Здоровье?Легко!

Я ни в коем случае не заставляю вас повторять описанные действия в этой истории и не заставляю вас принимать какие-либо лекарственные средства. Я просто рассказываю свою историю и то как я боролся со своими прыщами на протяжении пяти лет. Не занимайтесь самолечением думая что все это очень-очень просто и легко. Сегодня мы поговорим на одну из наверное самых важнейших тем про здоровье в моей жизни, эта тема которая касается моей кожи, с которой были просто всегда проблемы, просто вот полнейший ад...

Все мы знакомы с мнением, что бросая курить, мы обязательно располнеем. Так ли это на самом деле?  Действительно, установлено, что кофеин и никотин ускоряют процесс окисления жиров в организме, усиливая тем самым метаболизм. Никотин высвобождает гликоген (вещество, в котором наше тело запасает энергию), который в свою очередь повышает уровень глюкозы в крови, в результате чего временно притупляется чувство голода. Кроме того, многие курильщики  настаивают на том, что сигарета помогает им отказаться от сладкого, бороться со стрессом и поддерживать стабильный вес...

В современной жизни, как известно, алкоголь получил не только повсеместное распространение, но и всеобщую доступность. Алкогольные напитки используются людьми для поднятия настроения, как средство на какое-то время позабыть о печалях и заботах, для налаживания социальных контактов или просто «для аппетита». Мы выпиваем за все: за здравие, за упокой, за знакомство, и практически любое событие в жизни является поводом пригубить. Жизнь каждого из нас — это череда застолий, и редкое из них обходиться без горячительных напитков...