ЖИВАЯ КУБАНЬ

Март традиционно считается месяцем контрастов, и в этом году он готовит сюрприз не только погодный, но и космический. Специалисты Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН обнародовали прогноз геомагнитной активности на первый весенний месяц. Хорошая новость: сильных магнитных бурь не ожидается. Плохая: расслабляться рано, поскольку месяц выдастся тревожным. Спокойное начало и первый всплеск Первая декада марта обещает быть относительно благоприятной. Однако уже 3 марта магнитосфера придёт в возбуждённое состояние...

Глава Новороссийска Андрей Кравченко лично объехал районы, которые минувшей ночью оказались под ударом беспилотников. Картина открылась страшная: больше ста жилых домов повреждены, частный сектор горел, в детском саду выбило окна, а где-то до сих пор нет газа. О том, как город залечивает раны, мэр рассказал в своём telegram-канале. Самые тяжёлые разрушения зафиксировали в Восточном районе. В частном секторе от падения обломков загорелись сразу три дома. Сейчас там работают комиссии — по каждому случаю составят акты оценки ущерба...

Мы привыкли списывать разбитость по утрам на тяжёлую работу, а бессонницу — на выпитый вечером кофе. Но, как выясняется, организм может подавать совсем другие сигналы. Психиатр Евгений Дикарев объяснил, какие изменения в поведении нельзя игнорировать. По словам специалиста, первый звоночек — это нарушения сна. Причём речь не только о классической бессоннице, когда человек ворочается до утра. Обратная сторона медали — постоянная сонливость. Бессонница или постоянная сонливость, а также стремительная...

Любые попытки туроператоров удержать деньги за отказ от путёвки в случае, когда поездка становится опасной, незаконны. Ведомство чётко дало понять: услуги должны быть безопасными — это базовое требование закона «О защите прав потребителей». И если путешествие несёт угрозу жизни или здоровью, турист имеет полное право расторгнуть договор. Всякого рода новости, а также разъяснения о необходимости уплаты туроператорам за такое право различных штрафов являются недопустимыми и заведомо недобросовестными, — подчеркнули в Роспотребнадзоре...

Многие пенсионеры ошибочно полагают, что все положенные выплаты и льготы приходят к ним сами, как только наступает нужный возраст или стаж. На деле Социальный фонд не всегда знает о праве человека на доплаты, и чтобы получить законные деньги, нужно проявить инициативу. Доцент РЭУ им. Плеханова Людмила Иванова-Швец перечислила, что именно пенсионерам придётся оформлять через личное обращение. Кто должен заявить о себе В списке льгот, которые не назначаются автоматически, оказались важные для многих категории...

Мы привыкли считать, что спорт нужен только для мышц и сердца, но врачи напоминают: главный орган, который выигрывает от движения, — это мозг. Невролог Галина Чудинская рассказала, как именно физическая активность влияет на когнитивные способности и почему её отсутствие может стоить нам ума. По словам специалиста, регулярные тренировки запускают в организме целый каскад полезных процессов. Усиливается синтез нейротрофического фактора мозга — особого белка BDNF, который отвечает за выживание и развитие нейронов...

Ночная атака украинских беспилотников на Новороссийск оставила кровавые отметины не только на жилых домах и промышленных объектах. Под удар попала память. Осколками сбитых дронов повреждена Братская могила, где покоятся солдаты и офицеры, отдавшие жизни за свободу Родины. Посечена плита с именами советских бойцов и откололась небольшая её часть. В этом мемориале покоятся советские солдаты и офицеры, отдавшие свои жизни в борьбе за свободу и независимость Родины. Мы обязаны чтить наших героев, Братскую...

Международный женский день уже на носу, и мужчины в очередной раз ломают голову не только над тем, что подарить, но и сколько это будет стоить. Экономист Дмитрий Алексеев подсчитал так называемый «индекс 8 Марта» и выяснил, что классический набор из цветов, подарка и праздничного стола обойдётся в сумму от 12 до 25 тысяч рублей в зависимости от размаха торжества. Букет, парфюм и ресторан Традиционные тюльпаны или авторская композиция из 15–25 цветов с учётом предпраздничного ажиотажа потянет на 3500–5000 рублей...

В проекте - корт, площадки и тихие зоны отдыха. В Краснодаре продолжается реализация проекта «Форма» от группы компаний «НВМ». Центром притяжения нового комплекса станет парковое пространство, выполняющее функции «городской гостиной». Спортивный блок включает в себя полноценные объекты: корт для тенниса, баскетбольную площадку и футбольное поле. Рядом расположатся зоны воркаута и тихие локации для йоги. Для родителей с колясками предусмотрены удобные беседки и связанные пешеходные маршруты. Для владельцев животных оборудуют специальные зоны для выгула...

В Южной Корее полиция расследует дело в отношении 21-летней девушки с фамилией Ким. Её подозревают в серийном убийстве мужчин. Сначала говорили о двух жертвах, но число погибших мужчин может быть уже и пять. Многие в Интернете отмечают красоту Ким. В полиции сообщают, что красавица добавляла ухажёрам в напитки смесь из седативных препаратов. А в её гаджетах хранились рецепты разных ядов. Ким искала в Интернете информацию про отравления. В октябре 2025 года она первый раз расправилась с мужчиной таким образом...

Вопрос о том, насколько качественной и сбалансированной должна быть еда в школьных столовых, становится всё более актуальным. И какую роль в формировании рациона ребёнка играют родители? Об этом рассказал главный шеф-повар «СоюзСоцПит», телеведущий и кулинарный блогер Григорий Мосин. «Если ребёнок не получает необходимое количество белков, углеводов и жиров, как он сможет расти и развиваться?», - задает почти риторически1 вопрос Мосин. Что касается участия родителей в формировании школьного меню, шеф-повар считает, что это не всегда возможно и целесообразно...

Краснодарец Константин Манукьян, известный пользователям соцсети под ником «Костя Элвис» как по нотам прокатился по Западному обходу и связанному с ним коррупционному скандалу. Ранее журналисты «ЖК» писали о задержании детей экс-депутата Госдумы Андрея Дорошенко, которые подозреваются в хищении «дорожных» средств в особо крупных размерах. Популярный кубанский блогер представил дорожный недострой с бюджетной дырой в лучших традициях социальной сатиры. Миллениалы по первым аккордам узнали песню рок-группы «Машина времени»...