зДОРОВьИЦЕ-пОЛЕЗНЫЕ ЗАМЕТКИ.

Слабый иммунитет,отсутствие необходимых питательных веществ в организме,может стать поводом для появления такого недуга как грипп.Начинает он передаваться, как по цепной реакции,воздушно-капельным путём. Возбудителем заболевания является вирус гриппа,он поражает слизистую оболочку дыхательных путей и распространяется с необычайной скоростью одновременно с каплями слюны и мокроты от уже заболевших людей при чихании,сморкании,кашле,разговоре. Также вирус может передаваться через вещи и предметы,которыми мы пользуемся в быту: полотенца,постельное бельё,соски,игрушки и т...

О простуде-полезные заметки

Питание при холестерине

Холестерин Холестерин является одной из важной причины атеросклероза,который поражает кровеносные сосуды.Так что же такое холестерин,каких видов он бывает и как его снизить? Холестерин-это химическое соединение, жирный спирт природного происхождения.Он выстраивает клеточные мембраны гормона эстрогена и тестостерона. 80% этого вещества вырабатывается печенью,остальное поступает из потребляемой пищи. Определенное количество холестерина жизненно необходима организму.Он нужен для транспортировки белков,он также является источником энергии в организме...

В России на долю сердечно-сосудистых заболеваний приходится 57% смертей,большинство летальных случаев связаны с болезнями,обусловленными атеросклерозом. Ненормированный стиль жизни,психоэмоцианальные перегрузки заставили помолодеть многие заболевания,но на первом месте атеросклероз. Болезни сердца,инфаркты,инсульты,поражения сосудов ног,гипертония и целый комплекс расстройств,являющихся следствием недостаточного кровоснабжения органов и тканей-вот проявления убийцы номер 1...