1. Двадцать килограмм меняют многое 2. Оказывается, за лишними килограммами скрывалась настоящая красотка 3. Сила воли этого мужчины мотивирует и вдохновляет 4. Спортивный торс вместо обвисшего живота 5. Невероятное превращение толстяка в спортсмена 6. Известный актер, который похудел всего за один год 7. Работать еще есть над чем, но результат уже заметен 8. Как будто два разных человека 9. Совсем другое дело 10. Минус семьдесят пять килограмм на двоих 11. Кажется, любимые джинсы стали ей велики...
4udo yashik
17 полезных советов, как возможно правильно питаться даже тем, кто всегда ест на бегу
Трудно следить за своим правильным питанием, когда в офисе, на учебе, дома завал. На "помощь" обычно приходят всевозможные фаст-фуды, которые так и манят умопомрачительными запахами. Чтобы не соблазняться на вредную еду, которая потом выйдет боком на бедрах или негативно отразится на самочувствии, мы собрали несколько полезных советов, как умудриться питаться правильно, даже если времени на это совсем нет. 1. Перекусывайте вареными яйцами В воскресенье сварите яйца сразу на несколько дней и храните их в холодильнике...
Дизайнерская наволочка за 5 минут: Лайфхак, который вы захотите тут же повторить
Обновить интерьер – всегда приятно. А вот что не совсем приятно, так это тратить много денег на всякие мелочи для дома. Ассортимент IKEA не впечатляет, а навыки шитья равны нулю? Тогда узнайте, как сделать стильные наволочки для подушек из ненужных шарфов. И им теплее, и вам бесплатно. А нитки с иголками совсем не понадобятся. Красивая подушка освежит любой интерьер. Диван – это сердце любой квартиры. Ладно, как минимум, гостиной. Часто менять обивку или сам диван вряд ли получится, зато освежить его вид с помощью ярких подушек совсем несложно...
7 важных вещей, без которых не стоит заводить в доме животное
1. Подстилка-покрывало Каждое живое существо, будь у него шесть, перья или даже чешуя – линяет. Хотя процесс этот естественный, он может доставить много головной боли хозяевам, особенно, когда речь заходит о мягкой мебели. Если животное имеет обычай лежать на диване, то стоит купить специальную подстилку-покрывало. Пригодится она и для поездок в автомобилей, хотя здесь уже лучше обзавестись специальными чехлами. 2. Точилка для когтей Каждый любитель котов хорошо знает о том, что эти независимые питомцы очень любят поточить когти...
Горькая правда: о чём все мы будем жалеть в старости (с точки зрения науки)?
Сожаление – одно из самых горьких чувств, которые дано испытать человеку. Избавиться от его разрушающего действия, увы, порой почти невозможно. Но можно ли спрогнозировать ситуации, которые заставят нас потом всю жизнь думать «а что, если?». И о каких поступках (или, может, бездействии) все мы, с наибольшей вероятностью, будем жалеть в старости? Ответ на этот философский вопрос неожиданно даёт наука. О чём все мы будем жалеть в старости (с точки зрения науки) О природе человеческого выбора и связанных...
18 крутых кухонных штуковин, которые превратят готовку в развлечение
1. Соковыжималка 2. Контейнер для масла 3. Волнистый нож 4. Ключ для банок 5. Мини-полочка 6. Кастрюля с перфорированной крышкой 7. Мороженица 8. Слайсер 9. Вафельница 10. Гибкая форма 11. Открывалка 12. Разделочная доска 13. Емкость для запекания 14. Мерная ложка 15. Умная сковорода 16...
