RoyalTops

В повседневной жизни человека личная информация является неким предметом, который можно передавать из руки в руки каждый день, не заботясь о её ценности. На самом деле даже такая информация как день рождения, или же имя вашего питомца, помогают злоумышленникам заработать на вашей беспечности. В этой статье я хочу показать вам , как опасна бывает обычная информация в умелых руках. ! Данная статья не побуждает на противозаконные действия и имеет ! чисто информативный характер...

Хэй народ! Лето уже не за горами, и у кого подгорают сроки, могут воспользоваться моими советами, и за неделю получить результат. Поехали! Ниже будут ссылки на другие статьи по похудению 1)Кардио Проведите эту неделю с кардио тренировками. Трёх разов в неделю вполне достаточно для сжигания лишних жиров. Тренировок в интернете полно, я же пользуюсь кардио тренировкой от команды ThenX ( goo.gl/KjuRAX) 2)Питание Никакого фастфуда, только правильное питание! Супы, отруби, овощи! Совмещаем с дробным питанием и циклическим голоданием (подробное описание ниже)...

У вас бывали такие моменты, когда в кратчайшие сроки нужно было выучить тонну информации? Или же вы мечтали опробывать себя в роли Шерлока Холмса? Возможно вы не успеваете обрабатывать информацию быстрее, чем она появляется? Ну что ж, сейчас я представлю 7 советов для запоминания информации. 1)Структурирование информации Всему нужна система, и наш случай не исключению. Приведу пример: представьте, что вы программист, изучающий код другого программиста. И если он не сделает ни одной табуляции, ни одного перехода на новую строку, код останется рабочим, однако абсолютно нечитабельным...

Хэй народ! Это моя новая еженедельная (или ежедневная) рубрика, в которой я буду рассматривать продукты с научной точки зрения. Надеюсь вы оцените эту статью лайком, ваша поддержка незаменима. Шоколад? А что это? По праву настоящим шоколадом считается горький, т.к. он в большей степени содержит какао бобы - основной элемент шоколада. Существует ещё такие вариации как молочный и белый шоколад. Концентрация какао бобов в них уменьшается так, что в белом шоколаде они вообще отсутствуют. Так что вполне возможно, что вы и не пробовали шоколад как таковой...

Хэй народ! Судя по первой части, вам нравится тема похудения. Поэтому я предлагаю прочесть вторую часть. Поехали! 1)Не бросайте жиры При похудении многие злоупотребляют белками и углеводами, считая, что чем больше белков, тем больше мышц. Это полуправда, лишний белок просто рассосется в крови и пойдет на другие нужды кроме построения мышц. Углеводы же временный источник энергии, и делать его основным в организме нецелесообразно. Лучше всего сделать так, чтобы организм использовал жиры в качестве топлива для человека...

Хэй народ! Приближается лето, и на такой сезон всем нужно сбросить пару кило. В этом топе я собрал 5 советов для похудения. ПОЕХАЛИ! 1)Периодическое(циклическое) голодание Как говорил мой коллега: "Периодическое голодание - это позабытый секрет здоровья". Если говорить вкратце, то это прием пищи в течение некоторого времени, и потом долгое голодание. Существует несколько видов такого голодания. Для новичков (Период голода - 16 часов, пищевое окно - 8 часов) Для опытных (Период голода - 20 часов,...

В детстве мне всегда говорили: "Учись в школе прилежно и ты будешь успешным". С тех пор я вырос и вдруг понял, что все мои знания, мой уровень IQ, вышка за плечами, не помогли мне стать успешным. Это меня удручало, и я долго не мог понять, в чем я ошибся? Все дело в том, что на твой уровень жизни влияет только способность быстро адаптироваться под ситуацию, искать наиболее выгодный исход момента. Эмоциональный интеллект - способность распознавать эмоции, желания, мотивацию других людей, а также способность влиять на них...

Быть счастливым крайне просто! Нужно всего лишь... желание изменить себя! Многие думают, что для того, чтобы быть счастливым, нужно много путешествовать, иметь много денег, родиться в благополучной семье и т. д. Но это всего лишь отмазка, ведь ты просто не захотел стать счастливым. И ты сейчас спросите: "Да как такое возможно? Я же каждый день желаю быть счастливым? Почему я несчаслив?" Возможно потому, что вы живете не так, как хотели бы, занимаетесь тем, что вам отвратительно, жалуетесь там, где лучше действовать...

Хэй народ) Пока весь мир в предвкушении новых Мстителей, я вам расскажу что нужно сделать, чтобы поход в кино не оказался бессмысленным, а наоборот, оставил после себя кучу эмоций. 1) Избегайте спойлеров Да, это может показаться странным, но главный ваш враг - это Ютуб. Ведь так и тянет посмотреть маленький спойлер к фильму, или же в комментариях под видео найдутся умники, которые испортят ощущения от фильма. Никогда, слышите, никогда не смотрите спойлеры к фильмам. Это не только охладит ваш пыл, но и может разочаровать вас...