Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
4 часа назад
 • Вы подписаны

Невролог назвала привычки, которые улучшают работу мозга

Врач-невролог Екатерина Усанова рассказала, что ясность ума зависит не от редких серьезных умственных нагрузок, а от повседневных привычек. Она поделилась, какие простые действия действительно помогают улучшить работу мозга. Одним из главных средств она назвала ходьбу, особенно в парке или лесу. Это усиливает кровоток, успокаивает нервы и тренирует внимание. По словам врача, даже 20 минут на природе несколько раз в неделю снижают тревожность и улучшают концентрацию. Сон тоже имеет большое значение...

4 часа назад
 • Вы подписаны

Им было 5 и 6 лет: малыши из Шахт погибли на пляже в Архипо-Осиповке при атаке украинских БПЛА

Трагедия, которая произошла 3 августа в курортном поселке Архипо-Осиповка под Геленджиком, унесла жизни семи человек, включая четверых детей. Атака беспилотников произошла в разгар дня, когда пляжи были заполнены отдыхающими. По последним данным, 58 человек пострадали, 37 из них получили помощь амбулаторно, 21 — в больнице. Среди погибших двое детей из города Шахты в Ростовской области — мальчик пяти лет и девочка шести лет. Губернатор Юрий Слюсарь рассказал, что семьи погибших малышей жили рядом, а их дети ходили в один детский сад...

5 часов назад
 • Вы подписаны

В соцсетях появилась информация о нападении мужчины на ребенка в компьютерном клубе в поселке Яблоновский. Запись произошедшего с камер видеонаблюдения попала в интернет. Было возбуждено уголовное дело по статье о хулиганстве. Председатель Следственного комитета Александр Бастрыкин поручил доложить о ходе расследования. ]]>

6 часов назад
 • Вы подписаны

Диетолог назвала продукты, которые опасны в жару

В летнюю жару привычные продукты могут стать серьезной нагрузкой на организм, предупредила диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова. Тяжелая пища требует от пищеварительной системы так много энергии, что телу приходится выбирать между перевариванием и охлаждением. Врач утверждает, что в жаркую погоду лучше отказаться от красного и жирного мяса, колбасы, сосисок, копченостей, полуфабрикатов, сладкой газировки, молочных коктейлей, пакетированных соков, глазированных сырков, а также сдобной выпечки и белого хлеба...

6 часов назад
 • Вы подписаны

Прокололи легкое и не хотели вызывать скорую: житель Анапы чуть не умер после сеанса иглоукалывания.

Житель Анапы купил курс оздоровительных процедур в медцентре. В марте 2024 года сотрудники организации уговорили его пройти дополнительный сеанс иглоукалывания. Иглу ввели слишком глубоко, и мужчина получил опасное для жизни повреждение легкого. Во время процедуры мужчине стало плохо. Он просил о помощи, но сотрудники центра не вызвали скорую. Это сделала другая посетительница медцентра. Жителя Анапы доставили в больницу, где ему сделали операцию. После этого последовали долгие лечение и восстановление...

7 часов назад
 • Вы подписаны

Владимир Путин подписал законы о мерах против уклоняющихся от наказания релокантов

Владимир Путин подписал пакет законов о временных ограничениях для россиян, находящихся за рубежом и уклоняющихся от исполнения наказания. Меры коснутся осужденных по приговору суда или привлеченных к административной ответственности за: нарушение порядка деятельности иноагента и невыполнение требований об их устранении, призывы к нарушению территориальной целостности России, дискредитацию армии и госорганов, призывы к санкциям против России и участие в нежелательной иностранной или международной организации...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент