Как победить депрессию?
В наш век стремительно растет количество людей, страдающих депрессией. Чаще это женщины, риск депрессии у них в три раза больше чем у сильной половины человечества.Борьба с депрессией сложная задача, но её можно решить. К легкой депрессии могут приводить даже частые семейные конфликты, когда возникает чувство вины, боязни, обиды или бессилия. В дальнейшем к этим чувствам присоединяются уже физиологические симптомы – нарушение сна, рассеянность внимания, потеря аппетита.К счастью, депрессию не так уж сложно вылечить в случае ее диагностирования...