дайджест

Гипнотерапия стала широко распространенным инструментом в современной медицинской области для поддержки управления болью, нарушения вредных привычек пристрастий, фобий и даже проблем с рождаемостью. Гипнотерапия стала популярностью, когда мы пытаемся пробиться сквозь весь шум современной жизни. Техника, которая восходит к древним египтянам и грекам, которые использовали ее в храмах сна и исцеляющих святилищах, работает, обращаясь к подсознанию через наши альфа-и тета-мозговые волны. Это своеобразное...

Продвижение в профилактике, диагностике и лечении помогает большему количеству людей выдержать сердечные приступы и жить дольше, чем когда-либо прежде. Тест, который проверяет генетические состояния сердца Ваши гены могут работать против вашего сердца. В знаменательном исследовании группа международных исследователей определила анализ крови, который может отображать «все известные унаследованные гены сердца сердца ». Это значительный прорыв, потому что, как отмечают исследователи, этот анализ крови является точным, результаты могут быть получены быстрее, и это также более экономично...

Коллаген играет большую роль для кожи, блестящих волос и сильных ногтях. Вот как естественно увеличить ваш запас. Белок Коллаген является наиболее распространенным типом белка в организме, прежде всего, задачей которого является сохранение кожи, волос и ногтей сильными и здоровыми. Чтобы гарантировать, что его всегда достаточно, организм использует белок из источников пищи, поскольку строительные блоки делают больше. «Протеин, который мы едим, разбивается на аминокислоты во время пищеварения, который затем снова собирается в коллаген»...

Проект мертвого ребенка Смеясь над теориями заговора, это хорошая забава - по крайней мере, пока они не окажутся правдой. Возьмите заговор «Project Sunshine», например. Вслед за Хиросимой и Нагасаки правительство США начало крупное исследование по измерению последствий ядерных осадков для человеческого организма. Заговор: правительство крало трупы для проведения радиоактивных испытаний. Правда: правительство крало части мертвых тел. Поскольку они нуждались в молодых тканях, они наняли всемирную...

Растительное масло Масло подсолнечника и сои содержит более высокие уровни омега-6, жирной кислоты, которая способствует воспалению в вашем мозгу. Исследование 2017 года связано с рапсовым маслом, в частности, с нарушенной памятью и болезнью Альцгеймера. В то время как жирные кислоты омега-6 могут иметь преимущества для здоровья ваших костей, кожи и волос, лучше употреблять масла, которые содержат противовоспалительные омега-3, такие как оливковое. тунец В то время как иногда бутерброд с тунцом...

Кофе-брейк это восхитительный и очень мотивирующий ритуал. Но вы действительно должны мыть чашку каждый раз? У науки есть удивительные ответы. «Я люблю мыть посуду», - не сказал никто и никогда. Вот почему соблазнительно, когда вы закончите пить свой кофе, оставить свою чашку до завтра. Эта чашка - это просто ароматизированная вода, в конце концов, что может с ней случиться? Адам Поснер, доктор медицинских наук, сообщает, что если вы пьете свой кофе в чистом виде, без молока, сахара - тогда не...

Предотвращение множественных раковых заболеваний Исследования о преимуществах зеленого чая и профилактики рака все еще находятся на ранних стадиях, но результаты являются многообещающими. Исследователи подозревают, что полифенолы в зеленом чае помогают убить раковые клетки и остановить их прогрессирование. В исследовании, посвященном 472 женщинам с раком молочной железы, те, кто пил самый зеленый чай, имели наименьшее распространение заболевания. Исследователи также обнаружили, что женщины на ранних...

Императорские пингвины После того, как императорский пингвин вылупится из своего яйца, его мама улетает и оставляет папу ответственным за няню. Зачем? Она путешествует в 50 милях от океана, чтобы запастись рыбой, кальмарами. Когда она возвращается к своему птенцу, она изрыгает всю эту еду в рот. Панды При рождении их средний вес - это пятая часть фунта, что делает их одним из самых маленьких новорожденных по сравнению с их матерью. Но они становятся большими и сильными очень быстро: в возраст одного года, панда весит 88 фунтов...

Основы усиления мозга Так многие из нас разрываются между жонглированием тяжелыми рабочими нагрузками, воспитанием отношений, соблюдением семейных обязанностей, а затем едва сжимают во времени то, что нам нравится как люди. Все эти стрессы могут заглушить нашу концентрацию, сделать нас раздражительными или подавленными и нанести вред нашим отношениям, в том числе профессиональным, которые мы создали на работе. Расслабьтесь с хорошим чтением В нашем быстро меняющемся дне и возрасте трудно уделить время простым вещам, которые расслабляют и стимулируют наш ум...

Сделайте честный список всех вещей, которые вам нравятся в курении. Нарисуйте линию вниз по центру листка бумаги и напишите на одной стороне что нравится а с другой стороны, составить список всех вещей, которые вам не нравятся, например, как это может помешать вашему здоровью, работе, семье и т. д. Подумайте о списке в течении времени и внесите изменения. Если вы достаточно храбры, получите отзывы от семьи и друзей о том, что им не нравится в вашем использовании сигарет. Когда отрицательная сторона перевешивает положительную сторону, вы готовы бросить курить...

Свечи на день рождения могут определить ваш реальный возраст, но большая часть вашего тела - от вкусовых рецепторов до костей - обновляется с потрясающе быстрыми темпами. Подтяжка желудка: 5 дней. Также известная как слизистая оболочка, ваша подкладка живота играет ключевую роль в том, чтобы помочь вам переваривать пищу. Специальные клетки производят кислоту и ферменты, ответственные за низкий уровень вашего желудка, что способствует химическому разрушению, скажем, вашего обеда. В гениальном...