Здоровье и Жить Здорово

30 лет назад слово «биоритм» прочно вошло в наш лексикон. Учёные подтвердили то, о чём мы и так догадывались: наше самочувствие, настроение и активность напрямую зависят от времени суток или года. Происходит это по вине гормонов, концентрация которых колеблется в крови из-за внешних факторов: во время светового дня организм занят переработкой питательных веществ и выработкой энергии. Ночью же питательные вещества накапливаются, происходят восстановление и «починка» тканей. Что же происходит с...

Что обычно советуют врачи? Больше физических упражнений для свободного кровообращения. К этому совету стоит прислушаться, если вы действительно надеетесь улучшить циркуляцию, поскольку движение – самый быстрый и наиболее эффективный способ «разогнать» циркуляцию крови. Знаете ли вы, что некоторые продукты способствуют улучшению циркуляции крови? Эти продукты, богатые питательными элементами, естественным образом разжижают кровь и предотвращают образование тромбов в кровеносной системе. Добавьте эти вкусные и полезные продукты в свой рацион для улучшения циркуляции крови...

Как лучше всего избавиться от потенциально опасных пестицидов на ваших любимых яблоках? Прежде, чем съесть яблоко, хорошенько его очистите. Необходимо удалить с него пестициды. Какое средство лучше всего подходит для удаления потенциально опасных химических веществ с ваших любимых яблок? Этот ингредиент найдется на кухне у любой хозяйки – это пищевая сода. Как показывает новое исследование, самое обычное средство в невзрачной упаковке, с помощью которого можно решить не одну проблему, а также...