обо всём на свете

1 совет один из сложных, но самый действенный, это сила воли. Вот только подумайте зачем вам курить, ведь это очень вредит организму. Из за никотина портится кожа, появляются морщины, человек очень быстро стареет. В сигаретах содержатся смолы, полоний, мышьяк, бензол, формальдегид и другие вещества которые вызывают заболевания легких, бронхит, рак, инсульт, язвы... Жизнь курильщика сокращается на 15-20 лет. А цена? С каждым годом сигареты становятся все дороже. Мы сами, за свои деньги вредим своему здоровью...

Все женщины стремятся продлить свою молодость. Вот как ухаживают за собой жительницы разных стран: В Китае используют маску из куриного желтка и мякоти хурмы, они насыщают кожу аминокислотами и витаминами А и С. Во Франции используют лимоны и миндальное масло, их нежная основа питает кожу, а фруктовая основа отшелушивает кожу. Во Вьетнаме борются со старением с помощью рисовой пудры. Она содержит витамины В и Е, которые укрепляют кожу и препятствуют появлению морщин...

Современные родители становятся все старше и старше. Для женщин это тенденция опасная, уже к 35 годам около половины яйцеклеток имеют дефекты. Оптимальный возраст для рождения первенца с 20 до 30 лет. В это время генетические материал и физическое состояние организма позволяют зачать и выносить здорового ребенка. 8 часов утра, вот идеальное время для зачатия ребенка. В самом начале дня сперматозоиды активнее, чем в любое другое время суток. Пол ребенка это настоящая русская рулетка. Но даже в таком деле как зачатие , можно обнаружить свои закономерности...

Требование: Китай изобрел высокоскоростную железную дорогу, мобильный платеж, электронную торговлю и совместное использование велосипедов. Ревизионный вердикт: Китай не изобретал ни одну из этих технологий, но это привело к их широкомасштабной реализации. Это заявление, которое неоднократно появлялось в китайских государственных СМИ с мая 2017 года. У нас есть новая фраза, названная« новыми четырьмя великими изобретениями »в Китае, включая высокоскоростную железную дорогу, интернет-магазины, мобильные платежи и обмен велосипедами, - сказал он журналистам в NPC...

Мы все желаем улучшить наши когнитивные способности. Новый инструмент, Транскраниальная Магнитная стимуляция, может обеспечить дополнительный импульс. Наши когнитивные способности влияют практически на все, что мы делаем. Мы все знаем о способах повышения производительности: хороший ночной сон, правильная диета, физические упражнения. Нейробиологи нашли метод улучшения функции мозга. Транскраниальная Магнитная стимуляция (ТМС) манипулирует мозговой активностью на поверхностных участках мозга...

Стройность лучшая защита от многих болезней. Чтобы процесс похудения сдвинулся с мертвой точки, стоит немного скорректировать питание. Увеличьте количество свежих овощей в своем рационе, они содержат клетчатку, при не большой калорийности она заполняет желудок и помогает дольше сохранить чувство сытости...

Бессонница один из главных врагов нашего здоровья от нее страдают до 40% жителей городов, вот главные причины нарушения сна: Не комфортная температура воздуха - если в комнате слишком жарко и душно, организм тратить много энергии на терморегуляцию и это мешает заснуть. Поздний ужин - к вечеру наша пищеварительная система замедляет работу и в итоге не переработанная пища остается в желудке, а это вызывает дискомфорт. Рабочие стрессы - эмоциональные переживания провоцируют синтез гормонов адреналина и кортизола, а они прогоняют сон...

Хотите похудеть к лету? Для этого не обязательно соблюдать строгие диеты Вот несколько жирных продуктов, которые вполне диетические: Яйца - многих пугает что яйца содержат холестерин, но яичный белок помогает нам контролировать чувство голода, а так же поддерживает мышечную массу. А желток содержит витамины А, Е и холин, которые нужны щитовидной железе чтобы контролировать похудение...

Китайская пара воссоединилась со своей дочерью, которая пропала без вести 24 года назад. Цифэн исчезла в возрасте трех лет в 1994 году. В то время Ван Минцин и Лю Денгинг были торговцами фруктов, в придорожном ларьке в юго-западном городе Чэнду. В тот день Цифэн была с отцом, уже в конце рабочего дня Ван Минцин отошел в соседний ларек чтобы разменять деньги. Когда он вернулся дочери уже не было. Много лет ее искали в городе и прилегающих районах, размещая сведения о пропаже в газеты, и расклеивали листовки...

В древней Японии чтобы рыба не портилась, японцы хранили ее с солью и рисом. Так появились суши. Соль и рис запускает молочно-кислую ферментацию, она консервирует продукты и они хранятся дольше. Но в морской рыбе есть свои опасности, в ней могут жить черви гельминты и их личинки. Если человек заразился симптомы могут проявится не сразу, а только через несколько недель. К симптомам относятся: тошнота, рвота, сильная боль в животе, диарея и лихорадка. Нужно выбирать рестораны, которые обрабатывают рыбу жидким азотом...

Неприятные симптомы которые мучают нас на утро после вечеринки это - алкогольная интоксикация. Симптомы похмелья: головная боль, озноб, слабость и тошнота. А также алкоголь убивает клетки головного мозга. Чтобы избавится от головной боли съешьте фастфуд, это тяжелая артиллерия против похмелья. Он быстро поможет восстановить уровень глюкозы, даст энергию и быстро выведет алкоголь из организма. От похмельной тошноты спасут сорбенты, они снижают кислотность желудочного сока. Спортивное питание так же помогает бороться с похмелью...

Скоро лето и и многие поедут в отпуск. Но открытая вода может скрывать массу опасностей. Озера - в стоячих водоемах обитают циркалии - паразиты водоплавающих птиц, у людей они вызывают раздражение кожи, аллергию и сильный зуд. Морская вода - она содержит сульфат натрия, при попадании в организм это вещество действует как сильное слабительное. Океаны - в их водах часто находят пластиковый мусор и радиоактивные отходы. Контакт с ним может вызвать аллергию и даже онкологические и заболевания. Пляж прекрасное место для отдыха, но пока вы расслабляетесь инфекции не дремлют...