Всячина ^-^

Будьте собой. Пытаясь быть кем-то ещё, Вы попросту теряете самих себя. Сохраняйте свою индивидуальность – свои идеи, убеждения, красоту. Больше этого нет ни у кого, так зачем терять их? Будьте такими, каким Вы знаете себя – лучшей своей версией из всех возможных, причём не на чужих условиях, а на своих. И прежде всего, будьте верны себе. Расставляйте приоритеты правильно. На самом деле, через двадцать лет Вам будет совершенно неважно, какую обувь Вы носили, как выглядели Ваши волосы или какой марки джинсы Вы покупали...

Многие скептически относятся к книгам по саморазвитию, и не зря: воды в них примерно столько же, сколько в Мировом океане. Вот семь тезисов, в которые укладывается смысл сотен подобных изданий. Каждая из таких книг, как правило, на 10% состоит из дельных советов и на 90% — из аргументов. Большую часть времени автор объясняет нам, почему мы должны последовать именно его советам. Так уж устроен человек. Сначала нас нужно убедить, а уже затем склонить к какому-то действию. Давайте соберём воедино те ценные 10% из каждой мотивирующей книги...

Cуть техники заключается в том, чтобы объяснить тему другому человеку, далекому от этого предмета. При этом вовсе не обязательно, чтобы такой человек присутствовал рядом с вами. 1⃣ Возьмите лист бумаги, напишите свою тему и начинайте объяснять её. Представьте, что вы пишете человеку, который ничего не понимает в вашем предмете, а ещё лучше — ребёнку лет восьми. У детей в этом возрасте достаточно знаний, чтобы понять простые объяснения, но их словарный запас довольно мал, так что специальные термины придётся описывать простыми словами...

На самом деле, многим из нас бывает трудно проснуться рано. Особенно, если поздно лёг, если сбился режим или просто лень. Но к нашему с вами счастью есть методы, которые помогают засоням бороться с этим "недугом". Ниже предлагаю несколько методов, которые помогут вам легче просыпаться с утра. 1⃣Правильный настрой Ложась спать подумайте о том, почему вам нужно проснуться раньше. Психология работает так, что, если настроить себя на необходимый лад, все проблемы будут решаться проще. Приведите...

Иногда, решение проблемы или поставленной задачи может прийти вполне неожиданно – во сне. Так ли это неожиданно? Или есть закономерность, а может, даже, целая технология помогающая решить житейскую проблему во сне? Знаменитые люди и не менее знаменитые сны. Все мы наслышаны о Менделееве и его таблице, о том что, Бор впервые увидел атом именно во сне, да и о Декарте со своей математической моделью. Всех перечислять нет смысла. Но есть смысл подтвердить на общеизвестных фактах на примере великих людей о том, что во сне, возможно найти решение той или иной житейской задачки...

Находясь в сложной жизненной ситуации, зачастую, не удаётся найти её решения. Например, как быть человеку, который одинок, потерял веру в себя, считает, что ему просто хронически не везёт в работе и личной жизни? Тому, кто считает, что жизнь - это вообще сплошная чёрная полоса, отчаявшемуся и обиженному на весь белый свет? Он хотел бы всё изменить, но не знает как. Такой человек не догадывается, что начинать нужно прежде всего с себя: признать свою ценность и начать самосовершенствование. И он не...

На первый взгляд, комплимент – самая простая составляющая часть общения, но сделать его изящно и мастерски - высшее искусство. Можно выделить три типа комплименты: 1⃣Косвенный комплимент. Мы хвалим не самого человека, а то, что ему дорого: охотнику – ружье, «помешанному» на собаках – его любимца, родителю – ребёнка и т.д. Достаточно, зайдя к женщине-начальнице в кабинет, между делом заметить, с каким вкусом подобрана обстановка и как уютно себя здесь чувствуешь, чтобы заработать этим некоторое расположение к себе...

Учёными был выявлен факт, что повышенная стеснительность и неуверенность в большей степени присущи людям с астеническим типом нервной системы, т.е. слабой. Это значит, что для преодоления этих качеств человеку следует работать над укреплением своего тела и духа. В ход могут идти занятия спортом или йогой, прогулки на свежем воздухе, закаливание, сбалансированное питание, приём специальных витаминов, соблюдение режима дня и ночи. Любая стеснительность, как правило, появляется из-за неуверенности человека...

Самое трудное в борьбе с ленью — это освободиться от её объятий. Если вы никак не можете приступить к задаче, которую давно уже следовало закончить, попробуйте следующий простой приём. Скажите себе, что будете работать только 10 минут и ни секунды больше. Можете даже таймер установить. Скорее всего, когда пройдут эти 10 минут, вам уже не захочется останавливаться и вы сможете продолжать работу. Но даже если этого не произойдёт, 10 продуктивных минут — это уже лучше, чем вообще ничего. Оставьте...

В жизни каждого, или почти каждого человека, наступает момент, когда чувствуется некоторый застой. Сменить фамилию? Перекрасить волосы и кардинально сменить имидж? Продать все и уехать жить в чужую страну? Поменять сферу деятельности на кардинально противоположную? Такие мысли посещают многих, но решаются на глобальные перемены единицы. Большинство вроде и понимает необходимость перемен, но боится сделать шаг вправо или влево с привычной тропы. И продолжает дальше погружаться в болото уже надоевшей рутины...

У каждого человека хватает причин для стресса и плохого настроения. Современная жизнь требует от нас быстро реагировать на быстро меняющиеся события, держаться на плаву, упорно работать, не обделять поддержкой своих близких, еще и себя поддерживать в форме. Но резервные силы организма периодически истощаются. Как «зарядить батарейку»? Между тем, когда делаешь добро не только для себя, но и для окружающего мира, то потом наступает не усталость, а, наоборот, прилив сил и позитивное настроение. Даже...

Зачастую развитие и успех человека тормозится его страхами. Само по себе данное чувство не является чем-то плохим. Это всего лишь защитный механизм организма на угрозу, исходящую от внешних обстоятельств. В обществе бытует мнение, что страх является сторонним фактором, на самом же деле это не что иное, как проявление личностного восприятия ситуации. Судите сами: его порождают наши мысли о "плохом" будущем. Периодически люди испытывают необоснованный и неконтролируемый страх, провоцирующий их ступор...