Найти в Дзене
Шок! Что будет, если вы откажетесь от мяса?
Что такое вегетарианство и как живется без мяса? Вегетарианство - это образ жизни, при котором человек отказывается от мясных продуктов. Условно вегетарианцев можно разделить на несколько видов: Собственно вегетарианцы-это люди, которые полностью отказались от мяса и рыбы. Лакто-вегетарианцы - это люди, которые отказались от употребления мяса, рыбы, яиц, но при этом употребляют молочную продукцию. Ово-вегетарианцы - это люди, отказавшиеся от мяса, рыбы, молочных продуктов, но употребляют яйца. Веганы-это...
7 лет назад
Как убрать живот и бока.
Не всем повезло от природы иметь идеальную фигуру. А при взгляде в зеркало на свои бока и живот хочется отвернуться. Избавиться от лишнего веса в проблемных местах не так то и просто, но нет ничего невозможного! Многие ошибочно полагают, что для избавления от живота необходимо крутить обруч или качать пресс. Это не совсем так, точнее совсем не так. Разберемся во всем по подробнее. Любая диета предполагает дефицит калорий. Соответственно тратить их необходимо больше, чем потреблять. Сама по себе диета это 70 процентов успеха...
197 читали · 7 лет назад
5 продуктов, отказ от которых приведет к похудению.
Процесс похудения довольно сложен, но при определенных знаниях оказывается, что не так уж мучительно придерживаться режима. Для того чтобы похудеть, необходимо тратить калорий больше, чем потреблять. Давайте разберем продукты, содержание калорий в которых не приемлемо для нашего режима. Все дело в углеводах. Бывают они простые и сложные, с высоким или низким гликемическим индексом. Для того, чтобы прийти к стройности необходимо употреблять сложные углеводы с низким ГИ. К сложным (медленным) углеводам...
296 читали · 7 лет назад
Диета для похудения
Возможно эта информация повергнет вас в шок, но лучшая диета это отсутствие всякой диеты. Да - да, вы не ослышались. И это действительно так. Сегодня на просторах интернета и на полках книжных магазинов есть много литературы, посвященной здоровому образу жизни, похудению, либо набору мышечной массы. В этих источниках авторы предлагают свои методики по избавлению от лишнего веса. Работают они или нет зависеть будет только от самого человека, решившего похудеть. То, о чем хочу поведать я довольно просто...
7 лет назад
Армия России.. Нужна ли?
Нужна ли России военная служба по призыву. Это мое личное, авторское мнение по поводу необходимости в настоящее время в России военной службы по призыву. Бытует мнение, что в современных условиях солдат, проходящий военную службу по призыву малоэффективен в реальных боевых условиях. Давайте разберемся почему. Во первых, солдата в армии заставляют делать то, что ему делать совсем не хочется, в отличие от военнослужащих по контракту, которые выбрали своим призванием защиту родины. Срок службы в вооруженных силах РФ в настоящее время равен одному году...
7 лет назад
Мы сделали выборы. Выборы президента РФ 2018
18 марта 2018 года прошли выборы президента России. И мы с вами стали соучастниками этого выбора. Нам представилась возможность самим выбрать направление развития своего будущего. Многие (очень многие) скажут: " А выбора то и не было", а я скажу -"был". Давайте во всем разберемся: Владимир Путин набрал подавляющее количество голосов. И это не результат каких то там мнимых махинаций ЦИК, а вполне осознанный выбор граждан Российской федерации. Я в этом уверен. Сложилось так по многим причинам. Уровень жизни в России за последние 18 лет поднялся...
7 лет назад