Красота внутри

Как концентрироваться на главном (и стоит ли), можно ли стать внимательнее и, конечно, процессы в мозге Всем, даже учёным, хочется сосредоточенно заниматься делами, не попадать под машину и не забывать дома ключи. (Я минимум один раз возвращаюсь домой с лесницы за забытым чем-то. А часто два.) Поэтому исследования, посвященные вниманию, очень популярны, и мы знаем в этой области сравнительно много (а еще вниманием активно интересуются в маркетинге, что обеспечивает научную область неплохим финансированием;)) Тем и оттенков здесь много, можно сказать, что сегодня будет введение...

Нейропластичность Когда я была маленькой, у моей мамы, как у всех, кажется, мам на свете, было несколько универсальных фраз-комментариев на любой случай. Одной из таких фраз была: "Успокойся, нервные клетки не восстанавливаются". Аргумент работал прекрасно, я задумывалась об этом и успокаивалась. Меня очень беспокоило, что будет со мной, когда нервные клетки кончатся. Всё пропало, больше меня таким не успокоишь. Современные исследования показывают, что нервные клетки прекраснейшим образом восстанавливаются...

Я понимаю, что этот пост может быть скучноват для менее научно-занудных людей, чем я, поэтому предлагаю: если для вас все эти картинки с мозгом лишние, просто пропустите данный пост. Он всегда будет здесь, и вы можете вернуться к нему в случае необходимости. Давайте немного углубимся в историю нейронауки, чтобы пройти той же дорогой рассуждений (только галопом), которой прошли величайшие умы. Ученые всегда интересовались, что отвечает за характер человека, за умственные способности, личность и социальность...

Если кратко, то этот блог об уме, мозге и их взаимоотношениях. А так же о том, как большая наука соприкасается с нашей жизнью: что из современных исследований уже может быть полезно, как понять себя и чем себе помочь, опираясь на научные заключения. Сегодня когнитивистика и нейронауки на пике моды. О них много говорят, но пока мало применяют в России. Я живу в Берлине, и здесь в беседе за бутылочкой пива на набережной между обсуждением кавалеров и новинок кинопроката вполне может возникнуть разговор о когнитивной терапии или нейропластичности в связи с занятиями йогой...