ЗоЖ

Предстоящая "пятидесятка" должна побуждать нас к тщательному анализу того, что мы до сих пор соизволили сделать. Если относительно молодой организм хорошо справлялся с вредными факторами, то после пересечения...

6. Одним из наиболее распространенных заболеваний поджелудочной железы является ее воспаление. Проявляется внезапной и сильной болью по всей брюшной полости, преимущественно в эпигастрии. Причиной панкреатита могут быть ошибки, диетические или желчнокаменной болезни. Болезнь-это состояние очень серьезной угрозы жизни человека, быстро наступает снижение артериального давления, ускорение чсс, а иногда даже коллапс циркуляторная. 7. Частая диарея или запор, изменение ритма и консистенции дефекации могут быть признаком изменений в слизистой оболочке кишечника, включая рак толстой кишки...

Рак в начальной стадии не дает никаких симптомов – это миф. Тем опаснее, что вера в бессимптомное развитие заболевания предотвращает раннее обнаружение изменений. А это уменьшает шансы победить рак. Познакомьтесь с десятью симптомами, которые могут свидетельствовать о развивающейся раковой болезни. 1. Слабость, усталость, боли в костях, отеки, частые инфекции, запоры и нарушения ритма сердца являются одним из основных симптомов множественной миеломы. Болезнь также сопровождается болью в поясничной области...

У вас проблемы со сном? Вы просыпаетесь ночью или просыпаетесь утром усталым? Если да – вероятно, вы страдаете от нарушения сна. Проблемы со сном-довольно распространенное явление. Они чаще всего усиливаются с возрастом и касаются прежде всего людей после 65 года жизни. Способов борьбы с бессонницей много, начиная от нестандартных методов, заканчивая фармакологическом лечении. К сожалению, не у всех пациентов классические методы лечения бессонницы оказываются эффективными, некоторые пациенты не могут...

Около сорока, в это время у каждого кровь стынет в жилах от информации о случае инфаркта среди друзей. Мы боимся этого, мы задаемся вопросом – как это возможно-такой молодой, а уже сердечный приступ... К сожалению, статистика неумолим – в России каждый год такого рода осложнения проходит до 200 тысяч человек. Посмотим, что вы можно сделать, чтобы инфаркт не коснулся и Вас! 1. Делайте регулярные осмотры Прежде всего, постоянно введите себе в календарь регулярное выполнение кардиологических исследований: Артериальное давление...

Какой образ жизни вы проводили в молодости, влияет на процесс старения. Посмотрите, что могло нанести вред старости и как исправить возможный ущерб. Курение сигарет. Это делает так, что легкие с меньшей эффективностью впитывают кислород и задерживают углекислый газ, что влияет на работу всего организма, а, кроме того, курение увеличивает риск болезней сердца, рака легких, инсульта и остеопороза. Чем дольше курить, тем вероятность заболевания выше. Тем не менее, никогда не поздно отказаться от этой привычки - сделайте это в любое время и это принесет хорошие результаты...

Женщины, чьи часы тела говорят, что они "утренние люди", имеют более низкие шансы развития рака молочной железы, говорят исследователи. Команда Бристольского университета говорит, что причина, по которой все еще должна быть раскрыта. Они добавляет, что результаты важны, так как они могут повлиять на риски каждой женщины. Эксперты заявили, что исследование, представленное на конференции NCRI рака в Глазго добавили к растущему пониманию важности сна во всем здоровье. Биологические часы У каждого есть часы тела, которые управляют тем, как тело работает примерно в 24-часовом режиме...

Новое открытие учёных может объяснить, почему у большинства людей с ожирением чаще всего развивается рак, говорят ученые. Тип клетки, которую тело использует для уничтожения раковой ткани, засоряются жиром и перестают работать, обнаружила команда из Тринити-колледжа Дублина. Ожирение является самой большой предотвратимой причиной рака в мире после курения, сообщает университет Cancer Research UK. И более чем один из 20 случаев рака - около 22 800 случаев каждый год в Великобритании - вызваны избыточной массой тела...

В течение многих лет 27-летняя Кэтрин Хоу страдала от ряда мистифицирующих симптомов. "У меня были необъяснимые боли в животе. Потом, когда я поступила в университет, стала часто падать в обморок, выпадали волосы,были сильные боли в суставах, постоянно уставала. Моя мама думала, что это из-за моего беспокойного студенческого образа жизни." Посещение ее терапевта и два анализа крови на уровень железа показали, что она страдала от генетического гемохроматоза или GH - генетического состояния, которое вызывает перегрузку железа в организме...

Я перешел на сыроедение 21 июня 2012 года. Это случилось совершенно случайно во время путешествия в Сочи на пару дней с моей женой. До этого я никогда не увлекался сыроедением, только слышал, но никак не придавал никакого значения. Был у меня опыт, небольшой, лечебного питания – лет в 35 я пару лет питался исключительно раздельно и старался придерживаться правил раздельного питания – не смешивать основные блюда, гарниры, отдельно есть от основной пищи фрукты и соки. К своим 45 годам я весил 75 кг...

С приходом пожилого возраста, люди часто считают, что для бодрой и активной жизни самым важным условием считается крепкое здоровье. И это истинная правда.Как, всё же, его сберечь до самых преклонных лет? Давно известно, что состояние вашего здоровья зачастую зависит от того, как человек живет, его образ жизни. Существуют несложные правила, выполняя которые вы сможете хорошо чувствовать себя и сохранять бодрость духа и тела ещё долгие годы. Всё-же пожилой возраст не может препятствовать людям быть очень счастливыми и радоваться своей жизни...

Когда вы узнаете свой диагноз, не нужно сразу впадать в панику, а прежде всего нужно успокоиться. С сахарным диабетом люди порой проживают до самой глубокой старости, а тяжелые осложнения, которыми нас так пугает медицина, могут никогда не наступить, в том случае если Вы постоянно будете следить за своим образом жизни. Для начала найдите хорошего врача, чтобы он назначил вам необходимое лечение и помог справиться с недугом. Будьте всегда готовы к тому, что вам придется самостоятельно корректировать лечение...