Психология цифровых аборигенов

https://youtube.com/live/SI7bgeFjFKw?feature=share

! Комментарии к эфиру оставляйте под этим сообщением Выразить благодарность и поддержку можно тут: https://boosty.to/psycoach/donate

В нём я объясняю: — почему мы снова выбираем похожих людей; — почему понимаем, что нужно делать, но продолжаем действовать по-старому; — откуда берутся тревога, избегание, контроль и самосаботаж; — как когнитивные искажения поддерживают этот замкнутый круг; — чем терапия отличается от попытки просто «взять себя в руки». Вы увидите простую схему: ситуация → автоматическая мысль → эмоция → привычное действие → повторение проблемы. Нажмите ссылку ниже и посмотрите видео...

Попробуйте перезапустить бота, сейчас должен сработать. Нужно в нем написать /start (прям именно так, со слэшэм)