Энергия жизни и тела

Вдохновение пришло из японского рецепта Гёдза, но также присутствует и вьетнамский стиль. Он легкий, вкусный и вы получите настоящее удовольствие. Этот рецепт очень романтичен. Для двоих. Приготовление 35 минут. Ингредиенты 200 г сырых креветок 1 крупный лук шалот 2 зубчика чеснока 4 зеленых лука ½ пучка свежего кориандра 16 круглых форм теста для пельменей 100 г. Фунчоза лапша (стеклянной лапши) 1 столовая ложка несоленого арахиса 1 лист салата несколько веток свежего базилика несколько веток свежей...

Простая последовательность движения для снятия напряжения и обеспечения долговечности ваших плеч. Этот набор упражнений занимает ваши плечи благодаря их полному диапазону вращения, важно делать регулярно, чтобы обеспечить долговечность функционального движения и избежать травм. Эти движения также приносят прекрасное чувство открытости к передней части тела. 1. Поднятые руки с переплетающимися пальцами Скрестите пальцы перед собой, и на выдохе отодвиньте ладони от себя. Вдохните и поднимите руки вверх, ладони рук обращены к потолку...

Попробуйте этот идеальный рецепт, для повышения сна. Ведь сон настолько важен для нашего общего благополучия! Давайте узнаем больше, об этом эликсире и почему его следует добавить в наш рацион красоты и хорошего самочувствия! Хотя у вас может возникнуть соблазн выпить таблетку, чтобы справиться со стрессом и получить лучший сон, я хочу, чтобы вы знали, что существует множество высокоэффективных естественных способов справиться со стрессом. Давайте начнём с одного прекрасного растения. Ашвагандха,...

Мы празднуем великолепную коллекцию фотографий йоги, сделанных со всего мира. Здесь находятся йоги со всех уголков мира, для того чтобы вдохновит вас. 1. Показ колеса в Непале 2. Силуэт короля танца в Миядзима, Япония 3. Восходящая собака с другом тюленем, на Галапагосских островах 4. Ворона позирует в Джексон-Холле, штат Вайоминг 5. Подушка в Риме, Италия 6. Стоянка на стойке в Национальном парке Йосемити, Калифорния 7. Поза планки в Кении 8. Раскол в Гранд-каньоне, Аризона 9. Поза ворона в Таиланде 10...

Весна уже пришла. Красота! Это поразительное время для детоксикации! Да, это зелёное, колючее растение может быть полезно не только для царапин, порезов и ожогов, но знаете ли вы, что оно тоже обладает преимуществами для чистки организма и кожи. Давайте узнаем, как ... Очищающий сок для красоты: Алоэ Вера Возможно, вы выращивали растение алоэ вера у себя дома, знаете ли вы, что в течение тысяч лет он использовался в медицинских практиках? Это верно! Экстракт этого растения чрезвычайно эффективен,...

Это лучший способ подготовить своё тело к спокойной ночи. В прошлые времена были люди, которые искали так называемый «эликсир жизни». Предполагалось, что это будет алхимический препарат, который, как считается, продлевает жизнь. В то время, когда идёт охота за величайшими достижениями долголетия, есть простые, но мощные средства, которые можно принимать прямо сейчас в повседневной жизни. Часто, ежедневные заботы диктуют, каким будет наш отдых. Стрессы или проблемы могут ухудшить сон. И вы знаете, как плохо себя чувствуете, когда недостаточно выспались...