Найти в Дзене
Как подготовить первоклассника к школе
Помню, голова шла кругом, когда нужно было собрать в первый класс старшую дочь. Тогда для меня самой все было в первый раз. Многие покупки были спонтанными, а потому совсем лишними. Сегодня я бы спланировать все заранее, составила список необходимых вещей. Кстати, в этом году в среднем подготовка одного ребенка к школе обойдется в 20-30 тысяч рублей, посчитали эксперты РБК. При этом мальчика собрать в первый класс получится на 4 тысячи дешевле, чем девочку. В сумму входит: - школьная форма - рюкзак...
9 месяцев назад
Как витамины могут повлиять на лишний вес
Внимание, мамам на заметку! Оказывается, причиной лишнего веса может быть избыток или недостаток некоторых витаминов. Сама об этом недавно узнала. Один из них - это витамин D. Он регулирует метаболизм и влияет на уровень инсулина - гормона, который отвечает за уровень сахара в крови. Из-за его недостатка жировые клетки нарастают быстрее. Кроме того, витамин D отвечает за уровень гормона радости - серотонина, который нормализует вес и уменьшает чувство голода. При этом, как это ни странно, но большинство людей на планете страдают от недостатка витамина D, отмечают в Роспотребнадзоре...
9 месяцев назад
Какие льготы и выплаты полагаются при рождении третьего ребенка
Расскажу, какие льготы и выплаты получила наша семья, когда у нас родился третий малыш. А заодно напомню, на что еще могут претендовать семьи, в которых воспитывается трое и более детей. Во-первых, как работающая мама я получила декретные. Они выплачиваются в размере зарплаты женщины за 140, 156 или 194 дня отпуска. Количество дней зависит от сложности родов. Например, на шестнадцать дней больше вместо 140 выпишут больничный роженице, которая стала мамой двойни, и 194 дня будет длиться декрет, если при многоплодной беременности роды были преждевременными...
9 месяцев назад
Как я решилась после 40 лет снова стать мамой
Если честно, после сорока лет я рожать не собиралась. Точно также, как и после тридцати. Мне в юности резануло слух слово «старородящая», вот я и решила, что такой не буду никогда. В двадцать лет я распланировала свою жизнь так: родить двоих детей до тридцати лет, построить карьеру до сорока лет, а после сорока купить себе домик в деревне, козу и нянчить внуков. Вначале, действительно, все шло по плану. У меня родились две дочки с разницей в два с небольшим года. К тридцати годам я вышла на работу, к сорока - выросла до руководящего сотрудника...
9 месяцев назад
Пять правил, которые помогут подружить ребенка с горшком
Первое - снимаем памперсы. Их можно временно оставить на сон, но бодрствовать ребенок должен без них. Иначе он не поймет, почему утром было можно, а вечером стало нельзя делать свои дела в штаны. Второе – важно подобрать правильный горшок. То, что хорошо девочке, не значит, что подойдет мальчику. Сыну я выбирала продолговатый горшок, чтоб мимо ничего не убежало. Причем, дорогой горшок – не значит удобный. Наш стоил рублей 300, но оказался самым лучшим. Третье – нужно выбрать подход к ребенку, чтоб усадить его на горшок...
9 месяцев назад
Как научить ребенка читать в 4 года
Можно ли научить ребенка читать в четыре года? Можно! А нужно ли? У каждого родителя на этот счет свое мнение. Мои старшие дети в четыре года уже читали. В результате – в школе им было легко, и они были одними из лучших в классе. Моему младшему ребенку сейчас один год и 10 месяцев. И мы уже начали учить буквы. Делаем это в игровой форме. Недавно я купила книжку с наклейками. На них изображены животные, разные предметы, машины и буквы. И мой маленький сын очень радуется, когда среди всего этого многообразия находит знакомую ему букву...
9 месяцев назад