Найти в Дзене
СВОЯ ЧУЖАЯ ЖИЗНЬ
Ко мне приходят с разным. Кто-то переживает, что не получается хоть как то наладить свою жизнь. А кто-то вроде живет как хочет, но почему-то не чувствует ни счастья, ни радости. И каждый задает вопрос - что со мной не так? Что я делаю неправильно? Мы начинаем разбираться. Постепенно распутываем цепочки мыслей о том, какой должна быть наша жизнь. Учимся замечать и распознавать чувства. Ориентируясь на чувства, учимся различать в себе собственные желания и чужие ожидания. И именно в этом моменте и...
2 года назад
КАК ОБЫЧНОМУ ЧЕЛОВЕКУ ВЫБРАТЬ СЕБЕ ПСИХОЛОГА?
Обычно выбор психолога состоит из нескольких последовательных шагов: Шаг 1. Определитесь - зачем вам психолог. Что конкретно вы хотите изменить в своей жизни. Потом определитесь, важен ли вам пол психолога, с кем комфортнее вы бы себя чувствовали - с мужчиной или с женщиной. Определите для себя формат - только очно, или дистанционно тоже приемлемо. Определите сколько денег вы готовы проинвестировать в себя в работе с психологом, чтобы изменить свою ситуацию.Определились? Тогда.. Шаг 2. Узнаёте у знакомых и друзей кто обращался к психологу, кто может порекомендовать специалиста...
2 года назад
ДИСЦИПЛИНА И ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ
Про личные границы сейчас много говорят. Но обычно в разрезе отношений с людьми. Но личные границы начинаются… с самих себя. И выглядит это как планомерное, ежедневное выстраивание отношений с самим собой в рамках своей жизни. И начинаются эти отношения с понимания своих ежедневных действий для поддержания здоровья, заработка, профессионального роста, отдыха. хобби. То есть всего того, что создает ваши опоры и позволяет наращивать собственные ресурсы. И вот это вот все без дисциплины вообще невозможно...
2 года назад
ЭНЕРГИЯ И ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ТРАВМА
Хочу сегодня поговорить о том, что такое психологическая травма с позиции нашей энергии. Психологическая травма возникает тогда, когда психика сталкивается с чем то, что не может ни переработать, ни выразить. В этот момент происходит мощный всплеск энергии, чтобы справиться с происходящим. Энергия запускает в нас реакцию бей или беги. Но если мы не делаем ни того, ни другого в силу обстоятельств, то возникает третья реакция - замри. В этой реакции наше тело замирает, напрягается. И это напряжение останавливает движение энергии...
2 года назад
ТИПЫ ОШИБОК В ЛЮБОВНЫХ ОТНОШЕНИЯХ
Любовные отношения - частый запрос в моей работе. Сегодня я хочу поговорить об ошибках, которые мы в них совершаем. Никто не идеален. Даже если избранник и любит вас, никто не застрахован от ошибок. Поэтому сохраняйте пост и определите для себя - какую ошибки вы сможете простить любимому и любящему человеку, а какие - нет. Ошибки бывают трёх типов: ✔Случайные или лёгкие ошибки. Здесь может быть все что угодно, от “не подарил цветы на праздник” до “напился на корпоративе и случайно переспал с коллегой”...
135 читали · 2 года назад
СТРАХ ОСТАТЬСЯ В ОДИНОЧЕСТВЕ (разбор причины)
Раз за разом, работая с клиентами, меня восхищает способность психики выстраивать сложные защитные конструкции, чтобы не дать нам возможности испытать боль. На примере одного запроса, хочу показать вам, как работает психика. Проблема: Клиентка не может быть одна, ей всегда нужно, чтобы она была в паре. Если она расстается с кем-то, то испытывает страх, панику, теряется и паникует. До этого момента, как она сформулировала именно этот запрос, мы работали почти 9 месяцев, постепенно разруливая другие...
2 года назад
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЕМКОСТЬ
У каждого из нас есть энергетическая емкость. Она постоянна с момента рождения и до момента смерти. Её размер чуть больше, чем на сутки. Это неизменно. И подразумевается, что за сутки мы не только тратим энергию на дела, но и выделяем время на ее восстановление. Окончательно же энергообъем должен восстанавливаться во время сна. На этом законе основаны все известные техники жизненного баланса. Они показывают нам - куда мы тратим энергию, как распределяем, на что она уходит, а где её не хватает. Но...
3 года назад
ПРЕПЯТСТВИЯ К ИСЦЕЛЕНИЮ
Единственным препятствием на пути исцеления в энергетической терапии становится наше желание изменений, но при условии, что мы останемся такими, какие мы есть. Постепенная работа энергий с нами проявляет на поверхность чувства, эмоции и переживания, которые были когда то подавлены, которые вы игнорировали или не замечали, прикрывая маской своей силы. Сильные не плачут - так мы думаем. И тогда мы страдаем внутри. Большинство возникающих болезней - это плач и страдания тела, которое хранит память пережитого...
3 года назад
СПОСОБ РАБОТЫ С ВОССТАНОВЛЕНИЕМ ЭНЕРГЕТИКИ И ВЫГОРАНИЕМ
С состояние эмоционального выгорания можно работать по разному. Одним из эффективных методов считаю космоэнергетику. Космоэнергетика - это практика очищения человека на энергетическом уровне. При работе с этой энергетической практикой, специалист использует энергетические потоки вибрирующие на частоте полностью здорового организма и отдельных органов. Когда космоэнергет работает с пациентами, то каналы начинают постепенно синхронизировать нарушенные энергии человека с идеальным состоянием энергетики, которое в нас заложено...
3 года назад
ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ
Жизнь начинается с давления внешней среды на ребенка, тем самым активируя нашу энергию, которую младенец использует для действия - движения по родовому каналу, покидая привычное, такое удобное для пребывания место, но уже давшее ему все возможное, что бы родиться и прийти в совершенно новую среду. Если он не будет использовать эту энергию, будет гасить её, не будет двигаться, то может погибнуть, и вместе с ним, может погибнуть мать. В жизни, любые сложности и проблемы - аналог такого же давления на нас, пробуждающего энергию...
3 года назад
ОСОЗНАННОЕ БЕЗДЕЛЬЕ
Добровольное ничегонеделание, или осознанное безделье - это та самая штука, которая перезагружает нас, позволяя перейти от “должен” к “хочу” Мы привыкаем жить из напряжения, создаваемым живущим внутри нас бесконечным списком того, что мы должны. Правда мы давным давно позабыли, кому и почему мы это задолжали, ну это нам обычно уже и неважно. Но если все таки попытаться вспомнить - откуда эти долги, то выяснится, что они образовались из нашего желания получить одобрение, похвалу, стать хорошими и тем самым обеспечить себе постоянный доступ к любви других...
3 года назад
СТРАХ ИЗМЕНЕНИЙ
Однажды на первой консультации клиентка призналась, что давно хотела пойти к психологу, но ей было страшно, что придется изменить полностью образ жизни. Это признание было честным, искренним. И это было очень сильно, потому что она озвучила, прежде всего самой себе, свою иллюзию, и одновременно своё препятствие, которое смогла преодолеть придя ко мне. Некоторые боятся идти к психологу, потому что кажется, что придется изменить всю жизнь сразу. А перемены пугают. Очень страшно потерять то, что хорошо знаешь, то, что хорошо известно и потому понятно...
3 года назад