Найти в Дзене
Как победить депрессию?
В наш век стремительно растет количество людей, страдающих депрессией. Чаще это женщины, риск депрессии у них в три раза больше чем у сильной половины человечества.Борьба с депрессией сложная задача, но её можно решить. К легкой депрессии могут приводить даже частые семейные конфликты, когда возникает чувство вины, боязни, обиды или бессилия. В дальнейшем к этим чувствам присоединяются уже физиологические симптомы – нарушение сна, рассеянность внимания, потеря аппетита.К счастью, депрессию не так уж сложно вылечить в случае ее диагностирования...
7 лет назад
Мне всегда хотелось быть необычной, не такой как все.
Мне всегда хотелось быть необычной, не такой как все. Хотела, чтобы меня ценили и уважали не только близкие и друзья, но и совершенно чужие люди. Мне всегда казалась, что во мне есть изюминка, что я очень интересная личность, что вот, вот в моей жизни произойдут большие перемены. Ну, к примеру, меня пригласят на телевидении я стану знаменитой актрисой. Или я покорю всех своим голосом (хотя я не очень хорошо умею петь). Вышла замуж. Родила чудесного сына. Завели кота и рыбок. Но чудо все не происходит...
7 лет назад
Готов ли ваш ребенок к детскому саду?
Когда отправлять ребенка в дошкольное учреждение? Некоторые родители стремятся как можно раньше отдать ребенка в дошкольное учреждение. Но они не задумываются, готов ли он к этому. Их стремление дать ребенку хороший старт перед школой может вызвать противоположный эффект и привести к определенным проблемам. Как понять, подготовлен ли ребенок к дошкольному учреждению? Прежде всего, нужно обратить внимание на три основных фактора: физическое, эмоциональное и социальное развитие. Физическое развитие...
7 лет назад
Психология времени
Как мы воспринимаем время Наверное, поэтому возвращение в прошлое, чтобы что-то изменить в нем, или прыжок в будущее – едва ли не излюбленные темы в фантастике. Ощущение времени у каждого человека индивидуально. Некоторые «чувствуют» время и, даже не глядя на часы, могут определять его с точностью ±15 минут. У других чувство времени напрочь отсутствует, и без часов они никак не могут обойтись. Впрочем, часы давно уже превратились в имиджевый аксессуар, поэтому так ценятся известные марки часов....
7 лет назад
Язык жестов. Что ваше тело говорит окружающим?
Последние исследования в сфере психологии общения показали, что только 9% информации передается вербально, а 91% – на невербальном уровне (с помощью мимики, жестов, интонаций и т. д.). Сигналы, которые подает тело, могут много рассказать о психологическом состоянии человека в данный момент. Значительную роль в общении играет именно невербальная коммуникация, потому что она происходит не на сознательном, а на подсознательном уровне. С помощью языка тела можно проследить, как возникает интерес к различным вещам, людям, событиям, фактам...
7 лет назад
4 шага к победе над своими комплексами
После изучения всевозможной информации о ненавистных нам комплексах, уже не возникает сомнений в том, что комплексы привиты нам нашими родителями, никакой вины которых в том нет. Их воспитывали по такому же принципу.Откуда берутся комплексы, уже более-менее понятно, но, как от них избавиться, и избавиться так, чтобы не пришлось, буквально, “ломать” себя? А нужно для этого, вопреки сложившемуся у вас мнению, совсем немного – сделать первые шаги на пути достижения успеха в этом деле и далее двигаться по тому же сценарию, сделав для себя закономерностью выполнение некоторых правил: 1...
7 лет назад
Какие привычки приведут вас к успеху?
Все мы знаем о том, что у каждого человека есть свои привычки. И в этом нет ничего плохого, так как именно они делают нас индивидуумами и позволяют жить ярко, а не по шаблону наших родственников. Однако недавно американские ученые провели исследование и сумели доказать человечеству, что привычки активно воздействуют на нашу жизнь, делая ее при этом более успешной или же, наоборот, отравляют ее. В ходе эксперимента было замечено, что привычки успешных людей одинаковые. Так, к примеру, все они целеустремленные,...
7 лет назад
7 правил счастливых отношений, которые рекомендуют психологи
В этой статье вы узнаете основные советы психологов, которые позволят вам сохранять свои отношения долго и жить в уважении и взаимопонимании. Весь мир построен на отношениях между людьми, на отношениях между мужчиной и женщиной. Продолжение рода напрямую зависит от взаимоотношений с противоположным полом. К тому же, отношения с любимым человеком – это старт для духовного роста. В умении понять и уступить близкому человеку раскрываются истинные мотивы наших поступков. Когда отношения начинаются с любви, не стоит расслабляться...
7 лет назад