Найти в Дзене
​​Как поднять самооценку?
1. Для начала перестаньте жалеть себя, откажитесь от роли жертвы обстоятельств. Принимая решения, опирайтесь на своё мнение в первую очередь. Возможно, ваши эмоции отрицали или не принимали во внимание. Очень важно, что именно вы чувствуете и думаете.Поначалу будет непривычно, даже неловко, но необходимо. Внешний мир, словно зеркало, возвращает то предъявление, которые мы посылаем ему. 2. Вышеперечисленное плавно влечёт за собою следующее: необходимо чтить и уважать свои границы. Уметь за себя постоять...
5 лет назад
12 заповедей здоровых отношений
1. Любовь и забота Самое главное в здоровых отношениях – искренняя взаимная любовь. Партнеры заботятся друг о друге и на словах, и на деле, постоянно демонстрируя, что ценят и любят друг друга. 2. Честность В здоровых отношениях партнеры не лгут друг другу и не утаивают правду...
5 лет назад
​10 пинков, которые помогут вам начать свой путь к успеху.
1. Проанализируйте свои перспективы на будущее, оставив неизменным положение дел на сегодня – что Вас ждет, когда вы уже не сможете работать.  2. Пообщайтесь с пенсионерами – что говорят, во что одеты, как они живут на грошовую пенсию – Вы хотите того же?  3. Возьмите за правило целый месяц соприкасаться только с атмосферой успеха. Смотрите передачи и фильмы про богатых, посещайте места, доступные для людей с толстым кошельком, ходите по дорогим магазинам – узнайте, что доступно для успешных людей, читайте книги про сильных мира сего. Целый месяц потратьте на изучение атмосферы успеха.  4. Проанализируйте ваших одноклассников, ровесников...
5 лет назад
​​Этот психологический тест в картинках поможет Вам определиться со своим типом личности.
Выберите 1 из 6 картинок, которая Вам нравится, каждая картинка характеризует различные личности. Если вы выбрали картинку №1. То вы Щедрый и моральный Вы стремитесь стать лучшими. У вас высочайшие амбиции и стандарты. Людям может и показаться, что с вами трудно, но труднее всего вам с самим собой. Вы усердно работаете, но вы не эгоист. Вы работаете, потому что хотите сделать мир лучше. Вы любите, пока вас не ранят. А после… все ещё не перестаёте любить. Очень мало людей могут оценить по достоинству все, что вы делаете...
5 лет назад
Зависть. Что это такое.
Зависть – это сравнение себя с другими, признавая, что они являются в жизни победителями, а мы - проигравшими. От этого мы поражены в самое сердце. По сути, в этот момент у нас «отказывает» здравый смысл, мы не собираемся жить своей жизнью, и не проявляем уважения к своей природе.  Зависть - это душевная болезнь. Когда бы мы ни взялись проводить параллель своей жизни с жизнью другого человека, то будем побеждены, распластаны и никогда не сможем стоять в полный рост, потому что в зависти это просто невозможно...
5 лет назад
​​Как развивать полушария мозга?
Вот все привыкли к тому, что нужно развивать память, внимание, интеллект, тело своё совершенствовать. Но почему-то при этом мало кто обращает внимание на сам мозг, от которого развитие всего этого в большинстве случаев и зависит. Даже тело развиваться и совершенствоваться не будет, если перед этим мозг хорошенько не настроится и не обдумает, как подступиться к работе над телом. Всем хорошо известно, что мозг состоит из двух частей: левой и правой. Занимаются они разными делами. И при этом у кого-то функционирует лучше левая часть, у кого-то правая, а у самых счастливых обе...
5 лет назад
​13 психологических хитростей, которые сделают вашу жизнь проще!
1. Чтобы узнать, нравитесь ли вы человеку, выберите одно слово и каждый раз, когда собеседник будет произносить его или синонимичные выражения, кивайте и улыбайтесь. Если вы ему симпатичны, то вскоре заметите, что человек употребляет это слово постоянно. 2. Если хотите, чтобы вас восприняли серьезно, скажите, что так говорил ваш отец. Люди склонны неосознанно верить родительским советам. 3. Станьте чемпионом игры «Камень, ножницы, бумага», задав оппоненту любой вопрос прямо перед началом игры...
5 лет назад
​5 вопросов для тех, кто недоволен своей жизнью
Иногда мы чувствуем, что застряли: привычные действия никак не приближают к семейному благополучию, финансовой прибыли, максимальной продуктивности, успеху и счастью. Чтобы улучшить свою жизнь, иногда стоит немного выдохнуть и отстраниться, задать себе несколько вопросов и дать на них честные ответы. Такая рефлексия поможет лучше понять себя и свои эмоции. ❓ Что мешает вам действовать Чаще всего нас сдерживают не другие, а собственный внутренний голос. Он говорит, что мы недостаточно умны или сильны, что наши попытки обречены на провал...
5 лет назад
​3 психологических трюка, которые научат откладывать деньги.
Способность к накоплению зависит не от интеллекта и силы воли, а от внешних раздражителей. ⭐️ Планируйте заранее Люди склонны откладывать гораздо больше, если планируют это заранее, а не в тот момент, когда деньги уже находятся в их руках. Скажем, если настроить отчисление на депозит определённого процента с каждой зарплаты, то можно избежать соблазна потратить деньги, когда они окажутся на карте. ⭐️ Используйте переходные периоды с пользой В психологии существует эффект «чистого листа», когда в начале года, семестра или перед днём рождения повышается мотивация...
5 лет назад