Шире шаг: лучшие студии растяжки и шпагата в Москве
Уроки от чемпионки мира, растяжка на пуантах и в воздухе — мы отобрали для вас самые интересные точки на стретчинг-карте столицы.
Последнее слово в ЗОЖе — не селфи со штангой, не монотонные видео с беговой дорожки и даже не асаны из хатха-йоги, а завораживающие фото с тренировок по стретчингу, на которых даже начинающие выглядят, как полуфантастические, гнущиеся во все стороны амфибии. Причем вопреки идиллическим позам, степень интенсивности нагрузки может варьироваться от практически расслабляющей до довольно жесткой...