Советы, лайфхаки и умные мысли

Канадские учёные задались вопросом о том, как человек может справиться с душевными страданиями из-за разрыва дорогих ему отношений. Ни для кого не секрет, что многие болезненно переживают расставание и даже впадают в депрессию. Специалисты, которые проводили исследование, установили, что медитация – это один из самых эффективных способов избавиться от страданий. Психологи и медики, которые проводили социологическое наблюдение, пришли к выводу, что женщины, которые владеют техниками медитации, гораздо менее подвержены переживаниям касательно болезненного разрыва...

Случаи, когда первые отношения сохраняются на всю жизнь – это редкость. Пресловутые британские учёные недавно выяснили, сколько же в среднем разных партнёров приходится встретить и поцеловать мужчинам и женщинам перед тем, как найти свою единственную и неповторимую половинку. Исследования показали, что среднестатистическая женщина целует в среднем 22 мужчин перед тем, как найдет мужчину, с которым проведет остаток жизни. Мужчины же, что вполне ожидаемо, по своей природе оказались более любвеобильны – они целуют в среднем примерно 25 женщин до того, как встречают «ту самую»...

Как многие пользователи рунета уже знают, вторые сутки в России "ведётся" блокировка популярного мессенджера Telegram. Если в середине прошедшего дня приложение и сайт перестали работать у клиентов большинства интернет-провайдеров страны, к концу дня приложение снова работает без всяких прокси-серверов и VPN. Создатель и руководитель Telegram Павел Дуров ранее заявил о том, что компания намерена бороться с блокировкой не только в судебных органах, но и техническими средствами. Мы тоже не остались в стороне и писали об одном из самых простых способов оставаться на связи...

Измена остается важнейшей проблемой отношений. Достаточно редко парам удается пройти совместный жизненный путь, ни разу не оступившись. Недавно американский журнал семейной психологии опубликовал результаты исследования, которое было посвящено изменам, а конкретнее – тому, с кем чаще всего изменяют те, кто находится в длительных отношениях или в браке. Социологическая выборка для исследования составила аж 13 тысяч жителей соединённых штатов, результаты опросов которых собирались в течение шести лет, с 2000 по 2016 год...

Ученые Университета Джорджии провели исследование и определили, в чем заключается секрет успешного и счастливого брака многих американских пар. Свежее исследование было обнародовано в научном издании Social Science Research. Авторы исследования опросили около трёх с половиной тысяч человек в возрасте от 24 до 90 лет. Для объективности опрошенных разделили на три группы – холостые респонденты, молодожёны и те, кто уже давно состоит в браке. В результате уже не в первый раз подтвердился тезис о...

Если бы не задача оставить тебя в живых, это было бы плёвое дело. А так придётся следовать советам бывалых. 1. Сгруппируйся Как утверждают эксперты, можно остаться в живых, упав и с пятнадцатого этажа, если правильно сгруппироваться. Падаешь "солдатиком"? Подними колени к груди, прижми к ним голову и закрой макушку руками. Старайся приземлиться на ягодицы и ступни - таз ты наверняка сломаешь, зато голова и позвоночник останутся целыми. 2. Распределяй нагрузку и потенциальный урон в зависимости от положения тела Падение спиной вниз - самое опасное...

Засовывать в металлический ящик на кухне готовые продукты и разогревать их пару минут умеет каждый. Но не так проста микроволновка, как кажется на первый взгляд. Наши советы помогут вывести ваш опыт использования кухонного бытового прибора на новый уровень! Разделяй и властвуй Если требуется что-то крупное и однородное быстро приготовить, лучше разделить заготовку будущего блюда на кусочки. Волны СВЧ-печи, как правило, проникают не более чем на пять-семь сантиметров, поэтому во избежание полусырых "сердцевин" микроволновые кулинары советуют разрезать сырую пищу на одинакового размера куски...

Нетрудно догадаться, что столь необычный окрас шкуры нужен животным прежде всего для маскировки. Но каким образом контрастирующие полосы могут помочь этому уникальному африканскому животному спрятаться или уйти от преследования хищников? Давайте разберёмся вместе. Начнём с известного факта - в африканской саванне много высокой травы, в которой можно спрятаться. При этом цвет травы, отличающийся от цвета полосок на теле животного никакой роли не играет, поскольку главный враг и охотник на зебр - лев - не различает цветов...

Муравьи - агрессивные коллективные насекомые, готовые жизнь отдать за общину, если кто-то покушается на их дом. Мало кто решится положить незащищённую кисть руки или любую другую часть тела на растерзание маленьким работягам. Но мы подготовили для вас два видео, на которых отважные...

Популярный мессенджер, создатель и руководитель которого Павел Дуров отказался предоставить российским властям ключи шифрования к серверам, на которых хранится переписка пользователей, может быть заблокирован уже на днях. Помимо принципиального нежелания сотрудничать со спецслужбами, Дуров ссылается на невозможность исполнения положений закона, поскольку часть переписки пользователей Telegram нельзя изъять и расшифровать - в так называемых "секретных чатах" сообщения хранятся в зашифрованном виде...

Довольно частое явление - фирмы и начальники, которые обожают проводить разного рода совещания. Ежедневные, еженедельные "планёрки" серьёзно сказываются на производительности труда и сокращают время, которое можно отвести на работу с клиентами и контрагентами. И вообще на работу. Укоротить типичную рабочую "пятиминутку", которая порой затягивается на час-полтора или того больше, можно с помощью простого лайфхака. Способ, описанный ниже, не подойдёт для серьёзных совещаний, на которых вырабатываются стратегические планы, но для ежедневных собраний-обсуждений текущих дел вполне сгодится...

Не бойтесь конфликтов. Говорите и принимайте правду Как бы банально это ни звучало, мы часто, чтобы сберечь себе нервы и не расстраивать партнёра, умалчиваем или искажаем действительность. Потому что по себе знаем - слышать правду о себе бывает довольно неприятно и даже обидно, но такая правда всегда помогает нам найти верный путь и становиться чуть лучше. Конечно, если всё время говорить друг другу правду, конфликтов и обид не избежать. Но без конфликтов не будет и доверия, ведь сложно доверять...