Как поднять самооценку?
1. Для начала перестаньте жалеть себя, откажитесь от роли жертвы обстоятельств. Принимая решения, опирайтесь на своё мнение в первую очередь. Возможно, ваши эмоции отрицали или не принимали во внимание. Очень важно, что именно вы чувствуете и думаете.Поначалу будет непривычно, даже неловко, но необходимо. Внешний мир, словно зеркало, возвращает то предъявление, которые мы посылаем ему. 2. Вышеперечисленное плавно влечёт за собою следующее: необходимо чтить и уважать свои границы. Уметь за себя постоять...