ЖИВАЯ КУБАНЬ

21 день – это миф: ученая из Перми выяснила точное время формирования привычек

Сколько на самом деле нужно времени, чтобы утренняя пробежка или ежедневное планирование перестали требовать титанических усилий? Миф о «21 дне» давно развенчан, но внятной альтернативы не предлагалось. Доцент Пермского политеха Галина Черновалова разработала методику, которая с 95-процентной точностью предсказывает, когда новая привычка укоренится именно у вас. Почему 21 день — это не про всех Привычка формируется, когда мозг перестаёт тратить энергию на сопротивление и переводит действие в автоматический режим...

23 минуты назад

Неожиданный убийца: гастроэнтерологи назвали продукт, убивающий печень

Фисташки, которые многие считают безобидным перекусом, при неудачном стечении обстоятельств могут превратиться в яд. Всё дело в афлатоксине — токсине плесневых грибов, который иногда прячется в орехах. Врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова в беседе с Life.ru объяснила, чем это грозит и как не нарваться на заражённый продукт. Тихая угроза С 2017 года производители научились лучше бороться с напастью: метод водной обработки орехов позволяет выявить до 52 процентов заражённых плодов. Но проблема остаётся острой во всём мире...

48 минут назад

На Кубани с 1 июня будут штрафовать за курение. Список запрещенных мест расширился

С 1 июня 2026 года на Кубани вступают в силу новые, жёсткие ограничения для любителей табачного дыма. На 76-й сессии Законодательного собрания края депутаты в первом чтении одобрили законопроект, который существенно расширяет список мест, где нельзя будет курить, парить вейпы или дымить кальянами. Где именно запретят Заместитель председателя ЗСК Николай Петропавловский детально обрисовал новые запретные зоны. В первую очередь под удар попадут территории возле социально значимых объектов. Курить...

1 час назад

Психиатр назвал три способа снизить риск болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера остаётся одним из самых пугающих диагнозов современности, но панацеи от неё до сих пор нет. Однако, как уверяют специалисты, это не значит, что мы бессильны. Психиатр Лев Белов в беседе с NEWS.ru рассказал, какие привычки действительно работают и способны значительно снизить риск развития недуга или затормозить его наступление. Важно сразу же обговорить, что 100% эффективных способов предотвратить болезнь Альцгеймера не существует. Однако выявлен ряд способов, которые в комбинации...

1 час назад

Штормовое предупреждение объявили на Черноморском побережье Краснодарского края

По прогнозам синоптиков, 27 и 28 февраля регион окажется во власти мощного ветра. Северо-восточные и восточные потоки местами разгонятся до 15–20 метров в секунду, а на прибрежной полосе от Анапы до Геленджика ожидаются настоящие ураганные порывы — до 28 метров в секунду. Спасатели призывают горожан и туристов проявить максимальную осторожность...

2 часа назад

Радиостанция Судного дня ожила в день решающих переговоров по ядерной сделке в Женеве

В четверг, 26 февраля, пока мировые СМИ следили за стартом третьего раунда непрямых переговоров между Ираном и США в Женеве, в эфире коротких волн произошло событие, которое заставило радиолюбителей замереть. Легендарная УВБ-76, известная как «Радиостанция Судного дня» или просто «Жужжалка», нарушила своё монотонное молчание и выдала сразу два зашифрованных сообщения. В 12:32 по Москве в эфире прозвучало: «НЖТИ 32441 МАЙНОСТЯГ 7202 69322». А спустя чуть больше часа, в 13:55, — «НЖТИ 43482 КОВАРНЫЙ 1501 1442»...

2 часа назад

Не петь и не играть на инструментах: новый «Закон о тишине» вступит в силу 1 марта на Кубани

С 1 марта в Краснодарском крае вступает в силу «Закон о тишине». С начала следующего месяца нельзя будет шуметь: в будни с 23:00 до 08:00; в выходные и праздники с 23:00 до 10:00; во все дни с 13:00 до 15:00. Если нарушить эти правила, можно получить административный штраф. Для обычных людей он от 1000 до 3000 рублей, для должностных лиц — от 3000 до 5000 рублей, для юридических лиц — от 20 000 до 30 000...

2 часа назад

Жаловались на боли в спине, а столкнулись с неприличными прикосновениями: женщины рассказали о домогательствах массажиста в фитнес-клубе

Массажисту, работавшему в одном из фитнес-центров на западе Москвы, предъявлено обвинение в совершении насильственных действий сексуального характера. В отношении специалиста возбуждено уголовное дело, материалы которого направлены в суд. Поводом для разбирательства стали заявления нескольких посетительниц. Как сообщает издание «Сарафан 23», ссылаясь на «Московский Комсомолец», пострадавшие указывают на схожий характер действий массажиста. По их словам, на первом сеансе специалист вел себя профессионально, однако при последующих визитах его поведение кардинально менялось...

3 часа назад

Экс-директора Адлерского парка культуры и отдыха отправили под стражу за превышение полномочий

В Сочи бывшего руководителя Адлерского парка культуры и отдыха обвинили в злоупотреблении служебным положением. Весной 2024 года экс-управляющий вместе с сообщниками решил заработать на муниципальной земле. Участки должны были сдавать в аренду по правилам - через установленную процедуру. Но он этого делать не стал. Пользуясь доверенностью от имени МУП «Парки отдыха «Ривьера Сочи», бывший руководитель оформил договоры на «своих» предпринимателей...

4 часа назад

Накануне в Краснодаре серьезно пострадал подросток. В Пашковском микрорайоне 15-летний парень-«зацепер» решил прокатиться на трамвае снаружи вагона. Но это не закончилось ничем хорошим, подросток потерял равновесие и сорвался вниз с крыши движущегося транспорта. Падение оказалось жёстким: школьник получил тяжёлые травмы. Его экстренно госпитализировали, сейчас он находится под наблюдением врачей. Все детали происшествия устанавливаются, сообщили в пресс-службе краевой полиции. По сообщениям городских пабликов, юный зацепер якобы остался без ног. Официально эта информация не подтверждена. ]]>

4 часа назад

У начальника налоговой инспекции Краснодара Саркисяна проходят обыски

У начальника ИФНС России №3 по городу Краснодару Арсена Саркисяна проводятся обыски. Он подозревается в причастности к махинациям с земельным участком в Крымске, стоимость которого превышает 120 миллионов рублей, как сообщает РИА Новости, ссылаясь на источник в правоохранительных органах. По имеющимся сведениям, Саркисян мог исполнять роль посредника. В схему были вовлечены застройщик ССК, экс-главы Крымского района Сергей Лесь и города Крымска Янис Будагов, а также аффилированное лицо Лукьянов. Сергей Лесь был арестован 11 октября...

596 читали · 5 часов назад

В Краснодаре в парке «Солнечный остров» гибнут ясени. В чем причина?

На территории парка «Солнечный остров» в Краснодаре обнаружили ясеневые деревья, заражённые вредителем – ясневой изумрудной узкотелой златкой. Это мелкий жук с ярким металлическим зелёным блеском, который откладывает личинки под корой дерева. Личинки постепенно поедают древесину, нарушают проводящие сосуды и ослабляют дерево, из-за чего оно может погибнуть. Вредитель опасен тем, что заражённые насаждения становятся уязвимыми к болезням и легко ломаются. Чтобы остановить распространение...

5 часов назад

00:29