Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Один день сердечника через 10 месяцев и ещё один через год после инфаркта
На десятом месяце моей третьей жизни (потому что был уже второй инфаркт, случившийся через 25 лет после первого) после установки стента, каждый день был посвящён укреплению здоровья и поиска работы. Здоровье укреплял физической активностью. Работу искал, в основном, в интернете. Как это происходило кратко описано ниже. Мой день начинался обычно в шесть часов утра с разминки, которая занимала примерно 15 минут. Затем, в зависимости от погоды, настроения, планов на день и других непредвиденных обстоятельств...
1 неделю назад
Шевроле Нива мой 4-й автомобиль. Выбор, покупка и впечатление
Приглянулась мне «Нива» нового поколения, когда я покупал «пятидверку». В одном из салонов её поставили на пандус. Вначале 2000-х модно было демонстрировать новые модели автомобилей, особенно иномарок, обеспечивая доступность осмотра снизу. Однако, в то время «Нива Шевроле» только начала выпускаться и сомнение было в её надёжности. Прошло время, ей сделали рестайлинг, моё желание обладать этим автомобилем окрепло, подогреваемое тем, что на неё можно было поставить автозапуск. К тому же наличие зарубежных...
1 неделю назад
Утренняя разминка для плавного перехода от сна к бодрствованию
В годы работы на госпредприятии мне приходилось просыпаться по будильнику, так как на работе надо было быть рано, а ложиться до полуночи как-то не получалось. За многие годы это вошло в привычку и не вызывало особого напряжения. Потом был период, когда пробуждение по будильнику стало раздражать и портить настроение практически до обеда. Будильник прекратил применять, однако переход от сна к бодрствованию не всегда вызывает чувство удовольствия. Обратившись к опыту долгожителей и приверженцев оздоровления...
2 недели назад
5 советских автомобилей и 3 иномарки, обеспечивавшие передвижение Ю.А. Гагарина по Земле
65 лет назад советский лётчик Ю.А. Гагарин посмотрел на Землю со стороны. Он был первым человеком, совершившим кругосветное путешествие в космосе. На земле Юрия Алексеевича ждали любящая семья, надёжные друзья, заворожившие его самолёты и многочисленные путешествия по земле. О некоторых автомобилях, сопровождавших Гагарина в его поездках читайте ниже. Отправлялся первый космонавт в неизвестный космос, не имея «прав» на управление автомобилем. Его привёз к пусковому комплексу легендарный советский ЛАЗ-695Б...
2 недели назад
Как меняли электроприводы замков дверей у Лады Гранты Кросс. Стоит ли изучать гарантийный талон
Как обнаружил, что не работает электропривод замка двери Гранты, писал здесь. Оставшиеся две недели, до очередного ТО, исправно закрывал левую заднюю дверь вручную. Записался на проведение ТО по телефону. Приехал в сервис в назначенное время. Девушка оператор попросила предоставить свидетельство о регистрации и гарантийный талон. Несколько минут заполняла в компьютере необходимую информацию, включая мой номер телефона, после чего осведомилась о вопросах и пожеланиях. Изложил ей все мои пожелания, в том числе, не работающий привод замка левой задней двери...
3 недели назад
Зарядка для глаз, которая позволяет не ухудшаться зрению даже у пенсионера, и бонус предоставляет
В интернете есть масса различных рекомендаций по гимнастическим упражнениям для глаз, улучшающих зрение. Моё скептическое отношение к ним в молодости долгое время не позволяло практиковать эти упражнения. Однако, около десятка лет назад моё зрение стало заметно ухудшаться, что заставило меня обратить внимание на зарядку для глаз. Изучил много различных методик. Но взял из них только отдельные упражнения, которые стал выполнять ежедневно не менее двух раз. Перед зарядкой провожу подготовительные процедуры...
3 недели назад
Как делают кузовной ремонт, назначают цену, какие неожиданности при этом возникают?
О том, как парень въехал в заднюю дверь Граны Кросс писал здесь. Отремонтировать её сразу не удалось, проездил всю зиму. Когда началась весна, грязь и мойки, заметил что в месте излома панели начала отслаиваться краска и появились рыжие пятна. Решил, что «тянуть» дальше нельзя, надо искать мастера. Заехал в сервис, который ещё с советских времён специализировался на машинах Волжского автозавода. В нём я покупал «Ниву Шевроле» и обслуживал её до истечения срока гарантии. Потом как-то нашёл для «Нивы» другого мастера, который почти десять лет чинил её как свой автомобиль...
1 месяц назад
Какие жидкости нельзя разливать в салоне автомобиля
Ещё одной историей в такси хочу поделиться с Вами. О том, что молоко и квас нельзя разливать в машине знаю с детства. Мне иногда приходилось с родителями ездить в машине знакомых. Взрослые часто вели разговор о последствиях розлива молока и кваса в машине. Возможно, это было связано с тем, что этот продукт перевозили тогда в стеклянной таре. А рассказать я Вам хочу о другом пенном напитке. Приезжаю за пассажиром к пивбару, таких заведений под разными названиями у нас в городе сейчас большое разнообразие...
1 месяц назад
ВАЗ-2131 «Нива» мой третий автомобиль, покупка, впечатление и один минус
Длинную «Ниву» я купил после «Волги», которая хороша летом, но имеет довольно низкую проходимость зимой, продолжающейся в наших краях до полугода. Захотелось такую же большую машину как «Волга», в которую можно уместить всё, что пожелаешь, и ещё место останется, но с полным приводом. В начале 90-х годов тольяттинские конструкторы начали эксперименты по удлинённым версиям ВАЗ-2121. Сначала индекс модели оставляли прежним, но прибавляли имя. Начали с «Сахары». Потом был «Кедр» с номером 2129 и «Бронто» (21218)...
1 месяц назад
10 принципов А.А. Микулина для обеспечения активного долголетия
Микулин А.А., будучи академиком, читал лекции студентам, на одной из которых произошло непредвиденное. Огромная доска, на которой лектор мелом рисовал схемы, сорвалась с петли и упала. Двое студентов попытались водрузить доску на место. Однако, не смогли этого сделать. Восьмидесятилетний Александр Александрович предложил одному студенту держать висящий конец доски, чтобы он не слетел с петли, второму следить за движением второго конца доски, который нужно было зафиксировать на стене. Академик легко...
1 месяц назад
4-й год работы в такси, теперь уже на Ладе Гранте Кросс, первое её ДТП
Четвёртый год в такси начался ежемесячным ростом заказов и дохода. Так продолжалось до мая, в котором количество смен уменьшилось из-за начала садовых работ. Показатели соответственно просели. Однако, были лучше чем в январе, что не могло не радовать. Как говорится, до лета дела шли в гору. Июнь был отпускным. Мы совершили длительное путешествие на Чёрное море. Оно было связано с фестивалем, в котором должен был участвовать внук. Заодно и мы с женой побывали на юге, встретились там с младшей дочерью, покупались в море, совершили прогулку на яхте и катание на лошадях, ходили болеть за внука...
1 месяц назад
Как я разминал шею по Шишонину спустя 3 месяца после инфаркта?
Шейную гимнастику, которую придумал молодой доктор по фамилии Шишонин, я нашёл в интернете случайно через три месяца после установки стента. Заинтересовался методикой Александра Юрьевича сразу и стал искать информацию о нём. Хотелось подробнее ознакомиться с его методами лечения. Он начал практиковать лечение болезней не лекарствами, а движениями, специализируясь на заболеваниях шеи. В Москве у него есть клиника с различными тренажёрами, где выполняют лечебные программы желающие поправить своё здоровье под наблюдением специалистов, прилагая собственные усилия...
1 месяц назад