Медобоз

В этом году австралийская певица и актриса Кайли Миноуг (Kylie Ann Minogue) празднует 50 лет , но выглядит она так же прекрасно, как и 20 лет назад. Популярная певица Кайли Миноуг постоянно заботится о своем здоровье. И правильное питание, по словам самой Кайли имеет очень большое значение чтобы оставаться в фомме. Кайли отметит 50 лет уже этой весной - 28 мая Что же позволяет Кайли держать себя в такой прекрасной форме? Кайли ест больше овощей и фруктов и следит чтобы в них содержалось как можно меньше сахара...

Когда дело доходит до диеты, наиболее распространенной комбинацией является сокращение ежедневного потребления калорий и физические упражнения. И что же разве нет другого способа? С нашим организмом не так все просто. Недавние исследования проведенные на большой группе людей с избыточной массой тела показали, что ключевым фактором и самым простым способом похудеть является сон в ночное время. Вы правильно поняли - именно сон, а не сокращение питания и жизнь впроголодь. Сбалансированное потребление жиров, белков и углеводов - это очень важно для организма человека...

Ох, как же может замучить кашель. И вроде бы уже выздоровление близко но кашель не дает жить спокойно - голова болит, невозможно спать, да и поговорить спокойно невозможно. Кашель может быть вызван не только воспалительными процессами в горле. Это очень тревожный симптом, который может говорить и о более серьезных заболеваниях, таких как сердечная недостаточность, бронхиальная астма, некоторые виды нервных расстройств, остеохондроз. Если заниматься самолечением, то обычное воспаление в горле может запросто превратиться в трахеит или бронхит, а там до воспаления легких - рукой подать...

Результаты нового исследования не оставляют сомнений - курение связано с повышенным риском потери слуха. Согласно результатам исследования, которое длилось более 8 лет и в котором приняли участие около 50 000 курильщиков ученые подтвердили догадки врачей. Никотин пагубно влияет на все органы человека - поражается сердечно-сосудистая система, появляются психические расстройства и т.п., но то, что при этом курильщики могут потерять слух является новой и уже подтвержденной информацией. Такие Результаты...

Появление запаха ацетона изо рта явление не из приятных, давайте разберемся насколько это опасно? Как помочь малышу при повышенном ацетоне? Иногда у детей появляется запах ацетона изо рта. Что это нехороший симптом, знают все мамы. Однако, остается два вопроса: как помочь ребенку в домашних условиях и когда нужно срочно вызвать врача? Почему появляется запах ацетона изо рта? Повышенный ацетон у ребенка может быть результатом несбалансированного питания или несоблюдения режима. Пищеварительная...

Почему появляется икота? Что делать, если икота началась в самый неподходящий момент? Как остановить икоту? Следующие 10 советов помогут вам справиться с этой проблемой. Иногда в самый неподходящий момент с нами случаются небольшие неприятности. Например, начинается икота во время собрания. Вроде ничего страшного, но сразу становится некомфортно и стыдно. Слова коллег остаются почти неуслышанными, ведь все внимание направлено на попытки остановить икоту. Задержка дыхания в этом случаем помогает не всем, поэтому мы подобрали 10 разных способов, как остановить икоту...

Вы готовитесь стать мамой и это самое лучшее что могло случиться в вашей жизни. И со всех сторон звучат заботливые советы о том что вам нельзя теперь делать. Давайте разберемся в том какие домыслы в течение длительного времени считались неоспоримыми и были окончательно разрушены учеными: 1. Вы должны есть за двоих Это неправильный подход. Многие диетологи указывают, что важно увеличить качество потребляемой вами пищи, а не ее количество! Давайте обратимся к цифрам, чтобы стало понятно всем тем, кто остался рабами этого мифа...

Завтракать необходимо всегда и без всяких исключений. Утром необходимо зарядить организм энергией, которую мы будем активно использовать целый день. Так что же нужно съесть утром, особенно если так мало времени? Необходимость полноценного завтрака доказана в результате многочисленных исследований, поэтому мы не будем сомневаться в этом. Полноценный завтрак пополняет наш организм такими необходимыми белками, углеводами и здоровыми жирами. Однако, что происходит, когда вы сидите на диете, и готовы...

Новые исследования ученых проливают свет на причины расстройства сна. Так что, оказывается есть гены, наличие которых может привести к нарушениям сна? Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего в результате недавних исследований обнаружили специфические гены, которые могут привести к нарушениям сна. Результаты этого исследования, недавно опубликованные в журнале «Молекулярная психиатрия» и «Nature Springer», также демонстрирует генетическую связь между бессонницей, психическими расстройствами и диабетом II типа...

В очередной раз ученые попытались ответить на вопрос, полезен или нет рыбий жир. Может быть Омега-3 помогает улучшить память или стимулирует мыслительные процессы у наших детей? Новые результаты противоречат результатам более ранних исследований по этому вопросу. Так ученые из Бирмингемского и Оксфордского университетов 6 лет назад утверждали, что рыбий жир полезен и необходим для развивающегося организма. Было замечено, что диетические добавки омега-3 оказывают положительное влияние на способность читать и запоминать тексты, особенно на тех детей, кто страдал от синдрома дефицита внимания...