ЖИВАЯ КУБАНЬ

Азовское побережье - одно из самых перспективных направлений туризма в Краснодарском крае. У отдыхающих растёт интерес к Приморско-Ахтарску и Темрюкскому району. Привлекают людей новые набережные, благоустроенные общественные пространства, природные маршруты. И сколько всего ещё в планах. В ближайшие годы на Азовском побережье хотят реализовать масштабную федеральную программу. Это строительство дорог, модернизация инженерной инфраструктуры и, конечно, развитие туристических объектов. Приморско-Ахтарск...

Вице-премьер РФ Александр Новак поручил разработать меры поддержки для предпринимателей, которые понесли убытки из-за атак на логистические центры Wildberries. Об этом сообщили в правительстве РФ. На заседании подкомиссии по устойчивости финансового сектора, где также присутствовал замглавы администрации президента Максим Орешкин, обсуждалась оперативная помощь продавцам-партнерам маркетплейса, чьи товары были уничтожены или повреждены. Новак и Орешкин поручили Минэкономразвития, Минфину, ФНС совместно с Центробанком и бизнес-объединениями определить конкретные меры будущей поддержки...

В селе Абрау-Дюрсо 1 августа стартует юбилейный — пятый по счёту — фестиваль «Лайт Уикенд». Мероприятие проводится в рамках национального проекта «Туризм и гостеприимство» и обещает стать одним из главных событий лета на Черноморском побережье. Каждый год фестиваль собирает звёздных артистов, чьи хиты задают настроение сезону. В этом году хедлайнерами станут МОТ, Лолита, DJ MUWIN, а также другие специальные гости. Для зрителей помимо концертной программы подготовят гастрономические зоны с блюдами локальной кухни...

Врач-психиатр и кандидат медицинских наук Руслан Исаев объяснил, как правильно бороться с бессонницей. По его словам, такие методы, как лежание в постели или чрезмерная физическая активность, не соответствуют современным клиническим рекомендациям. Специалист рекомендует при бессоннице покидать спальню и заниматься спокойными делами при приглушенном свете, например читать книгу. Возвращаться в кровать стоит только при появлении сонливости. Цель — разрушить ассоциацию кровати с бессонницей и восстановить естественный сон...