Радости жизни

"Эх, сейчас бы съесть что-нибудь вкусненькое!", - думаете вы. Не стоит отказывать себе в удовольствии! Тем более, простые и быстрые рецепты доступны даже начинающим кулинарам! Используя всего лишь кофейную кружку и микроволновку, можно быстро и просто приготовить интересное блюдо! Вкусный завтрак: яйца по-флорентийски Что нужно: * 1 яйцо * 1 ч. л. сливочного масла * 2 ст. ложки воды * 2 ст. ложки тонко нарезанного шпината * 100 грамм измельченного твердого сыра * 3-4 помидорки Черри Как приготовить: 1...

Время — это самое ценное, что у нас есть, так почему же мы так легко отдаем его? Почему мы тратим самый дорогой ресурс на других, но не на себя? Дает ли это нам чувство сопричастности, соединения с другими? Надеемся ли мы стать лучше, популярнее, получить всеобщую любовь и обожание? Я знала женщину, которая боялась сказать людям, чего она хочет. Она не знала, как сказать "нет". Вместо этого она запуталась в паутине обязательств, беспокойства и лжи. Я была этой женщиной. Хуже всего было то, что я даже не понимала, что делаю...

Котики сами себя не погладят, а интересные сериалы так и манят отложить дела на часок и насладиться увлекательным сюжетом? Настроение портится при мысли о незаконченной работе, отложенной стирке, а спортом вы занимались последний раз в январе? "Соблазн объединения" – это способ делать несколько дел одновременно. При этом, одно дело вам должно нравится, а другое – нет. Этот метод позволяет объединить две разные, но взаимодополняющие проблемы самоконтроля. Хитрость заключается в том, чтобы найти задачи, которые дополняют друг друга...

Природа пробуждается и вместе с ней пробуждаются силы и чувства. Уже совсем - совсем весна. Кстати, у кельтов, коих я люблю и уважаю, и по чьему календарю отмечаю вехи года. весна наступила аж 1 февраля. Мы что-то припозднились :) Весна действует и на меня, несмотря на то, что погода совсем еще не радует...

Прекрасный и удивительный мир советского кино. Фильмы, которые учили добру, дружбе, любви, верности. Фильмы, снятые без особых спец эффектов, но гораздо более душевные, чем современные ленты. Выберете пару часов и вспомните детство, посмотрев со своим ребенком один из этих фильмов. 1. Белый Бим - Черное ухо (1976) Пронзительный фильм о любви и преданности собаки к своему хозяину. О силе огромной любви в маленьком собачьем сердце, которое будет ждать своего хозяина до конца. 2. Москва - Кассиопея...

Сотни сайтов новоявленных экспертов, психологов и тренеров по личностному росту посвящены женской реализации. Из каждого утюга льется важная информация о том, что важно научиться быть мудрой женщиной. И начитавшись умных статей диванных знатоков, женщины побежали скупать юбки в пол, чтобы открыть нижнюю чакру, отращивать волосы для привлечения космической энергии и даже научились смиренно опускать очи долу на гнев мужа. И все равно, женское счастье остается где-то там – за горами. Муж все так же дарит цветы раз в год на 8 марта, а мечты о Бали так же остаются мечтами...

Хотите изменить жизнь к лучшему? Скажите жизни - "да!". Простая практика, подвластная каждому. 1. Просто скажите всем событиям и предложениям "да" В течение месяца отвечайте на любое, даже самое сумасбродное предложение - да. Друзья предлагаю сходить на вечеринку в пятницу вечером? Да! Записаться на курсы вокала, хоть и медведь на уши наступил? Да! Сменить работу и попробовать что-то новое? Да! 2. Вычеркнуть слово "нет" из своего словаря Есть только одна причина, по которой мы откладываем какие-то дела...

Если вы засыпаете на сеансе массажа или в кресле парикмахера, а шепот на ушко или простое перелистывание страниц вызывает у вас приятные мурашки, то это точно для вас. Этот эффект называется ASMR (autonomous sensory meridian response, автономный сенсорный меридиональный отклик) — когда в ответ на определенные триггеры (действия, слова) у человека возникают ощущения покалывания в затылке, накатывают мягкие теплые волны расслабления, появляется чувство спокойствия и сонливости. Проверено на себе! Очень часто после полутора-двух часов верчения в кровати я не могла заснуть...

Кто-кто, а уж северные народы знают толк в уюте. Длинные зимние вечера, когда за окном бушует метель и завывает ветер, удивительно подходят для создания теплой атмосферы в доме. Что же делает их жизнь уютной и душевной? Это слово называется "хюгге". Как говорит Википедия, хюгге - понятие, обозначающее чувство уюта и комфортного общения с ощущениями благополучия и удовлетворенности. Простые рецепты счастья по-датски, которые можно воплотить уже сегодня: Датчане любят простоту. Недаром в мире так...

Иногда кажется, что весь мир против нас. На работе преследуют неприятности, личная жизнь не клеится, а еще и любимые сапоги порвались. В такие моменты лучшее, что мы можем сделать - закутаться в мягкий плед, налить чашку горячего чая и включить добрый фильм. В этой подборе вы найдете 5 кинолент, которые безусловно заставят вас поверить в свои силы. Фильм о том, как любимое, но простое занятие может перерасти в дело всей жизни и принести мировую славу! Наша семья, какая бы странная она не была, наша главная поддержка и опора...

Если вы с трудом отрываете голову от подушки, то эти пять простых правил хорошего настроения именно для вас: Делитесь хорошим настроением: ставьте лайки и делайте репост!