О да, Еда!

1. Он богат антиоксидантами Полифенолы - это растительные молекулы, которые действуют как антиоксиданты внутри организма. Антиоксиданты защищают клетки от повреждений , свободных радикалов . Слишком большое количество свободных радикалов может нанести вред организму. Это связано со старением, хроническим воспалением, ослабленной иммунной системой и множеством других заболеваний . 2. Снижает риск сердечных заболеваний Сердечные болезни являются основной причиной смерти в мире Полифенолы, подобные тем, которые содержатся в белом чае, могут помочь снизить риск сердечных заболеваний ...

Все достало? Устал от постоянного напряжения? Хочешь расслабиться? Тебе сюда! Отвлекись на минуту и станет легче;) но это не точно... Вот и все;)

Скоро лето, а значит пора задуматься о внешнем виде! Что поможет сбросить вес, а что напротив увеличит цифру на весах? Как лишний вес влияет на ваш организм? Все это в этой статье. Часть 1 по ссылке тут,обязательно прочти: https://zen...

Скоро лето, а значит пора задуматься о внешнем виде! Что поможет сбросить вес, а что напротив увеличит цифру на весах? Как лишний вес влияет на ваш организм? Все это в этой статье. Часть 1: Первая часть подошла к концу, подпишись что бы не пропустить остальные факты по борьбе с жиром;) zen...

Каждый сделает выводы сам.

Жир - враг - это философия многих людей, которые пытаются потерять лишний вес.Фактически, жир считается важным питательным веществом, а некоторые «хорошие» типы жира имеют огромное количество преимуществ для здоровья, включая помощь в контроле веса. Жир необходим для многих жизненно важных функций. Жир помогает поддерживать правильную работу нервной системы, удерживает наши внутренние органы изолированными, питает волосы и ногти и обеспечивает строительные блоки для многих гормонов. Знай свои жиры К настоящему времени вы, вероятно, слышали о транс-жире, ненасыщенном жире и насыщенном жире...