"Здоровье в наших руках: советы и практики"

Бабушкины рецепты красоты альтернатива магазинной химии. Натуральная косметика всегда в моде. Стоит ли рисковать здоровьем, если есть бабушкины рецепты красоты проверенные веками. Кому-то проще отправиться в аптеку или магазин и купить уже готовые средства. Там все ингредиенты смешаны в правильных пропорциях и красиво упакованы. И все-таки выбор за вами. Может, стоит присмотреться к тому, что присутствует на нашем столе в изобилии и извлечь пользу, не переплачивая за это большие деньги? Вот, например, картофель: продукт настолько привычный, но для кожи лица поистине незаменимый...

Овес – прекрасный диетический и целебный продукт Ботаникам известно 26 видов овса: абиссинский, посевной, пустой, песчаный, щетинистый, византийский и другие. Выращивают как культуры два из них: овес посевной и овес византийский. Остальные виды считают сорными растениями, а овсюг обыкновенный или овес пустой – злостный сорняк, поражающий посевные плантации зерновых культур и обильно высасывающий влагу из почвы. С ним непрерывно ведут борьбу земледельцы. Овес посевной произрастает в странах с умеренным (даже прохладным) климатом...

Капуста, ее необычайная целительная сила Капуста белокочанная – королева огородов, поскольку в ее составе присутствует практически все: углеводы, клетчатка, белки, витамины, минералы. Предком большинства ее видов является капуста травянистая – жительница побережья Средиземного моря. С древнего времени она – целебное растение. Народная медицина использует для целительных целей листья (только свежие), из них отжимают также лечебный капустный сок. Культура замечательна всегда и во всех видах: вареном, жареном, квашеном, тушеном...

Похудение без потери здоровья и красоты Специалисты предупреждают: эластичность кожи тела сохраняется примерно до 30-летнего возраста. Если худеть в это время, то проблем с фигурой обычно не возникает. А вот у более старших кожа начинает постепенно увядать, теряя свою эластичность, поэтому на медицинском уровне составлена программа похудения, где учтены возрастные особенности организма. Главное – худеть надо медленно. Реклама чудодейственных средств похудения гарантирует средний сброс веса за месяц на 10–12 кг, во что многие верят и всячески стремятся к этому...

Дачные болезни, их домашнее лечение Дачный сезон – желанное время многих людей (особенно пенсионеров) для целительного отдыха, посильной физической активности, получения заряда бодрости, продлевающего жизнь. Особенностью этого периода является возможность очищения организма от шлаков (токсинов), скопившихся при употреблении обедненной клетчаткой углеводной пищи, и избавление от малоподвижного образа жизни. Это происходит вследствие изменения рациона, куда вводятся витаминизированная и целебная растительная пища: зелень растений, овощи, ягоды, фрукты...

Иван-чай узколистный – признанное целебное растение Иван-чай узколистный – широко известное растение. Имеет множество иных названий: кипрей узколистный, копорский чай, боровое зелье, пожарник, огненная трава, красный цвет. В отдаленных местностях наберется еще пару десятков названий этого растения. А причина этому – замечательные целительные возможности кипрея узколистного. Иван-чай узколистный – травянистый многолетник. Может вырастать да 2 м. Имеет толстое и ползучее корневище, на отходящих корнях – множество почек для быстрого вегетативного размножения...

Назван чай номер один для уменьшения воспаления. Он снижает уровень холестерина и сахара в крови. Имбирь содержит биологически активные соединения, которые обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Несколько интересных фактов об имбире Свежий корень имбиря стимулирует пищеварение. Это знали еще древние римляне. Римская знать постоянно пировала и объедалась, страдая впоследствии от несварения желудка. Тогда лекари и открыли основное свойство имбиря — быстро переваривать пищу и очищать желудок и кишечник...

Лечение заболеваний сердца народными средствами Лечение сердца народными средствами известно с давних времен, но многие о нем ничего не знают. Винотерапия для лечения сердца При врожденных пороках сердца, нервных заболеваниях, обусловленных волнениями, стрессами, поможет приготовленное особым способом вино. Нужно найти эмалированную кастрюлю вместимостью 3 литра и более, положить в нее 8 листочков петрушки (обычной или кудрявой) залить литром белого вина хорошего качества и проварить в течение десяти минут на большом огне...

Сердце надо беречь, вопросы и ответы По распространенности и опасности из всех заболеваний сегодня прочно лидируют сердечно-сосудистые. Они существенно снижают качество жизни, часто являются первопричиной преждевременной смертности. По данным ВОЗ эти заболевания, постоянно молодеющие, уносят ежегодно более 17 миллионов жизней. Они довольно тяжело поддаются лечению. Вывод один: следует постоянно заниматься профилактикой болезней сердца, а для этого своевременно устранять факторы их возникновения:...

Золототысячник, его необычайная целительность Золототысячник – травянистый одно- или двулетник из семейства «Горечавковые». Народные названия: золотник, тысячник, малый василек, златотысячник, сердушник, золотниковая трава. Имеет порядка двадцати видов (обыкновенный, болотный, тонкоцветный, колосовидный, прибрежный и другие), однако для лечения используют в основном золототысячник обыкновенный (иные названия – золототысячник малый или зонтичный), который наиболее распространен. Прекрасный целитель...

Хвощ полевой – известный народный целитель Хвощ полевой (иные названия – хвощ обыкновенный, сосенка полевая, толкачник, пестовник, столбунец) – травянистый споровый многолетник из семейства «Хвощовые». Может вырастать до полуметра. Внешним видом напоминает миниатюрную елочку. Имеет ползучее корневище большой длины с клубневидными ответвлениями для вегетативного размножения. Весенние или генеративные побеги (стебли) – светло-бурого цвета, имеют на верхушках стробилы для спорового размножения. Стебли живут до времени разбрасывания спор, после отмирают...

Универсальные рецепты народной медицины В последние годы рецептам народной медицины уделяется возрастающее внимание при борьбе с самыми различными заболеваниями. Причин к росту применения народных рецептов немало и, в частности, главенствуют такие. В противовес сказанному, народные средства можно найти за малую цену или вообще бесплатно, а часто они – вообще под рукой. Так, в феврале текущего года в срочном порядке началось изъятие из оборота препарата «Эреспал», длительно и широко применяемого против кашля, воспалений дыхательных путей, астмы бронхов (для лечения взрослых и детей)...