АЛВИАН

Эта статья будет полезна всем, кто сталкивался со страхами в интимных отношениях и хочет их преодолеть. Страхи в сексуальной сфере могут привести к аноргазмии, преждевременному семяизвержению, невозможности вступать в отношения, одиночеству, депрессии и даже суицидальным попыткам. Самые распространенные страхи следующие: Страх несоответствия культуральным нормам Ко мне обратилась клиентка, которая исповедовала ислам. Она жаловалась на подавленное настроение и тревогу. Клиентка училась в университете, была успешна, работала, поддерживала хорошие отношения с родителями...

Психолог рассказывает о детском травматизме — почему ребенок часто падает и ранится. Родители объясняют частые травмы ребенка его легкомысленностью, неосторожностью, или даже «порчей», «сглазом». Я не беру медицинские проблемы, в которых высокий травматизм связан с болезнью, нарушениями опорно-двигательного аппарата, хрупкостью костей, а рассматриваю случаи, когда ребенок со средним или крепким здоровьем регулярно получает повреждения: Однажды в парке я наблюдала за подростком на велосипеде. Он катался сам и заботливо учил приятеля помладше...

Клинический психолог Серебряная Анна Владимировна собрала эффективные способы борьбы с паническими атаками. Для панических атак (или панического расстройства) пока не существует излечения и даже однозначных методов борьбы с приступами — каждый человек вынужден опытным путем искать свою комбинацию. Прочитайте наш обзор, чтоб попробовать и выбрать методы для себя. 1. Дышите медленно Как избавиться от панических атак? Медленное дыхание помогает справиться с учащенным сердцебиением и поверхностным дыханием, которые являются и симптомами панической атаки, и ее провокаторами...

Сиблинги — родные (биологические, кровные) дети одних родителей. Мы попросили психолога Самоцветову Марию Алексеевну рассказать о сиблинговой ревности — соперничестве и ревности в семье с несколькими детьми. Какое слово в первую очередь ассоциируется с отношениями между братьями или сестрами? Большинство ответит — ревность. И с этим придется согласиться: почти каждая семья с несколькими детьми сталкивается с соперничеством, завистью, драками, ненавистью, даже предательством или, в крайнем случае, с разрывом отношений...

Семейный психолог рассказывает, какие обиды «правильные» и как мириться после обид. «Не подходи ко мне, я обиделась» — название конфликта, который так часто встречается в отношениях между партнерами. Зачем обижаются люди в отношениях? В чем «классика» женских обид? На что «можно» и «нельзя» обижаться? Как мириться? Разберемся. «Меня обидели» и «Мне обидно» Во-первых, стоит понимать разницу между «меня обидели» и «мне обидно». В варианте «меня обидели» присутствует объективное проявление негатива...

В Москве открылся отель с секс-куклами, который предлагает услуги и женатым мужчинам тоже, якобы потому, что секс с куклой — это не измена. Если открыть словарь, измена — это «добровольный половой акт между лицом, состоящим в браке, и лицом, не являющимся его или ее супругой или супругом». С этой точки зрения секс с куклой не измена. Но жизнь проходит не по словарю. Ведь измена бывает и вне брака, например, в отношениях, которые только начинаются. Измена — это не всегда секс. Переписка в социальных сетях, флирт, поцелуи тоже становятся поводом для ревности, скандалов и взаимных обвинений...

Часто родители обращаются к психологам по поводу своих тревожных детей. А если вы сами тревожный родитель? Во-первых, скорее всего, вам это уже кто-то говорил, например, ваши собственные родители или ваш супруг/супруга, воспитатель в детском саду или учитель в школе. Им кажется, что вы чересчур сильно реагируете на те незначительные события, которые происходят в жизни вашего ребенка: вам нужно иметь исчерпывающие сведения о жизни ребенка в школе, о малейших изменениях в самочувствии, о том, как он ест, что он надел, кто ему что сказал, понравился ли ему обед и еще о сотне самых разных вещей...

Половое воспитание — очень неоднозначный вопрос для большинства родителей, вызывающий тревогу и растерянность. Чаще всего родители впервые задумываются о том, что их детям пора что-то объяснить, лишь тогда, когда ребенок приходит к ним с прямым вопросом. И даже в этих ситуациях сомневаются стоит ли говорить правду, как ее преподнести и не стоит ли пока отмолчаться и вернуться к разговору позже? Итак, стоит ли говорить о половом созревании вообще? Ответ психологов и врачей — однозначно ДА. Самый...

«Отключись от социальных сетей» – фраза, которая все чаще звучит в нашем «подключенном к розетке» обществе. В декабре 2015 г. знаменитый певец Эд Ширан устал «видеть мир сквозь экран» и перестал пользоваться Instagram. В июне 2016 г. Деми Ловато, отношения которой с миром Twitter носят исторически бурный характер, отлучилась от социальной сети на 24 часа, чтобы не видеть, «что вы тут творите». Крисси Тейген, Тейлор Свифт, Джастин Бибер и другие знаменитости поступили таким же образом в попытке...

Ревность — переживание, которое каждый человек испытывал хотя бы раз в своей жизни. Ревность — такое же естественное и неотъемлемое переживание, как любовь или страх. Но это не делает ее более приятной. Как справиться с ревностью, которая губит отношения? В письме ниже очень ярко описан вполне типичный пример ревности в отношениях: Н., 32 года: «Мы с мужем женаты 5 лет. У нас очень счастливый брак, есть общие увлечения, мы чувствуем себя свободными и защищенными друг с другом... Но год назад мой...

Так женщины часто начинают описывать проблему в отношениях с партнером. У каждой пары своя типичная история: Сформулируйте реальное положение дел Женщины попадают в ловушки мышления: Чтобы такая небольшая в рамках всех отношений неурядица и впрямь не довела до разрыва, оцените, в чем все-таки реальность? Не будущее, которое мало предсказуемо, не мысли другого человека, которых мы не знаем, и не самые худшие варианты развития событий, а именно текущая реальность, которую вы наблюдаете? Комплименты...

Психологические преимущества музыки Слушать музыку приятно, но возможно ли, что это может сделать вас здоровее? Музыка может быть источником удовольствия и удовлетворенности, но исследования также показали, что существует ряд других психологических преимуществ. То, что музыка может влиять на ваши мысли, чувства и поведение, вероятно, не вызывает удивления. Если вы когда-либо ощущали прилив энергии во время прослушивания своего любимого рока или были готовы расплакаться от нежного и трогательного...