Пять способов улучшить свою жизнь
Давайте представим такую ситуацию: на работе мы услышали плохую новость. Что с нами обычно происходит в такие моменты? Мы неосознанно начинаем проецировать негатив на себя или свое окружение, что вливает на настроение. После этого мы невольно смотрим на все с опаской, тревогой или осторожностью. Такие ситуации происходят ежедневно, накапливаются и волочатся за нами тяжелым грузом. Но как избавиться от него, хотя бы частично? 1. Стараемся чаще контактировать с веселыми, приятными людьми. Хорошо,...