Статьи
595 прочтений · 6 лет назад
Как держать себя в руках: 7 советов
Человек постоянно взаимодействует с окружающей средой. В этом ему помогает его нервная система. В современном мире все чаще появляются стрессовые факторы, которые негативно действуют на нервную систему человека и она реагирует негативными всплесками эмоций. Иногда эти эмоциональные всплески могут выходить из под контроля, и у человека случается нервный срыв, который может принести вред как самому индивиду, так и его окружению. Чтобы такого не происходило нужно уметь сдерживать себя в таких стрессовых ситуациях...
310 прочтений · 6 лет назад
Как побороть страх общения и неуверенность в себе
С самого раннего детства человек начинает свой социальный путь. Он взаимодействует с множеством людей каждый день. Но не смотря на это, у многих возникают трудности при взаимодействии с людьми. Познакомиться, отстоять свои интересы, выразить свои чувства. Все эти процессы вызывают трудности у многих. Будто что держит их, и не даёт сделать первые шаги. Люди боятся обидеть отказом и становятся заложниками ситуации. Их начинают просто использовать. Скромность это хорошее качество, которое украшает человека. Но все хорошо в меру. Слишком скромные люди страдают. Они не могут делать то, что им хочется, потому что боятся "разговоров за спиной" и "взглядов окружающих"...
116 прочтений · 6 лет назад
Как заставить мозг работать эффективнее?
Желание стать продуктивнее преследует каждого, кто хоть раз задумывался о своей финансовой и личной составляющей. Но не у всех получается работать на пределе. Большая часть людей сдается в начале и не использует даже трети своих возможностей для достижения успеха. Тем не менее, многие советуют не работать на пределе, а изменить некоторые привычки в распорядке дня. Таким образом изменив образ жизни, можно улучшить работу мозга в несколько раз, за счет чего повысится и эффективность. Какие привычки могут улучшить работу мозга? Спорт и фитнес формируют не только тело, но и мозг. Доказано, что...
235 прочтений · 6 лет назад
Как добиться успеха в общении с людьми?
В мире не существует одинаковых людей. Каждый смотрит на жизнь по-своему. Решение любой проблемы каждый рассматривает через призму своего миросозерцания. Это видение часто может не совпадать с вашим. Поэтому, для достижения нужного результата в общении со всеми, надо уметь договариваться. Сделать это довольно трудно. Человек эгоистичен. Свое мнение он ценит выше другого, поэтому в разговоре с ним приходится говорить так, что бы собеседнику было комфортно вас слушать. В этом случае он будет лучше вас понимать. Даже если человек, с которым общаетесь, вам неприятен, проявляйте терпение. Ведь общение и заключается в том, что бы донести свои мысли до любых людей, пытаясь понять их точку зрения...
1,1K прочтений · 6 лет назад
Как правильно просить о помощи. Советы специалиста.
Просьба о помощи для ребенка не составляет труда, потому что он не боится отказа или того, что о нем подумают другие. Вполне естественно в деле, которое не получается, обратиться к всезнающему взрослому, который всегда подскажет и поможет. Однако, порой взрослому самому нужна чья-то помощь, попросить о которой становится довольно трудно. Почему трудно просить о помощи? 1. Боязнь отказа. Страшен не сам отказ в помощи, а чувство боли и обиды, которое при этом переживает человек. Именно, избегание неприятных чувств и есть настоящая причина трудности в выражении просьбы. Надо осознать, что получить отказ на просьбу совершенно естественно, люди не всегда могут и хотят помочь...
37 прочтений · 6 лет назад
Как сохранить дружбу?
Практически у каждого человека есть лучший друг. Однако иногда случаются такие ситуации, когда лишь вчера вы были друзьями навеки, а сегодня уже хотите побыстрее выкинуть друг друга из головы. Увы, но разобраться в том, почему дружба возникает и прекращается, иногда бывает просто невозможно. Все же, очень полезным будет рассмотреть самые распространенные причины. Возможно, что среди них вы найдете свой случай, и этот совет вам поможет. Разные высоты. К примеру, друг стал начальником фирмы, в которой вы работаете и изменилось его положение в обществе и достаток. Еще один пример – друзья вашей семьи стали очень богатыми и вы заметили, что они зазнались...
80 прочтений · 6 лет назад
Умейте общаться правильно. Советы специалиста.
Лоуэлл Томас, известный американский писатель, кратчайшим путём к известности считал умение «умело пользоваться речью». Это необходимо не только для того, чтобы налаживать взаимоотношения с людьми, уметь уживаться с ними, но и иметь возможность оказывать на них влияние. Ведь не секрет, что наибольший успех обычно выпадает на долю тех людей, которые вдобавок к своим знаниям обладают ещё и способностью хорошо говорить. Эта способность даёт таким людям возможность склонять остальных на свою сторону. При этом, умение хорошо и ясно выражать свои мысли позволяет человеку обрести свою индивидуальность, неповторимость...
23 прочтения · 6 лет назад
Смартфоны могут сделать вас несчастными
Смартфоны одно из самых гениальных изобретений. Они помогают нам общаться с нашими друзьями и семьей, развлекать нас, когда нам скучно, и могут многому научить нас. Однако мы склонны злоупотреблять ними, слишком много времени проводя перед экраном. Ученые из Университета Британской Колумбии обнаружили, что те люди, которые пользовались своими смартфонами во время ужина с друзьями или семьей, были менее счастливы, чем те, кто этого не делал. На самом деле это не удивительно - на данный момент это общеизвестно, что смартфоны снижают наше счастье. Люди - это социальные животные, и общение лицом к лицу - это время, которое делает нас счастливыми...
83 прочтения · 6 лет назад
10 ошибок, которые мы делаем во время разговора
Разговор похож на вождение автомобиля: мы уверены, что справляемся с этим лучше, чем большинство людей, хотя многие из нас допускают непростительные ошибки. Хорошая новость состоит в том, что навыки общения можно развить и улучшить. Быть хорошим собеседником не волшебный подарок, с которым рождаются, а навык, который мы можем приобрести и развить. Вот 10 самых неприятных ошибок и эффективные способы исправить их: 1. Говорить, но не слушать. Одним из самых важных аспектов коммуникации является умение быть хорошим слушателем, но это больше, чем просто слушать, что говорит другой человек....