Про ЗДОРОВЬЕ

Это научно. После того, как были проведены исследования в области нейронауки, было установлено, что аэробные упражнения, такие как бег, приводят к непосредственной когнитивной ясности. Энергичное упражнение действительно помогает новым нейронам расти, и они, как было обнаружено, возникают в гиппокампе - также известном как часть вашего мозга, которая держится за воспоминания. 2. Вам не требуется оборудование - бег бесплатно. Я говорю это с предположением, что у вас уже есть пара кроссовок - даже...

Ознакомьтесь с этими идеями для наполнения, вкуса и серьезного быстрого завтрака, которые занимают всего пять минут или меньше. 1. Овальные масла арахисового масла Фото: ежедневный легкий ест Вам нужно отложить пять минут, чтобы сделать этот завтрак в ночь перед тем, как вы его съели, но это просто означает, что вы сэкономите еще больше времени по утрам. Дайте меду, овесу, молоку и банану достаточно времени, чтобы пообщаться, пока вы спите, так что у вас есть сладкая, жевательная миска, чтобы наслаждаться охлаждением или подогреваться, когда солнце и вы поднимаетесь...

Мощность производителя В отличие от малооплачиваемых фермеров кокосового ореха - комбайнов кокосовой воды, предшественника миллиарда долларов березовой воды - источники фермеров Сиббери хорошо оплачиваются по двум причинам, говорит Вайс: во-первых, деревья встречаются в пределах других типов лесов, таких как дуб и сосна, поэтому не обязательно легко доступны; во-вторых, урожай длится один раз в год в течение двух недель. Это делает механизирование процесса сбора как непрактичным, так и невыгодным, поэтому ручная сборка оплачивается с премией...

Что, если цель здоровья была такой же простой, как есть больше меда в вашем повседневном рационе. Вот восемь вещей, которые произойдут с вашим телом, когда вы начнете есть мед ежедневно! 1. Понизьте ваш холестерин: в исследовании, опубликованном в Научном Всемирном Журнале, участники должны были потреблять 70 г меда в течение 30 дней. Исследование показало, что мед уменьшает общий холестерин участника на 3 процента. Другое исследование, опубликованное в Журнале Медицины и Пищи, показало снижение до 8 процентов...

Вы в конечном итоге голодаете (в течение длительного периода времени). Тело естественно сжигает 1400 калорий в день (хорошо работает). Но если бы вы были связаны с постелью, я полагаю, вы могли бы выжить довольно долго на банане, но до этого вы стали бы недоедать - вы получили бы сахарные и углеводные пики, что означает, что у вас будет всплеск энергии, а усталость...

Ученые доказали, что 2-3 зубчиков чеснока в день дадут в здоровье больше здоровье, чем Вы можете себе представить, почему есть чеснок каждый день. В составе чеснока содержится активные вещество диалил, сульфит оно способно прорвать жесткую мембрану бактерий куда лучше быстрее, чем мощные актибиотики с опасными побочными эффектами. Сравнительный анализ был сделан в рамках двух зависимых исследований с применением экстракта чеснока на два вида бактерий: вликущих пищевые отравления. Таким образом,...

Надеюсь Вам не надо перечислять следующих звёзд, и так всех сами знаете😉

Ранее утром американская СМИ сообщила, что звездная пара вновь расстаются, но в этот раз из-за Селены. Об этом сам Джастин узнал от друзей. Она была пьяная в загородном тусовке и приставала всем подряд...

В Астане начались двусторонние и трёхсторонние переговоры в рамках астанинского процесса по Сирии с участием делегаций всех стран-гарантов. Руководитель пресс-службы МИД Казахстана Ануар Жайнаков добавил, что делегация США отказалась принять участие в переговорах в качестве наблюдателя. Делегация США воздержалась от участия в нынешнем раунде переговоров по Сирии в Астане...

1. Мясо без кожи- 600гр 2. Свининое сало- 100гр 3. Оливковое масло- 100гр 4. Репчатый лук- 3шт 5. Морковь- 3шт 6. Чеснок- 1 ножка 7. Красный перец- 1шт 8. Рис длинная- 0,5гр 9. Шафран- 4/1 чайной лож

Пирог "Воздушный" Взбить яйца с сахаром, добавить просеянную муку, соду гашеную уксусом, корицу, ванилин. Взбить, тесто должно быть как сметана. Вылить в форму и выпекать при температуре 170-180 градусов минут 40...

Пицца- это по моему самая сытная еда, если сделать правильно тесту. Рецепт: 1 чайная ложка дрожжей, 1 стакан теплой воды, 2-3 станкана просеянной муки, 1 чайная ложка соли, 1 чайная ложка растительного масла,...