Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагают нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька. Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений? К сожалению, знаменитое изречение «красота требует жертв» пока еще никто не отменял, и без достаточной физической нагрузки похудеть безопасно и эффективно не удастся...
TV ОБО ВСЕМ
Британцы составили список вкусностей из России, которых миру не хватает
Британский развлекательный сайт Buzzfeed нашел 18 удивительных закусок и напитков, которые есть в России и почему-то отсутствуют в остальных странах (а помог им в этом русскоговорящий редактор Виктор Степанов). Мы с гордостью перевели эту пронизанную сожалением и завистью подборку, а заодно порадовались тому, что можем все это купить или приготовить. 1. Плюшки Самое простое и дешевое печенье, которое можно купить в России. Это просто печеное тесто, посыпанное сахаром, но это потрясающе. 2. Сосиски в тесте Это гениально, особенно если блюдо приготовлено из сосиски правильного размера...
Кто живет лучше: семья немецкого безработного или семья учителей из России?
Всегда интересно считать чужие деньги. Пользователь Dirty.ru не удержался и решил провести анализ доходов и расходов двух семей. Благо цифры все из первых рук, ведь речь идет о его родственниках. Собственно, оба домовладения живут так себе… В порядке бреда решил посчитать, кто живет лучше: семья немецкого безработного или семья учителей из России? Обе семьи — мои родственники. Начнем с безработного в Германии. Семья в составе мужа, жены и двоих детей живет в городке Идар-Оберштайн (население — 31 тыс...
История четырех фитоняшек, которые сели на «диету из бургеров» и чуть не поехали головой
Четверо друзей-спортсменов — Джеймс Тилли, Эмма Тейлор, Пейдж Модесте и Дэвид Темплер — ради эксперимента отказались на неделю от тренировок и правильного питания, заменив все это лежанием на диване и фастфудом. Результат, с одной стороны, оказался ожидаемым — ребята набрали вес. С другой стороны, эксперимент едва не обернулся для «фантастической четверки» серьезными психическими расстройствами. И это всего за семь дней. Расскажем их истории. Эксперимент фанатам ЗОЖ предложил магазин спортивного питания MuscleFood...
Что с вами будет, если в 30 лет у вас 5 лишних килограммов
Когда вам тридцать, вы молоды и здоровы, излишний вес приносит исключительно эстетическое неудовлетворение и некоторые терпимые сложности при покупке одежды. Вы не думаете, что ждет вас через десять лет. Вы часами лежите на диване и смотрите телевизор или сидите за компьютером и не хотите ограничивать себя в удовольствиях и слабостях. Скучная статистика от каких-то «британских ученых» о повышении риска развития каких-то там заболеваний в связи с ожирением мало что говорит вам. Это истории каких-то...
«Как я похудел на 18 килограммов после 50 лет и вот почему вы тоже можете это сделать»
Блогер Стив Спринг (Steve Spring) поделился тремя эффективными советами, как не только сбросить лишний вес, убивающий вас, но и начать вести здоровый образ жизни. Причем все это после 50 лет, когда человеческий организм уже не так легко реагирует на любые изменения. Приводим рассказ Стива: «У меня не было выбора. Мне необходимо было заняться своим здоровьем или страдать от последствий. Все началось после семейного отдыха в августе 2016 года. Мы вернулись из поездки по Амазонке, и мне тут же стало плохо...
