iHealth

"Отключение" от работы в этом современном мире порой очень сложная задача. Это справедливо и для людей, начинающих свою карьеру, и для тех, кто работает уже долго с крупными компаниями. Итак, каков наилучший способ отвлечься от всех проблем на работе? Часто это необходимо сделать моментально, чтобы "не перегореть". Был проведен опрос нескольких специалистов, топ-менеджеров и других работников с целью узнать, как им удается сохранять спокойствие, свежий взгляд и уравновешенность, несмотря на напряженные графики...

Мы все слышали термин «транс-жир», но что это значит? Скорее всего, если Вы когда-нибудь ели полуфабрикаты, чипсы или покупную жареную выпечку, Вы потребляли их.А это все потому, что транс-жиры - это недорогой и простой способ для производителей увеличить срок годности для своих продуктов, а значит и уберечь себя от денежных потерь при утилизации просрочки. В этой статье я постараюсь объяснить все, что Вы когда-либо хотели узнать о транс-жирах. В то время как транс-жиры могут удерживать пакет бисквитов Twinkies от порчи, они не подходят для Вашего здоровья...