есть невкусные, пресные блюда. Правильное фитнес питание – это не жесткая диета, а лишь коррекция привычного пищевого поведения. Первые изменения в лучшую сторону проявляются через месяц. Именно за это время организм вырабатывает здоровую привычку к новой системе питания...

Качественный обед – это блюда, полностью удовлетворяющие потребности организма в полезных и питательных веществах. Именно такой подход гарантирует высокую продуктивность и отличное самочувствие человека в течение всего рабочего дня. Очень часто офисные сотрудники заменяют полноценный прием пищи легкими перекусами, едой из дома или фаст-фудом. Во-первых, это не удобно, а во-вторых вредно для здоровья...

Распространенная проблема «белых воротничков» – сбой в режиме и рационе питания. Практически всегда полноценный обед заменяется перекусами вредным фаст-фудом, бутербродами из дома или снеками. Все это провоцирует ожирение, проблемы с пищеварением и нарушение обмена веществ. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ В ОФИСЕ ЭТО: Соблюдать принципы правильного питания в офисе просто...

Сотрудники мелких и крупных организаций, в которых не предусмотрены столовые для персонала чаще всего питаются, как попало и чем попало. В некоторых случаях обед пропускается совсем и заменяется на перекусы вредными продуктами. Все это провоцирует нарушения обмена веществ, что напрямую сказывается на работоспособности сотрудников. Организация питания сотрудников офиса – важная составляющая социального пакета, предоставляемого руководством фирмы...

Сегодня уже никого не удивить доставкой на дом разнообразных блюд. Но готовая еда в офис – это особая категория услуг, подразумевающая ответственный подход. Все дело в том, что от качества питания сотрудников во многом зависит производительность труда и качество работы персонала. Компания TrendDiet предлагает доставку разнообразных комплексных обедов в офис, помогая решить массу проблем, например: Вкусная еда в офис – это не снеки или бутерброды из дома...

Корпоративное питание в офисе – это визитная карточка любой организации. Оно определяет мнение партнеров, конкурентов и посетителей офиса. Грамотно организованное питание персонала подразумевает разработку специальной тактики, оказывающей влияние на весь трудовой процесс. ТАКОЙ ПОДХОД ПОМОГАЕТ: Известна прямая взаимосвязь - чем лучше организация питания на предприятии, тем выше корпоративная культура. Здоровое, бесперебойное питание для офиса – это залог плодотворного труда, а значит достижение успеха компании...

Комплексный обед с доставкой в офис – отличное топливо для продуктивной работы сотрудников. Сегодня заказать еду в офис может каждый, кто привык следить за режимом и рационом питания. Это удобно: Доставка здоровых и вкусных обедов от TrendDiet – достойная альтернатива бизнес-ланчу или перекусу бутербродами из дома. Ведь во время обеденного перерыва сотрудник может отдохнуть, а не стоять в очереди за сомнительной пищей. Вам привезут обеды в офис в Москве и Московской области в заранее обговоренное время...