Гастроэнтеролог Симаков: офисные угощения незаметно нарушают режим питания
Употребление офисных угощений, в том числе печенья и конфет, незаметно нарушает режим питания, предупредил в беседе с «Газетой.Ru» гастроэнтеролог Андрей Симаков. По его словам, такие перекусы приучают человека есть урывками и мешают ему насытить организм. Самая главная проблема не в том, что [офисные угощения] прямо вредят ЖКТ. Прежде всего она [заключается] в срывах режима питания. Человек не садится нормально есть, не наедается, организм не получает того, что ему нужно, и очень быстро снова требует еду...