Название потом придумаю

После очередной слитой ставки говоришь себе, что завязал? Стыдно перед самим собой, что каждый раз, когда у тебя появляются деньги, ты с охотой отдаешь их букмекеру в карман? Ты давно уже игнорируешь все правила финансовой грамотности и остаешься без денег? Тебе повезло, так как после прочтения этого поста ты сможешь завязать со ставками раз и навсегда, начать формировать свой собственный капитал для дальнейшего развития своего финансового благополучия. Такое громогласное заявление я делаю не с проста, я сам не понаслышке знаю твою боль, ведь сам я прошел сквозь то, что ты чувствуешь сейчас...

Чтобы изменить что-то к лучшему, придется много трудиться. Очень много. Правда? А если разбить цель на маленькие шаги? Иногда перемены требуют не столько времени и усилий, сколько мы думаем. 1. Стать творческим человеком Независимо от того, считаете вы себя творческой личностью или нет, развитие в себе творческого начала полезно. Творчество — хороший способ дать мозгу отдохнуть от каждодневных обязанностей, ощутить прилив сил и энергии. Творчество помогает в самовыражении и повышает самооценку....

1. Жить чужой жизнью. Доктор Хаус уж как-нибудь проживёт без вас. А «Интерны» не заметят ваше отсутствие, если вдруг вы перестанете их смотреть. Даже личная жизнь миллионеров или звёзд шоу-бизнеса ничего не значит по сравнению с вашей собственной жизнью. Что действительно важно, так это ваши друзья, сестры и братья, родственники. Уделяйте им достаточно времени и внимания. Они этого заслуживают. При встрече с незнакомыми людьми будьте вежливы; однако не пытайтесь стать лучшими друзьями со всеми. Смакуйте...

Судить не по количеству отработанных часов, а по результату. Специалист по поведенческой экономике Дэн Ариэли рассказывал историю слесаря, который заметил такую закономерность: чем лучше становилось качество его работы, тем меньше клиенты оставляли на чай и тем чаще жаловались на цены. Каждое задание отнимало у него так мало времени или усилий, что людям казалось, будто их обманули, хотя очевидно, что высокая скорость работы — это преимущество слесаря, а не недостаток. [...] Такие же искаженные стандарты мы применяем к самим себе...

1. Тренируй свое чувство юмора. Ты же понимаешь, насколько круто выйти из неловкой ситуации шуткой. Любой мужчина, который способен разрядить накаленную обстановку с помощью уместной шутки будет популярен как среди женщин, так и внутри всякого коллектива. Как развить свое чувство юмора? Читай хорошую литературу, на мой взгляд Сергей Довлатов замечательно вставляет шутки в свои рассказы.Смотри хорошее кино, одни диалоги в фильмах Тарантино чего только стоят. Понаблюдай за стенд-ап комиками, возьми пару шуток на заметку...

В данной подборке представлены советы от героя нашего времени - Павла Дурова. 1. Делай то, что тебе по душе. Обучайся. Обучай. Развивайся. Изменяй себя изнутри. Золотое правило гласит – делай то, что доставляет истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. 2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. 3. Учи иностранные языки. Русскоязычных пользователей интернета 70 миллионов. Англоязычных – более миллиарда. Знание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость...

Более того - они еще и вкусные. Зачастую все, что происходит с кожей лица, обусловлено питанием. Очищение и увлажнение очень важны для поддержания ее тонуса, но внешнего ухода недостаточно, если вас беспокоят воспаления и бледный цвет лица. Это сигнал к тому, чтобы задуматься над своими привычками в еде. Чаще всего причина нездоровой кожи кроется в чрезмерном употреблении продуктов и блюд с высоким содержанием сахара. Не является исключением и алкоголь, особенно сладкий. Забота о коже – больше, чем правильный режим питания...

Сегодня поговорим о наиболее важных полезных привычках, почему так важно иметь закрепленные привычки и как постепенно внедрить их в свою жизнь. 1. Первым делом необходимо осознать, что привычка Вам действительно нужна. Нужно чувствовать жжение внутри себя, это касается любой привычки, которую Вы хотите внедрить. Хотите заняться спортом? Вы должны чувствовать это внутри себя, ибо быстро сдуетесь на пути к красивому телу. 2. Уборка там, где ты проводишь большое количество времени. В четко структурированном, упорядоченном и чистом пространстве мозг работает продуктивнее, доказано учеными...

Сегодня хочу поделиться с вами бесплатными приложениями (не реклама), которые помогли мне лично начать тренировать мышцы пресса и не свернуть с поставленной цели. Приложение дало толчок к началу прокачки пресса и принесло первые результаты, втягиваясь, начинаешь изучать сопутствующие темы - правильное питание, здоровый образ жизни, полезные привычки и т.д. Интерфейс интуитивно понятный - заходишь и выбираешь подходящую лично тебе программу. Все программы, по которым я занимался - бесплатные, но можно...

Вы ничего не слышали об этом сериале, хотя вышла практически половина первого сезона? Барри - новый комедийный сериал от HBO (в России легально смотрим на "Амедиатеке"), повествующий о трудностях жизни бывшего морпеха Барри Бёркмена. Зарабатывая на жизнь наемными убийствами, главный герой мучается от депрессии, жизнь киллера начинает убивать его изнутри. На очередном задании Барри случайно попадает на занятие по актерскому мастерству и кардинально решает изменить свою жизнь...