NEWS.ru

Пересмотрите свои взгляды на утренний рацион и попробуйте начать день не с привычных бутербродов, а с тарелки согревающего супа. В странах Азии так делают веками, ведь жидкое горячее блюдо мягко пробуждает пищеварение, не перегружает желудок и помогает организму быстрее проснуться в холодное время года. После ночного перерыва пищеварительная система работает в щадящем режиме. Горячий суп не перегружает желудок, легко переваривается и мягко «запускает» работу ЖКТ. В отличие от сухих бутербродов или сладкой выпечки, он не вызывает резкого выброса кислоты и не провоцирует тяжесть...

Корнеплоды и бекон полезны зимой благодаря своим уникальным свойствам, заявила NEWS.RU звездный диетолог Марият Мухина. По ее словам, источником ценных компонентов при низких температурах также выступают представители семейства лососевых рыб. Зимой важно употреблять цельнозерновые продукты, это запас медленных углеводов. Если хочется фруктов, то с низким гликемическим индексом: яблоки, груши. Также очень подойдут корнеплоды. Самый лучший корнеплод — это синий картофель, он содержит дополнительные антоцианы и астаксантин, которые являются противораковыми, антиканцерогенными веществами...

Бойцы группировки «Север» за сутки уничтожили более 155 военнослужащих ВСУ, регулярные блэкауты могут вызвать на Украине протесты против политики президента Владимира Зеленского, Великобритания намерена ускорить поставки вооружений Киеву. Самые важные темы дня по конфликту на Украине — в утренней сводке NEWS.ru. Главные новости о том, что произошло в зоне СВО к вечеру 16 января, читайте в материале NEWS.ru. За прошедшие сутки в зоне ответственности российской группировки войск «Север» в ходе боестолкновений было ликвидировано более 155 военнослужащих ВСУ, передает пресс-служба Минобороны...

Мошенники начали взламывать аккаунты предпочтительно пожилых и неактивных в Сети пользователей в соцсетях и оформлять их как страницы якобы умерших людей для последующей организации денежных сборов, сообщают в Центре цифровой экспертизы Роскачества. По данным ведомства, потенциальная жертва, получив ссылку на сбор средств, заходит в соцсети и видит информацию о якобы смерти знакомого. В социальных сетях активизировалась новая схема мошенничества, при которой преступники взламывают аккаунты пользователей и оформляют их как страницы умерших людей...

Температура осенью в Московском регионе повысилась на три градуса за 50 лет, заявил РИА Новости климатолог Алексей Кокорин. По его словам, это повлекло за собой сдвиг осеннего сезона на две недели вперед. Это вызвано динамикой воздушных масс. Кажется, что плюс три градуса это немного. Однако с учетом того, что у нас разница температур между осенними месяцами составляет шесть градусов, плюс три градуса — это сдвиг осеннего сезона на две недели вперед. Проще говоря, то, что раньше было у нас 1 октября, теперь уже 15 октября, — сказал Кокорин...

Савеловский суд Москвы отправил в СИЗО бывшего адвоката Константина Скрыпника, который обвиняется в посредничестве в особо крупном взяточничестве, сообщил ТАСС источник в правоохранительных органах. По его словам, экс-правозащитника заключили под стражу почти на два месяца. Суд заключил под стражу Константина Скрыпника, обвиняемого по части 4 статьи 291.1 УК РФ (посредничество во взяточничестве в особо крупном размере) сроком на один месяц и 26 суток, — отметил собеседник агентства. Источник добавил,...

В ночь на 17 января Вооруженные силы РФ пресекли попытки украинской армии совершить атаки с применением БПЛА самолетного типа на объекты на российской территории, говорится в сообщении, опубликованном в Telegram-канале Минобороны РФ. Дежурные средства ПВО перехватили и уничтожили 99 дронов противника. Над какими регионами были сбиты беспилотники Вооруженных сил Украины — в инфографике NEWS.ru. «В течение прошедшей ночи с 23:00 до 07:00...

Вооруженные силы России ликвидировали эвакуационную группу ВСУ при попытке вывезти подбитую систему залпового огня HIMARS, сообщили в российских силовых структурах. По словам источника, которые приводит РИА Новости, инцидент произошел в Черниговской области. После уничтожения пусковой установки реактивной системы залпового огня HIMARS противник предпринял попытку эвакуировать установку в тыл, — отметил он. Ранее Минобороны России показало кадры уничтожения пусковой установки HIMARS ВСУ в Черниговской области...

В Курской области сразу в нескольких районах объявили ракетную опасность, следует из сообщений регионального оперштаба. По его данным, режим тревоги ввели в приграничных Рыльском и Беловском районах. Ракетная опасность! Рыльский район! <…> Ракетная опасность! Беловский район! — говорится в сообщениях оперштаба. Ракетная опасность для Рыльского района была объявлена в 07:06, для Беловского — в 07:10. Мирных жителей призывают укрыться в помещениях без окон со сплошными стенами — в коридоре, ванной комнате или кладовой...

Силы ПВО за минувшую ночь сбили 99 украинских беспилотников самолетного типа над российскими регионами, сообщила пресс-служба Минобороны РФ. Там отметили, что противовоздушная оборона вела работу по целям с 23:00 до 07:00 мск. 29 [беспилотников сбито] над территорией Белгородской области, 12 — над территорией Курской области, по четыре БПЛА — над территориями Ростовской и Астраханской областей, два — над территорией Республики Крым, 47 БПЛА уничтожены над акваторией Черного моря и один — над акваторией Азовского моря, — сказали там...

Федеральное управление гражданской авиации США (FAA) опубликовало предупреждение о рисках полетов над морскими районами некоторых латиноамериканских стран, а также в отношении Панамы, Колумбии, Центральной Америки и части Тихого океана. Эксперты призвали операторов из США к бдительности из-за военной активности, передает агентство Reuters. Операторам США рекомендуется соблюдать осторожность при выполнении полетов над морскими районами Тихого океана и Калифорнийского залива в зоне полетной информации...

Вооруженные силы Украины перебрасывают резервы в Харьковскую область, сообщил РИА Новости источник в российских силовых структурах. По его словам, в том числе в регион отправляют спецподразделения Главного управления разведки Украины. Противник перебрасывает резервы, в том числе спецподразделения ГУР, — отметил собеседник агентства. Источник добавил, что ВСУ начали переброску резервов на фоне нехватки личного состава и высоких потерь. Кроме того, украинские войска отступают с занимаемых позиций и минируют брошенные окопы...