Тревожность принято связывать прежде всего с эмоциональным состоянием, стрессом и перегрузкой. Однако специалисты всё чаще обращают внимание на связь между психикой и пищеварением. Неприятные ощущения в животе могут не просто появляться на фоне тревоги, но и сами усиливать ощущение беспокойства. По словам основателя и СЕО медтехкомпании MD Магомеда-Амина Идилова, во время стресса организм становится чувствительнее к любым нарушениям со стороны ЖКТ. Вздутие, воспаление или другие неприятные ощущения становятся дополнительным источником раздражения для мозга...
JustTalks
Красная сумка — самый модный акцент осени 2026: как её носить
Красная сумка долго воспринималась как вещь для особого случая. Ее доставали тогда, когда хотелось добавить образу немного драматичности, а в остальное время выбирали черный, коричневый или бежевый. Но этой осенью ситуация заметно изменилась. На показах сезона осень-зима 2026/27 красный аксессуар оказался настолько частым гостем, что уже выглядит не как смелый эксперимент, а как полноценная часть гардероба. Главное достоинство такого оттенка в том, что он легко работает с совершенно разными цветами...
Лучшие криминальные сериалы для увлекательного просмотра в выходные
Если на выходных хочется включить сериал и исчезнуть из реальности на несколько часов, криминальные истории подходят для этого почти идеально. Тут и расследования, и исчезновения, и преступления, которые постепенно раскрываются перед зрителем. Издание Collider собрало десять проектов, которые особенно хорошо работают в формате домашнего марафона. Один из самых интересных вариантов — «Побег из тюрьмы Даннемора» Бена Стиллера. Если имя режиссера ассоциируется прежде всего с «Разделением», здесь можно увидеть совсем другую его сторону...
7 причин включить в рацион сыр фета: белок, кальций и пробиотики
Фета давно вышла за пределы греческой кухни. Ее добавляют в салаты, пасту, выпечку, омлеты и даже супы, а сочетание солоноватого вкуса с овощами, зеленью и оливковым маслом делает этот сыр одним из самых универсальных продуктов средиземноморской кухни. Но у феты есть еще один плюс: она может быть интересной частью сбалансированного рациона. Традиционную фету делают из овечьего молока или смеси овечьего и козьего. У настоящей греческой феты не менее 70% состава должно приходиться на овечье молоко, а остальная часть — на козье...
Виды окрашивания волос: чем отличаются омбре, шатуш, балаяж и брондирование
Разбираемся в различных видах современного окрашивания волос, выясняем, как они проводятся и кому подходят. Мода никогда не стоит на месте и касается она не только одежды, но и внешности в целом. Уже больше год в тренде самые сложные методы окрашивания волос. Их названия не то что запомнить, но даже выговорить порой бывает сложно. Сомбре, шатуш, брондирование, мелирование, омбре…. И это ещё далеко не все термины, которые используют профессиональные мастера-парикмахеры. Выгоревшие волосы, такие, какие бывают после пары месяцев отдыха на море, всегда были в моде...
