Оргазм вместо криокамеры: почему секс — это новый вид заботы о себе
Мы живём в эпоху, когда «здоровый образ жизни» звучит как мантра. Мы пьём зелёные соки, делаем дыхательные практики, записываемся на ретриты и вкладываемся в гаджеты, которые обещают улучшить самочувствие. Но при всём этом культ заботы о теле и разуме умудрился забыть про одну из самых естественных форм восстановления — секс. Оргазм — это не только удовольствие, но и физиологический апгрейд. За несколько секунд тело избавляется от стресса, мозг активируется, в кровь выбрасываются дофамин и окситоцин...