Отпразднуйте Международный день объятий!
31 января мы празднуем Международный день объятий - воспользуйтесь возможностью отпраздновать его! Откуда исходит почти мгновенный эффект прикосновения и что происходит, когда мы от него отказываемся? Проверьте, какие преимущества вы можете получить от объятий, и практикуйте их как можно чаще. Адекватная диета, регулярные физические упражнения, забота об отдыхе и сне - большинство из нас могут без каких-либо проблем соблюдать правила, благодаря которым тело может функционировать должным образом....